キーワード 体操 が含まれる動画 ： 21699 件中 193 - 224 件目

毎日の体力トレーニングです。ラジオ体操をした後にストレッチ、野球のバッティングと投球の素振り、剣道の素振り、ボッチャの素振り、ボクササイズ、卓球の素振り、卓球のサーブ練習、空手のいなし等をしていますが、この動画では運動を省略しています。太めの体形ながら筋肉量は57.9kg、体脂肪率は18.6％だったりします（MEDIGATE測定）上半身の筋肉量を付ける事を指導されていますが、なかなか難しいと感じている日々です。※動画を撮影する時に反転して撮影したため左右が逆になっていますので注意。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43871680

ゆゆうた氏による作詞　一部改変
壮絶な建築業界の状況がわかる。

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まばらなひとかげ　まだ眠る街並み
ひとあし早い　通勤時間
事務所に7時に到着　先輩より早くないと折檻
7時半にラジオ体操　全員半分寝ている
声が小さいと、300人の前でラジオ体操
8時に職人に指示だし（図面渡し）
狂った記号　狂った実像
怒号が止まらない　着信が止まらない
ワンコールの間に不在着信10件　おおお
殺すぞ　殺すぞ
そんな言葉は聞き飽きた
ヘルメット越しになら殴ってもいいと思ってるの？
モノクロの世界　地面が近い 無音の喧噪　スパナが怒っている　ああ

仕事が終わらない 真夜中　おそめのランチタイム
暴言でおなか一杯　何も食べられない
今日は終電で帰れるといいな　あああ
終電過ぎても　仕事が終わらない
明日は家に帰れるといいな　ああ
天をあおぎ　ダンボールの寝床でねむる
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陸上のマグロ漁船と評されることもありますが、
業界を挙げて環境改善に取り組んでいることを申し添えておきます。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43866279

次回→
前回→https://www.nicovideo.jp/watch/sm43823755

設定

黙示録
時間が30分短い
特性のポイント+4（愛煙家を抜く為)
他はそのままです！

職業

葵ちゃん
大工

茜ちゃん
木こり

特性

茜ちゃん
プラス特性
斧使い　スピード狂　ランナー　体操選手　丈夫

マイナス特性
病気がち　閉所恐怖症　不器用

立ち絵：しりんだーふれいる様
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im11067669
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im10893830

かみち様
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im6806066

ゆめうつうつ様
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im10792243
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im10910433

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43860950

ネタツイ多めのTwitter→https://x.com/A_kyonkyon21
本編→sm43856775
今日は雨模様気持ちもどよーん雑談見ようそうしよう！Yeah!→sm43827478

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43860235

Youtube版→https://youtu.be/gEA1QXlzhAM

* モデル
schwarz様　たららたらこ様

* ステージ
鯖缶様

* モーション・カメラ モーション
粉ふきスティック様

*楽曲
みきとP様

ﾏﾁｬﾓ..様　広告ありがとうございます
都市伝説P様　広告ありがとうございます
ＣＢＸ２５０Ｓ様　広告ありがとうございます
enii様　広告ありがとうございます

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43855892

現在の進行度：試験の一撃最大ダメージは2000スコア（咲季）
※ゲームの概観を掴みたいので、飛ばせるコミュは飛ばしています。
ネタバレあるかも

Twitter→https://twitter.com/A_kyonkyon21
学マス実況リスト（Youtube）→https://youtube.com/playlist?list=PLzX19V3d4TBroVzBeJAiBzCJQacaKB3vq&si=VtKg0tJpSUIKMMnU

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43856775

そのほか、寝たままできるケアとして



時間をかけてあくび

ゆる体操（ひざコゾコゾ体操）




オイルマッサージ、ひまし油の湿布

（エドガーケイシー療法）




低血圧や低血糖のケア

（水、ミネラル塩、ブドウ糖）

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43850602

ご視聴いただきありがとうございます！
限定生徒ばかりになるのはゴズくんの良くないところです
演出、BGMは相当好きです


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⭐️ 編成
1凸目PT（0:00 ～）
開始スキル：ユウカ(体操服)、ムツキ(正月)、フウカ(正月)
Lv90 ☆5 正月カヨコ　　 / 5MMM / T998 / 固有☆2
Lv90 ☆5 ワカモ　　 / 5MMM / T998 / 固有☆3 愛用品T２
Lv90 ☆5 体操服ユウカ 　　 / 5M77 / T998 / 固有☆2
Lv90 ☆5 ムツキ(正月) / 5MMM / T998 / 固有☆3
Lv90 ☆5 正月フウカ　 / 5MMM / T998 / 固有☆2
Lv90 ☆5 ヒマリ　 / 5MMM / T998 / 固有☆3

