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激励仮面がコインロールを毎日五分程度やってみました。どのくらいやればどの程度うまくなるのか実際に継続してみました！つなげて編集しました！ラジオ感覚でおしゃべりしていますのでそちらもお楽しみください！
今回は旅のお話
part2

BGM　「Overcoming」　「RockCapers」さん

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36265645

申し訳ありませんサムネイルが違っておりました！

激励仮面がコインロールを毎日五分程度やってみました。どのくらいやればどの程度うまくなるのか実際に継続してみました！つなげて編集しました！ラジオ感覚でおしゃべりしていますのでそちらもお楽しみください！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36300395

激励仮面がコインロールを毎日五分程度やってみました。どのくらいやればどの程度うまくなるのか実際に継続してみました！つなげて編集しました！ラジオ感覚でおしゃべりしていますのでそちらもお楽しみください！

駄菓子の話をしています！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36361031

激励仮面がコインロールを毎日五分程度やってみました。どのくらいやればどの程度うまくなるのか実際に継続してみました！つなげて編集しました！ラジオ感覚でおしゃべりしていますのでそちらもお楽しみください！

ビックリマン、おまけ菓子の話をしています！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36361285

激励仮面がコインロールを毎日五分程度やってみました。どのくらいやればどの程度うまくなるのか実際に継続してみました！つなげて編集しました！ラジオ感覚でおしゃべりしていますのでそちらもお楽しみください！

マスクの話をしています！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36404577

ノーカット・無編集。ラジオ感覚でも聴き流せる【べしゃり専門】のニコ動を毎日お届け致します。

フォローも宜しくお願いします。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36454721

励仮面がコインロールを毎日五分程度やってみました。どのくらいやればどの程度うまくなるのか実際に継続してみました！つなげて編集しました！ラジオ感覚でおしゃべりしていますのでそちらもお楽しみください！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36492503

激励仮面がコインロールを毎日五分程度やってみました。どのくらいやればどの程度うまくなるのか実際に継続してみました！つなげて編集しました！花粉症が酷くなった為、しばらくラジオ部分は無しの動画になります。

そして、大変申し訳ございません！11月25日分の動画がどうしても見つからず削除してしまったと思われます。以後気をつけます。よろしくお願いします。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36500944

激励仮面がコインロールを毎日五分程度やってみました。どのくらいやればどの程度うまくなるのか実際に継続してみました！つなげて編集しました！花粉症が酷くなった為、しばらくラジオ部分は無しの動画になります。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36519649

激励仮面がコインロールを毎日五分程度やってみました。どのくらいやればどの程度うまくなるのか実際に継続してみました！つなげて編集しました！花粉症が酷くなった為、しばらくラジオ部分は無しの動画になります。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36524607

激励仮面がコインロールを毎日五分程度やってみました。どのくらいやればどの程度うまくなるのか実際に継続してみました！つなげて編集しました！花粉症が酷くなった為、しばらくラジオ部分は無しの動画になります。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36533465

激励仮面がコインロールを毎日五分程度やってみました。どのくらいやればどの程度うまくなるのか実際に継続してみました！つなげて編集しました！花粉症が酷くなった為、しばらくラジオ部分は無しの動画になります。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36537624

激励仮面がコインロールを毎日五分程度やってみました。どのくらいやればどの程度うまくなるのか実際に継続してみました！つなげて編集しました！花粉症が酷くなった為、しばらくラジオ部分は無しの動画になります。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36543867

激励仮面がコインロールを毎日五分程度やってみました。どのくらいやればどの程度うまくなるのか実際に継続してみました！つなげて編集しました！花粉症が酷くなった為、しばらくラジオ部分は無しの動画になります。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36574687

激励仮面がコインロールを毎日五分程度やってみました。どのくらいやればどの程度うまくなるのか実際に継続してみました！つなげて編集しました！花粉症が良くなってきたのでおしゃべり復活です！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36596609

激励仮面がコインロールを毎日五分程度やってみました。どのくらいやればどの程度うまくなるのか実際に継続してみました！つなげて編集しました！花粉症が良くなってきたのでおしゃべり復活です！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36601548

