キーワード 美脚 が含まれる動画 ： 12281 件中 12097 - 12128 件目

前回の美脚トレーニングがキツくて数日間へばってました（笑）
引き続き頑張ります！

最近、運動不足で太り気味なのでリングフィットアドベンチャー実況プレイをプレイしていきます。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38979619

ワールド5
ドラゴVSマスター4・・・本当に四天王的なの出てきた！？

美脚トレーニングがキツすぎｗ


最近、運動不足で太り気味なのでリングフィットアドベンチャー実況プレイをプレイしていきます。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38959745

■実践！“美脚・美尻”フリパラツイスト

今回、教えてくれるフリパラは、足とお尻に効く美脚・美尻フリパラツイストです。

この体操は左右片方ずつで行う体操です。

（1）
まずは、足の形から。「気を付け」の姿勢から、脚の付け根から足をクロスしていきます。左足を軸に、右足を斜め前に出します。

（2）
次に、手です。フリパラの時と同じで、右手の親指と人さし指を立てて、L字を作り、真横に伸ばして下さい。

（3）
反対の手の方も、同じようにL字を作って、今度は左手を後ろに回し、背中にくっ付けます。このような形にすると、肩のストレッチも効きつつ、姿勢が安定しやすくなります。

（4）
ここからは、おなかを振っていきます。顔は正面を向いたまま、腕を後ろにおなかをひねって下さい。“雑巾絞り”のような感じです。できるだけ大きく後ろにひねると、勝手に足は絞れると思います。

これを20回やってみましょう。肩や腰が痛い場合は、無理して振らないようにして下さい。

くれぐれも無理をせずに一緒にやってみましょう。

呼吸も、後ろに行った時にしっかり吐き切ります。顔はできるだけ正面を向くようにしておいて下さい。

あとは、後ろに行った時に、内ももがしっかり絞れるようなイメージと、お尻の穴をキュッと締めながらやってみましょう。

反対側も、今と同じような形を左右20回ずつで1セット。これを一日2セット続けると、美脚美尻を目指せます。

健康のためにも、体操はもちろん、規則正しい生活も心掛けて下さい。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38784025

つべより転載 Eunji pyoapple
美脚、美尻、美乳で好き

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38724259

YouTubeより。こち亀ゲームパークにて、姉妹喧嘩を止める両さんと婦警役スタッフ。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38678124

モリタカさん　17才 (Orange mix) 

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38564826

一般人もテレビ参加できた某バラエティー番組。ミニスカの女子大生が１００万円の賞金目指して挑戦。しかし最初のヘアピンでは違う意味での試練が彼女を襲う。ローアングルカメラからミニスカの彼女を全国放送で虐げられる。スカートの中身が…。さらにイライラ棒に接続される黒い導線がまるで性欲を持った蛇の如く彼女の美脚に絡みつく。「この女の股は俺がもらった」と主張するかのようにヘアピンを通過するのと同時進行で彼女の股の間に黒い導線がくい込んでいく。これを虐げと呼ばす何て呼ぶのか・・・・・・・・

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38531896

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메인 계정이 뭔가 잘못 중지 되었기 때문에 새로 유튜브 채널을 만들었습니다. 서브 채널은 얌전한 동영상 용입니다. 지금은 이전 채널에서 업로드했던 동영상을 다시 업하고 있습니다.
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm38467797

新感覚でスタイリッシュな取っ手付き。面倒な工作やアタッチメントの交換も不要なバージョンです。
欠点は、構造上あまり力が入らない。使用中は本来の用途である掃除ができない。

前作
【重曹】自作美脚ローラー【作ってみた】
https://nico.ms/sm38222636
（使用済みのサランラップやコロコロの芯を捨てずに取り置きしているのですが何年も使いみちが無く困っていました。
そこで腰痛のときにでもボールの替わりに床に敷いて寝ればサイズも２種類あって良いかも！？と気付いた時に、更に普段の収納をコンパクトに…で、偶然の産物。
ローラーの隙間に手の皮が挟まれやすいのを改善したい。）

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38223065

使用済みのサランラップやコロコロの芯を捨てずに取り置きしているのですが何年も使いみちが無く困っていました。
そこで腰痛のときにでもボールの替わりに床に敷いて寝ればサイズも２種類あって良いかも！？と気付いた時に、更に普段の収納をコンパクトに…で、偶然の産物。
ローラーの隙間に手の皮が挟まれやすいのを改善したい。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38222636

サビでKAITO兄さんの脚がアップになるところ、美脚が際立ってとても良き


同じ曲でもユニットによって衣装が違うことがありますがお許しくださいm(_ _)m

キャラクターへの誹謗中傷コメは御遠慮ください。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm38098151

街中で美女がいたのでダンスに誘ってみました

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37877221

http://www.nicovideo.jp/watch/sm37828193

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メインアカウントが何かの間違いで停止されたので、新しくユーチューブチャンネルをつくりました。サブチャンネルは大人しい動画用です。今は以前のチャンネルでアップロードしてた動画を再アップしています。
□マークはパソコン用の動画で、□マークはスマホ用の動画になります。

My main account was suspended due to some mistake, so I created a new YouTube channel. The sub-channel is for quiet videos. Now I'm re-uploading the video I uploaded on the previous channel.
The □ mark is a video for PC, and the □ mark is a video for smartphone.

메인 계정이 뭔가 잘못 중지 되었기 때문에 새로 유튜브 채널을 만들었습니다. 서브 채널은 얌전한 동영상 용입니다. 지금은 이전 채널에서 업로드했던 동영상을 다시 업하고 있습니다.
□ 마크는 PC 용 동영상에서 □ 마크는 스마트 폰에 대한 동영상입니다.


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#女装
#Transvestite
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