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またダイエットをしてみよう!春日部さんとスタッフさんのダイエット記録 4週目
またダイエットをしてみよう!
というわけで、今回は3/4-3/10の3週目となります。
朝と夜が大好物を摂取できる日常に幸せを感じる今日この頃です
■以前のシリーズ
・【春日部つむぎ】ダイエットをしてみよう!
https://www.nicovideo.jp/user/116751485/series/430995
BGM:甘茶の音楽工房様 https://amachamusic.chagasi.com
またダイエットをしてみよう!春日部さんとスタッフさんのダイエット記録 12週目
またダイエットをしてみよう!
というわけで、今回は4/27-5/5の12週目となります。
気づけば5か月のうち3か月がもう少しで経とうとしております。
今回はいつもの報告とあわせて現在の習慣や運動、食事、身体の状態などお話できればと。
個人的に楽しみなダイエット動画や同じように頑張ってる人たちもいて楽しくやれてます。
皆様のおかげでした。
■以前のシリーズ
・【春日部つむぎ】ダイエットをしてみよう!
https://www.nicovideo.jp/user/116751485/series/430995
BGM:甘茶の音楽工房様 https://amachamusic.chagasi.com
マシュマロ(匿名質問箱)
https://marshmallow-qa.com/jcsbynxckmbhesp
【ニコ生】自己紹介&肉ダイエット3大秘訣!~2月9日OAハイライトver.~
毎日お肉を食べて半年で15㌔のダイエットに成功しました長谷川香枝(かえ)です。
ニコニコ生放送は、毎月29日(肉の日)夜9時スタート!
今回は、(2月9日★肉の日)のハイライトをのせます!
もっとみてみたいなって思った方はぜひチャンネル登録よろしくお願いします!
一緒に盛り上がりましょう!
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ニコニコ動画、初回ニコニコ生放送では「自己紹介」「なぜお肉で痩せられるか?3大秘訣」をご紹介。 ご来場くださった肉食男女の皆々様、本当に、ありがとうございました2929☆
来たる!第2回目は! 3月29日㊊(肉の日)夜9時スタート!
ニコニコ~にくにく~生放送!略して「#ニク生♪」
テーマは【牛・豚・鶏!一番瘦せるのは、実は〇肉!】を始め、
【ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット】【 どっちの料理が痩せる?クイズ!】ついつい誰かに話したくなっちゃう肉×ダイエットネタ、超・プライベート話など約10コーナーご用意!
開始29(にく)分にみんなde乾杯コーナーもありますよ~ ぜひお家でゆったり楽しんでご参加いただけたら幸いです(前半のみ無料視聴できます!)
質問&コメントじゃんじゃんくださいね!じゅーじゅーお答え&会話しながら進行していこうと思います♡
それでは29日(肉の日)夜9時~お会いできることを楽しみに待っています! ぜひこの機会にチャンネル入会よろしくお願いします。
一緒に盛り上がりましょう☆2929! どうぞよろしく、よろ肉、お願いいたします!
※今後、チャンネル入会の皆様限定「ニコニコにくにくオフ肉会」開催予定です!
■■■ニコニコ動画公式「長谷川香枝(かえ)チャンネル」
→ https://sp.ch.nicovideo.jp/nico-niku
■■■ニコニコ生放送 (毎月29日肉の日夜9時スタート!!)