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43850220

エチュードは今日も続く

Music : Rain Doe ( https://twitter.com/Rain_Doe_ )
Illust : nijijourney ( https://twitter.com/nijijourney )


歌詞

丘の上の小さな家で
日常を始めよう
体を動かして体操をしましょう
いい子には未来が待ってる

両手をあわせ
いただきます 唱えて
飲み込んだ料理に
笑って見せて
あなたに嫌な思いをさせないことだけ
考えてたら 私は誰？

霞んだ両手で
リンゴを剥いて
綺麗に並べて供えるそば
お皿はからっぽ
私も笑いましょう
笑顔を向けてくる
あなたは誰？

青い屋根の小さな家で
エチュードは今日も続く
エチュードは今日も続く

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43847563

おはようございます。
ゆるゆる実況です。

【YouTube版】https://youtu.be/hepDZUJwIRw

♢前の動画｜sm43838557
♢次の動画｜準備中

♢Part1｜sm43721698

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43846121

先にお迎えして育成回数も多いラインクラフトはまだ温泉旅行に行けていない……。
L'Arcシナリオの仕様に合わせたせいか今年の正月になかった
温泉旅行発動率アップキャンペンをどこかで代わりにやってほしい。

ノースフライトの体操服の全色一覧→sm43823846
ノースフライトのレースカット時の勝利ポーズ→sm43817152
ノースフライトのダンスレッスン→sm43815247
ノースフライトの体操服パドックとレース→sm43812229
ノースフライトのトレーニング風景→sm43336767
牝馬が元ネタのウマ娘の体操服動画まとめ→mylist/73714771

※阿ノ畑kさん，OKB279さん，広告ありがとうございます♪

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43845260

『大川興業のインデペンデンス・デイ』#45-⑧

☆グーンと伸びてダラーンと脱力。動きにメリハリをつけたエクササイズで5月病を予防！

ーーー
※お仕事のご依頼、ご相談はこちらまで
https://okw.co.jp/contact/

今月は、5月3日㈮、7日㈫、10日㈮、14日㈫、17日㈮、21日㈫、24日㈮、28日㈫、31日㈮の全9回の配信になります。
ーーー
☆『大川興業のインデペンデンス・デイ』番組公式X
https://twitter.com/ookawa_ID

☆大川興業オフィシャルX
https://twitter.com/ookwa_kogyo

☆久嬢由起子公式X
https://twitter.com/kujyoyukiko

☆『大川総裁の福祉論！知的障がい者と“食う寝るところ、住むところ”』(旬報社) 発売中！
※↓大川興業ネットショップ↓でも取り扱い中です。送料(スマートレター代180円)をいただきますが、大川総裁の直筆サインを入れてお送りします！
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☆『日本インディーズ候補列伝』【電子特別版】 (扶桑社ＢＯＯＫＳ) 大川 豊 発売中！
https://www.fusosha.co.jp/books/detail/9784594053970

http://www.nicovideo.jp/watch/so43840635

(再生順番)
ポーズ:準備体操
日焼け水着、度合い:オリガ+マドレーヌ 2-3/水着:スイセン 2 東芝

©コーエーテクモゲームス All rights reserved.