激励仮面がコインロールを毎日五分程度やってみました。どのくらいやればどの程度うまくなるのか実際に継続してみました！つなげて編集しました！花粉症が良くなってきたのでおしゃべり復活です！
美味しんぼのこと話してます！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36654050

激励仮面がコインロールを毎日五分程度やってみました。どのくらいやればどの程度うまくなるのか実際に継続してみました！つなげて編集しました！花粉症が良くなってきたのでおしゃべり復活です！
uber eatsのこと話してます！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36660620

激励仮面がコインロールを毎日五分程度やってみました。どのくらいやればどの程度うまくなるのか実際に継続してみました！つなげて編集しました！
聖闘士星矢の話をしています！

http://www.nicovideo.jp/watch/sm36708707

大変お待たせしました！お久しぶりです！激励仮面です！
激励仮面がコインロールを毎日五分程度やってみました。どのくらいやればどの程度うまくなるのか実際に継続してみました！つなげて編集しました！

激励仮面が激励しちゃいます！

これからいろんな形で激励していくチャンネルです！

激励して欲しい方や勇気が欲しい方も募集です！激励しちゃいます！

質問箱も開設しましたのでこちらからも質問に答えたりや激励しちゃいます！



ツイッターやブログもありますよ！

ツイッター

https://twitter.com/gekireikamen

ブログ

https://www.gekikame-seicyo.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37198415

本家様　sm11559163

久々小指に角ぶつけて発狂しました。　タッチィです。

2回目の投稿です！

Mixに力を入れたつもり歌唱力に問題がありますね
日々精進します。

意見お待ちしてます。

前回の作品（sm37515231）

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37521749

★目次
01:34 レター回答～なぜブログを継続できたのか？
02:51 ブログの継続は年々難しくなっている
03:48 ブログ継続のチェックポイント～時間・モチベ・技術
05:13 ネタやモチベーションはインプットの時間をどう割くか
08:49 炎上させない・人の役に立っていること

★本文はnoteのマガジンで公開中
https://note.com/kagua/m/me7574478c664

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★BGM 【生演奏】日常を彩る穏やかで優しいギター| Audiostock
https://audiostock.jp/audio/266312

#寝る前に聴きたい #今日一日の振り返り #ブログ #モチベーション
#ブログの継続 #レター回答 #質問返し

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37563408

続けたい？
続けられない？
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フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！□

⁡

あなたがありのままの自分を

自由に表現してハッピーになれるセッション
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元超緊張あがり症の私が３ヵ月で激変した
心理学・運動力学をお届けします
⁡
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「モチベーションが続かない」
⁡
「すぐ落ち込んでしまう」
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「長続きしない」
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「物事が続かない」
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ありますか？
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やりたいことが決まっても
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「続かない」
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それをどうにかしたい
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それには「感情」を乗せる
ことが大切です
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イメージしてみてください。
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あなたはディズニーランドが大好きです！
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「アイラブディズニーです！」
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コロナも収まり、明日ついに
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念願のディズニーに行けます！
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どうしますか？何をしますか？
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持続した行動をするためには
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感情を乗せる
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身体を乗せる
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そのために
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信念（思い込み）を乗せる
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そうすると・・
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あなたの人生に
最高の「自信」と「感動」が
手に入るかもしれませんね？
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続きは無料体験セッションで
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm39315261

なぜ「行動」できないか
知っていますか？
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あなたがありのままの自分を

自由に表現してハッピーになれるセッション
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心理学・運動力学をお届けします
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テレビ、映画、漫画を見て
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「やる気出た！」
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よっしゃ！私もやるぞ
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次の日
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あれ？「続かない」
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そんな経験ないですか？
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人は「現状維持」
を求める生き物です
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なぜなら
現状維持の方が
「安全」だからです
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でも「成長したい！」
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「変わりたい！」
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その場合は
「モチベーションの維持」
が大切になります
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どうしたらいいの？
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それを手に入れるには
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欲しい結果の
「インパクト」と「繰り返し」
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を自分に与えて
習慣化させるのです
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「インパクト」と「繰り返し」で
習慣が手に入ると・・
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最高の「自信」と「感動」で
いっぱいになるかもしれません？
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保存して毎日「朝起きてすぐ」か「寝る直前」に
66日見てみてください。習慣化します□
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm39335487

なりたい自分
ありますか？
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フォローミーハッピー ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ！□