【 肉ダイエット vol.1】
「半年で15キロ痩せた理由と3大秘訣大公開~」
【 肉ダイエット vol.2 】
「牛・豚・鶏!一番瘦せるのは実は〇肉!」
「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット!?」
→ https://live.nicovideo.jp/watch/lv330857863
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『 #カルビ体操 』&『 #ハラミ体操 』考案
肉フェス@京セラドーム、ふるさと祭り@東京ドーム等出演の他、デイサービス等介護施設でも常時指導しております。
著書
『 #最強肉食ダイエット 』
『 #デキる男の超・肉食習慣 』等
プロデュース焼肉店
『 #金肉 』六本木
『 #焼きちすぅーさん 』三越前 等
2021年 テレビ出演
『日本人の3割しか知らないこと くりぃーむしちゅーのハナタカ優越館』
『よじごじDays』~土佐兄弟と一緒に2021円で牛肉グルメ食べ尽くし!~
■YouTube → https://www.youtube.com/channel/UCWS4FQbjIKts4-fQbGREwLQ
■Instagram → https://www.instagram.com/kaehasegawa/
■Twitter → https://twitter.com/29dietkae
■Facebook → https://www.facebook.com/kae.hasegawa.1
■お問い合わせはHP【Meet Meat Diet】までお願いします。
→ http://29diet.com/
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと58日】
クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
またダイエットをしてみよう!春日部さんとスタッフさんのダイエット記録 3週目
またダイエットをしてみよう!
というわけで、今回は2/19-3/3の3週目となります。
今回は撮影等ができていないので報告だけとなっちゃいました。
個人的には日常的にずんだを補給できる生活になってテンションがあがりまくりです。
これがダイエットにも繋がれば嬉しいですがどうでしょう。
■以前のシリーズ
・【春日部つむぎ】ダイエットをしてみよう!
https://www.nicovideo.jp/user/116751485/series/430995
BGM:甘茶の音楽工房様 https://amachamusic.chagasi.com
またダイエットをしてみよう!春日部さんとスタッフさんのダイエット記録7週目
またダイエットをしてみよう!
というわけで、今回は3/24-3/31の7週目となります。
気づけば50日が過ぎました。
ふと食事記録アプリを見てたとき、登録が丁度一年前であったのでそちらも触れた話となります。
■以前のシリーズ
・【春日部つむぎ】ダイエットをしてみよう!
https://www.nicovideo.jp/user/116751485/series/430995
BGM:甘茶の音楽工房様 https://amachamusic.chagasi.com
マシュマロ(匿名質問箱)
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またダイエットをしてみよう!春日部さんとスタッフさんのダイエット記録 13週目&14週目
またダイエットをしてみよう!
というわけで、今回は5/5-5/18の13&14週目となります。
なんとか再開時からの必達目標のマイナス10キロいくことが出来ました。
皆様のおかげでした。本当にありがとうございました。
とはいえ、目標期間は6月末であり、
標準体重も体脂肪率も筋力も全然まだまだである為、ここからも頑張っていければと思います。
■以前のシリーズ
・【春日部つむぎ】ダイエットをしてみよう!
https://www.nicovideo.jp/user/116751485/series/430995
BGM:甘茶の音楽工房様 https://amachamusic.chagasi.com
マシュマロ(匿名質問箱)
https://marshmallow-qa.com/jcsbynxckmbhesp
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと60日】
クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
【肉ダイエット】2021★7月旨い肉TOP5~7月29日㊍ニコ生みてね♪ver.~
毎月29日(肉の日)前後に、当月訪問した美味しいお肉のお店TOP5★をご紹介!
ぜひお好きなお店をみつけてみてくださいね!
【ニコ生告知】7月29日㊍肉の日 夜9時~第6回☺ニコニコ生放送やります!
テーマは【コンビニde肉ダイエット!】コンビニ商品どっちが痩せる?などダイエットクイズも盛りだくさん!開始29(ニク)分に、乾杯コーナーもありますよーーー♡
ニコニコ♪にくにく♪生放送「ニク生♪」毎月29日(肉の日)よる9時生放送!
ぜひチャンネル入会よろしくお願いします!(前半のみ無料視聴できます)
また、チャンネル会員様限定で「オフ肉会」も予定しております!
みなさまにお会いできることを楽しみにしています!