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43815134

仕事終わりノリと勢いでアンパンマン体操踊ってみた！！

完全にうろ覚えなうえに動けてない

楽曲本家様：https://youtu.be/CaqHOvgAnO0?si=-_6xZi-4kYgIsbs1
振付本家様：https://youtu.be/W4ALV58oF5I?si=kCUEjsNye783wB5u

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43842325

【家族旅行】Ｂｂ箕面船場店ゲームセンターコーナー_マリオオリンピック　新体操クラブに挑戦するあい❤ルールをきちんと理解していないのに左右別の動きは出来ません…

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43834012

2023/8～の動画と静止画のツイろぐです。
お好きな曲にジャンプできます（少しずれるかも）

各製作者様に感謝いたします。 


01　#00:00　サッカー（音也）
02　#00:04　寝（那月）
03　#00:14　うちわ（那月）
04　#00:27　Guerrilla（翔）
05　#01:07　ドーナツホール（那月）
06　#02:07　Melody Line（那月・トキヤ・レン）
07　#03:52　準備体操（嶺二・蘭丸・藍・カミュ）
08　#04:06　愛包ダンスホール（那月・トキヤ）
09　#05:38　GASSHOW（那月）
10　#06:18　踊（レン・翔）
11　#07:49　ビビデバ（那月）
12　#08:06　ポリス（那月）
13　#08:09　静止画

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43833009

ノースフライトを引いたときに途中で出てきてくれました。
☆2ウマ娘は出現率がやや低いのと天井交換できないのでなかなか入手できないことがあります。
この動画投稿時点ではまだビコーペガサスはお迎えできていません……。

ノースフライトの体操服の全色一覧→sm43823846
ノースフライトの体操服パドックとレース→sm43812229
牝馬が元ネタのウマ娘の体操服動画まとめ→mylist/73714771

※阿ノ畑kさん，広告ありがとうございます♪

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43831949

少年がタイトルに付いていたので作ってみました　
１番のみです　

お借りした映像　sm2147063　
音源はつべから輸入　

同時うp　sm43829876　

mylist/71317124　

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43829921

これ一応K-POPなのですね　
律動体操と合わせて南北統一になるのでしょうか？　

お借りした映像　sm2147063　
音源はつべから輸入　

同時うp　sm43829921　

mylist/71317124　

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43829876

freestyleとは名ばかり
これはメモ帳アプリにきちんと清書したlylics

イラストはピアプロからorchid様のものを使わせていただきました
ありがとうございました！！
https://piapro.jp/t/WvFj
<a href="https://piapro.jp/t/WvFj">海</a>


歌詞
IragoMisaki_Freestyle 

コインランドリーの待ち時間できみの曲を書く
想いをなんと言えばいい？
いいね7でマイリス200のニコラップ
久々に帰りすがら聴こうか。
非公開動画になってなくてよかった
誰にも教えなかった曲を君だけに教えたときの
微妙な反応を思い出して笑う
陰鬱なシナリオ、クソ寒い映画館
帰り道の橙、を歌いたい。
Time waits for no one
体操着の透けブラ
中止のクラスマッチ
時をかけれないおれ
2021年に知ったLOWPOPLTD.
蝋燭の火を消す
時をかけれないおれ

水面に秋めきが伝う。
伊良湖岬海岸
柵の外、紬はいなくても
また来るよ。
品川まで一時間半
ひかりの四号車
この街には何もないけど
また来るよ。

地方都市の外れの外れ
記号を模した星が見える
柵の外、紬はいないけど
いないけど
また帰ってくるよ。






君はいるし

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43824712

モーションは三条-MIJO-さま「横乳お誘いダンス」https://bowlroll.net/file/299269　の改変。
流し込んで眺めてたら腰の縦の動きも凄く良いのでゆっくり見たいな！と思い少し調整させていただきました。

mylist/75274352

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43824519

自身初のUTAU式人力を使用したオリジナル作品です！！
小春ちゃんがかわいすぎるあまり、自分で小春ちゃんの音源を作ってオリ曲を歌ってもらっちゃいました！！拙い調声ではありますが、ぜひ聴いていってください。

midiとust、伴奏音源を配布します。そこのあなたも、ぜひ真似してみてくださいね～！
https://drive.google.com/drive/folders/1oaBiIodfDTtPCFCD-SQUt0KbsAQd6qlg?usp=sharing

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43824175

「なんかいる……」な小夜ちゃん

【素敵なボイス】
VOICEVOX:小夜/SAYO

【立ち絵】
小夜(公式様)
https://sayo-official.booth.pm/items/4586983
哭糖様
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im11211188

【BGM】
いまたく様
いつもの感じ
https://dova-s.jp/bgm/play8883.html
小さな出来事
https://dova-s.jp/bgm/play10545.html
準備体操
https://dova-s.jp/bgm/play10911.html