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あなたがありのままの自分を

自由に表現してハッピーになれるセッション
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心理学・運動力学をお届けします
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「こんな自分になりたい」
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「あんな自分になりたい」
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ありますか？
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そうなったら
「どんな気分がしますか？」
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今から
「なりたい自分になれます」
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さて、どうしますか？
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なりたい自分を書き出してみる
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そのなりたい自分を架空のキャラにしてみる
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一人で続かないときは
人に頼ることも必要です。
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一歩行動して
前に進むことができると・・
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あなたの人生が
最高の「自信」と「感動」で
いっぱいになるかもしれません？
⁡
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パワーアップの続きは
無料体験セッションで
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保存して毎日「朝起きてすぐ」か「寝る直前」に
66日見てみてください。習慣化します

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39339469

[Listen to the story] Toru Hashimoto, Keiko Sugiura, Hiroyuki Sugimoto

http://www.nicovideo.jp/watch/sm39617318

エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ：グループホーム生活1年経過【続けることの大切さ】

●内容（目次）
（１）退院後まもなく1年！
（２）やってきて良かったこと

http://www.nicovideo.jp/watch/sm40049711

(´・ω・｀)

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41410093

いいね、コメント、広告ありがとうございます！
コメントへお返事するために、ひとつの動画にしようか、動画の最後に少し入れようか考え中です。
ご意見ございましたら、コメントなどでいただけると嬉しいです。

実体験を元に動画を製作しています。

2023年、みなさんはどんな目標を立てましたか？
目標を立てるも達成できないのは、わたしだけでしょうか。

今回は努力の継続について解説します。

【参考資料】
・Combining motivational and volitional interventions to promote exercise participation: Protection motivation theory and implementation intentions
https://www5.cao.go.jp/keizai2/koufukudo/koufukudo.html
（運動への参加を促進するための動機付け介入と意欲的介入の組み合わせ：保護動機理論と実施意図）
https://www.scinapse.io/papers/2135342846

【参考書籍】
・ジェームズ・クリアー式 複利で伸びる1つの習慣
・小さな習慣
・「後回し」にしない技術 「すぐやる人」になる20の方法

【お借りしています】
いつも、ありがとうございます！

blueberry様
紲星あかりの立ち絵素材
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im7720502

からい様
東北きりたんの立ち絵素材
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im7760810

しりんだーふれいる様
東北きりたんの立ち絵素材
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im10900735

【BGM・効果音】
いつもお世話になります

効果音ラボ様
https://soundeffect-lab.info/

騒音のない世界様
https://noiselessworld.net/

【いらすとフリー素材】
いらすとや様
https://www.irasutoya.com/

http://www.nicovideo.jp/watch/sm41653507

女が社会に出たらそれは社会の癌細胞。

毎日投稿チャンネルです。（たまに途切れます。）
4月期の1日当たりの平均視聴回数は300回余りです。（過去動画含む）
内、女性は27％、また初見さんと常連さんはほぼ半々です。
世代別では24歳以下が1％、25歳から34歳が8％、
35歳以上の世代では各世代ともほぼ均一です。
３か月以上ご視聴いただいてからのコメント等を希望いたします。
その上で以下の通りご案内いたします。

西山飲酒会食倶楽部の次回は5月25日土曜日14時からです。
老若男女不問、新規の参加募集中です。
参加条件は当チャンネル動画を100本ぐらい見たかなと思う方、
ワクチンを打ってない人、マスクしてない人、生粋の日本人、
それだけで、老若男女不問です。

以下が私のホームページです。
詳細はホームページにてご確認ください。
https://nohohondensha.jimdosite.com/

※以下、ご理解をお願いします。
当サイトの動画は私個人の感想や意見を述べており必ずしも真実ではありません。
独自の考え方、切り口を示す事により視聴者様の思考を促進する事を目的としています。
宜しくご理解ください。

また当サイトでは本音を喋っており善人を気取るつもりはありません。
視聴して不愉快になられる方はご視聴をお控えください。

もう一点、当サイトで公開している内容に著作権はありません。
知名度に関わらずご自身の言葉として自由にご発言ください。

ご意見、ご要望、ご感想やご提案はアメブロやツイッターで受け付けています。
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43733269