末永~く、どうぞよろしく、よろ肉!お願いいたします!2929♡
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと50日】
クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
体重140キロから始める「白桜のダイエット記録」雪さんを添えて
雪さん可愛いよ雪さん
雪さんに厳しいこと言われた後にちょっと甘やかされたい・・・甘やかされたくない?同意プリーズ
クレジット
VOICEVOX:WhiteCUL
【ニコ生】居酒屋de肉ダイエット~6月29日OAハイライトver.~
毎日お肉を食べて半年で15㌔のダイエットに成功しました長谷川香枝(かえ)です。
ニコニコ生放送は、毎月29日(肉の日)夜9時スタート!
今回は、(6月29日★肉の日)のハイライトをのせます!
もっとみてみたいなあ~と思った方は、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします!
美味しく楽しく美しく♡ぜひ、一緒に盛り上がりましょう!
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ニコニコ動画、過去のニコニコ生放送では「なぜお肉で痩せられるか?3大秘訣」「牛・豚・鶏一番瘦せるのは、実は〇肉!」「食べ順ダイエットで15㌔瘦せ」「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット」「15㌔即やせ食べ方ルール」「ファミレスde肉ダイエット」「ビールを飲んでもやせられる◎居酒屋de肉ダイエット」をご紹介。 ご来場くださった肉食男女の皆々様、本当に、ありがとうございました2929☆
来たる!次回、第6回目は! 7月29日(肉の日)夜9時スタート!
ニコニコ~にくにく~生放送!略して「#ニク生♪」
テーマは【コンビニde肉ダイエット】を始め、【 どっちの料理が痩せる?クイズ!】ついつい誰かに話したくなっちゃう肉×ダイエットネタ、超・プライベート話など約10コーナーご用意!
開始29(にく)分にみんなde乾杯コーナーもありますよ~
ぜひお家でゆったり楽しんでご参加いただけたら幸いです(前半のみ無料視聴できます!)
質問&コメントじゃんじゃんくださいね!じゅーじゅーお答え&会話しながら進行していこうと思います♡
それでは29日(肉の日)夜9時~お会いできることを楽しみに待っています!
ぜひこの機会にチャンネル入会よろしくお願いします。
一緒に盛り上がりましょう☆2929! どうぞよろしく、よろ肉、お願いいたします!
※今後、チャンネル入会の皆様限定「ニコニコにくにくオフ肉会」開催予定です!
一緒にお肉もりもり食べて盛り上がりましょう!
■■■ニコニコ動画公式「長谷川香枝(かえ)チャンネル」
→ https://sp.ch.nicovideo.jp/nico-niku
■■■ニコニコ生放送 (毎月29日肉の日夜9時スタート!!)
【 肉ダイエット vol.1】2月9日
「半年で15キロ痩せた理由と3大秘訣大公開~」
【 肉ダイエット vol.2 】3月29日
「牛・豚・鶏!一番瘦せるのは実は〇肉!」
「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット!」
「ステーキVSハンバーグどっちがよりやせる?」
【 肉ダイエット vol.3】 4月29日
「黄金の食べ順ダイエットで15㌔やせ」
「ケンタッキーde肉ダイエット!」
「焼肉定食VS麻婆豆腐定食どっちがよりやせる?」
【 肉ダイエット vol.4】 5月29日
「15㌔即やせ!食べ方ルール大公開」
「ファミリーレストランde肉ダイエット!」
「餃子VS焼売どっちがよりやせる?」
【 肉ダイエット vol.5】 6月29日
「居酒屋de肉ダイエット!」
「豚角煮VS鶏からあげどっちがよりやせる?」
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『 #カルビ体操 』&『 #ハラミ体操 』考案
肉フェス@京セラドーム、ふるさと祭り@東京ドーム等出演の他、デイサービス等介護施設でも常時指導しております。
著書
『 #最強肉食ダイエット 』
『 #デキる男の超・肉食習慣 』等
プロデュース焼肉店
『 #金肉 』六本木 等
2021年 テレビ出演
『日本人の3割しか知らないこと くりぃーむしちゅーのハナタカ優越館』
『よじごじDays』~土佐兄弟と一緒に2021円で牛肉グルメ食べ尽くし!~
■YouTube → https://www.youtube.com/channel/UCWS4FQbjIKts4-fQbGREwLQ
■Instagram → https://www.instagram.com/kaehasegawa/
■Twitter → https://twitter.com/29dietkae
■Facebook → https://www.facebook.com/kae.hasegawa.1
■お問い合わせはHP【Meet Meat Diet】までお願いします。
→ http://29diet.com/
またダイエットをしてみよう!春日部さんとスタッフさんのダイエット記録 5&6週目
またダイエットをしてみよう!