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43798559

パドックモーション後の静止した状態の立ち方が
好調以上と普通以下で違うのは今までなかったと思います。

イクノディクタスの体操服パドックとレース→sm43831949
ノースフライトの温泉イベント→sm43845260
ノースフライトのダンスレッスン→sm43815247
ノースフライトの体操服パドックとレース→sm43812229
ノースフライトのトレーニング風景→sm43336767
ノースフライトの勝負服姿→sm43820286
牝馬が元ネタのウマ娘の体操服動画まとめ→mylist/73714771

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43823846

いつもご視聴いただきありがとうございます。皆さまの応援でめっちゃモチベが上がります。
サポーター、フォロワー、マイリスト登録、コメント、ギフトをよろしくお願いします。https://www.nicovideo.jp/user/11397319
#DOAXVV #しずく

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43822429

ステイヤーズステークスは「長距離鍛錬」の称号を狙うのが最も容易なレースだと思います。

ノースフライトの勝負服姿→sm43820286
ノースフライトのダンスレッスン→sm43815247
ノースフライトの体操服パドックとレース→sm43812229
ノースフライトのトレーニング風景→sm43336767
牝馬が元ネタのウマ娘の体操服動画まとめ→mylist/73714771

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43820473

ノースフライトは後ろ姿もとっても魅力的。

ノースフライトのダンスレッスン→sm43815247
ノースフライトの体操服パドックとレース→sm43812229
ノースフライトのトレーニング風景→sm43336767
牝馬が元ネタのウマ娘の体操服動画まとめ→mylist/73714771

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43820286

脆すぎる体操着

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43818904

NHK大阪放送局（当時は大阪中央放送局）の記録によると1分間とのこと。2回繰り返したと仮定して編集するとほぼ1分の長さになりました。

臨時ニュースを申し上げます。臨時ニュースを申し上げます。
大本営陸海軍部、12月8日午前6時発表。
帝国陸海軍は本8日未明、西太平洋において、アメリカ、イギリス軍と戦闘状態に入れり。
帝国陸海軍は本8日未明、西太平洋において、アメリカ、イギリス軍と戦闘状態に入れり。
今朝、大本営陸海軍部からこのように発表されました。
（繰り返します。）大本営陸海軍部、12月8日午前6時発表。
帝国陸海軍は本8日未明、西太平洋において、アメリカ、イギリス軍と戦闘状態に入れり。
帝国陸海軍は本8日未明、西太平洋において、アメリカ、イギリス軍と戦闘状態に入れり。
今朝、大本営陸海軍部からこのように発表されました。

でもなんとなく最後に「時刻は7時1分になります」と入れたいですよね。最後の「帝国陸海軍は本8日未明、西太平洋において、アメリカ、イギリス軍と戦闘状態に入れり。」はなかったかも。はたして

臨時ニュースの次はラジオ体操を放送したそうです。

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43818528

ノースフライトは後ろ姿も素敵。
振り向く動作が寮で同室のアストンマーチャンと共通するところがあります。

アストンマーチャンのレースカット時の勝利ポーズ→sm41219807
ノースフライトの体操服の全色一覧→sm43823846
ノースフライトのダンスレッスン→sm43815247
ノースフライトの体操服パドックとレース→sm43812229
牝馬が元ネタのウマ娘の体操服動画まとめ→mylist/73714771

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43817152

元ネタ牝馬のウマ娘たちはかわいらしさや華やかさがあってとてもいいですね。

ノースフライトの温泉イベント→sm43845260
ノースフライトの体操服の全色一覧→sm43823846
ノースフライトの体操服パドックとレース→sm43812229
牝馬が元ネタのウマ娘の体操服動画まとめ→mylist/73714771

http://www.nicovideo.jp/watch/sm43815247

(o^-')b 
【黄金の日日ファン以外は難問の役名役者・ベスト１０】
（ランキング動画）
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(*^ー^)ノ
池辺晋一郎先生
旭日中綬章受章おめでとうございます！
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♪( ´θ｀)ノ
あなたはどれだけ覚えていますか？
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http://www.nicovideo.jp/watch/sm43814755