というわけで、今回は3/11-3/14の5週と6週目となります。
前回が投稿できず申し訳ございません。
反省であったり、旅行や体調不良を振り返ります。
■以前のシリーズ
・【春日部つむぎ】ダイエットをしてみよう!
https://www.nicovideo.jp/user/116751485/series/430995
BGM:甘茶の音楽工房様 https://amachamusic.chagasi.com
【結月ゆかり実況】ゆかりさんがおっさんの腹を眺めるだけ2024年1月【ダイエット動画】
カロリー計算どころか食事制限もろくにしない
ただ腹と体重を晒すだけ
そんな舐めたダイエット動画
series/455085
またダイエットをしてみよう!春日部さんとスタッフさんのダイエット記録 9&10週目
またダイエットをしてみよう!
というわけで、今回は4/8-4/21の9週目と10週目となります。
先週は投稿できなかったので2週間分投稿する形となりました。
いろいろ迷走しました。。
筋肉量とかも考えるとなったときに今まで長く継続していたのを試して変えようとしたら中々難しかったです。
ちょっとずつ筋肉量も維持しつつ脂肪だけ落とせるようにしたいなと思いました。
追記:完全に頭がぼけててダーク尺あまりしてました。。
修正版を再度アップしなおします。
■以前のシリーズ
・【春日部つむぎ】ダイエットをしてみよう!
https://www.nicovideo.jp/user/116751485/series/430995
BGM:甘茶の音楽工房様 https://amachamusic.chagasi.com
マシュマロ(匿名質問箱)
https://marshmallow-qa.com/jcsbynxckmbhesp
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと59日】
クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
結月ゆかりVSあすけんの女
なんだこの動画……
あすけん→https://www.asken.jp/
【Twitter】https://twitter.com/Arikui_v
【干し芋】https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/3CC2HC1SMUOTC?ref_=wl_share
【素材】
ニコニ・コモンズ https://commons.nicovideo.jp/
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと55日】
クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
【10/28放送回】ライブ体質診断【悩み・不調から、やせる近道をオーダーメイドでアドバイス!】
事前にいただいた体のお悩みから、その方に合わせて「現在の体の状態」「改善の方向性」「具体的アドバイス」をお伝えします。
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと33日】
クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
初めてのファンからの差し入れに喜ぶ猫たち 猫日記01
クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと34日】
クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あ49日】
クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
【生声解説】水断食10日間で体重は何キロやせる?の後編【図解フルテロップ】
前編:sm41025211
動画見てたと言うけど断食中は本来刺激のあるエンタメから離れた方がいいらしいです
◆YouTubeの同じやつ
https://youtu.be/8reDDutn1Vw
◆元ネタ:
「10日間断食した結果、何キロ痩せるのか?」
https://tababanana.com/waterfasting10day/
「一週間水断食後の復食は果物がおすすめ」
https://tababanana.com/fasting1week/
◆引用等:
※外国語のサイトは
PCならDeepL翻訳のChrome拡張機能を入れると
スイスイ読めます
・Water Fasting: Benefits and Dangers
https://www.healthline.com/nutrition/water-fasting#what-it-is
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと51日】
クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと53日】
クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと52日】
クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと54日】
クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
テレビに映った別の猫を自分だと思っている 猫日記02
クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あ48日】
クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。
ニコニコ超会議までに5kg痩せるVtuber【あと47日】
クリエイタークロス募集企画で決定したものです。Youtubeショート転載。リスナーさんも5kgダイエットします。