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【筋肉飯】栄養満点!高たんぱくカレーライス
2023年9月29日にニコニコ生放送で配信した筋肉料理配信のアーカイブをカット編集してBGMを付けました!
材料(6皿分)
・玉ねぎ 1玉
・にんじん 1本
・舞茸 1パック(大)
・鶏胸肉 350〜400g
・カットトマト 400g
・シーフードミックス 500g
・ノンオイルツナ 2缶
・アボカド 1個
・豆乳 200ml
・水 200ml
・鷹の爪 1本
・ほんだし 6g
・にんにくチューブ 大さじ1
・バーモントカレーカロリーオフ50% 1袋
・ジャワカレーカロリーオフ50% 1袋
・エスビー赤缶カレー粉 大さじ3
・オイスターソース 大さじ2
・みりん 大さじ2
調理開始
手順①:玉ねぎ1玉、ニンジン1本、舞茸1パックをフードプロセッサーで粗みじんにして炒める
手順②:鶏胸肉350〜400gをフードプロセッサーでミンチにして手順①に加えて炒める
手順③:手順②にカットトマト400gを加えて煮込む
手順④:手順③にシーフードミックス500gを加える
手順⑤:手順④に豆乳200ml、水200ml、ノンオイルツナ2缶を加える
手順⑥:手順⑤にほんだし6g、にんにくチューブ大さじ1を加える
手順⑦:手順⑥にバーモントカレー1袋、ジャワカレー1袋、赤缶カレー粉大さじ3を加える
手順⑧:手順⑦にオイスターソース大さじ2、みりん大さじ2を加える
手順⑨:手順⑧に鷹の爪1本、アボカド1個をカットして加える
手順⑩:お皿に盛り付け、目玉焼きをトッピングしたら完成
四国めたんのダイエット飯 #2 カロリーオフ麻婆豆腐
お久しぶりです。
気がついたら5月になりかけていてびっくりしています。
次回はもっと早く上げられたらいいなあ…
【追記】2回目の投稿にして早くもサムネをミスしました笑ってください
使用合成音声
VOICEVOX:四国めたん
【遊戯王マスターデュエル】エクシーズ次元:武神でデュエルトライアングル【京町セイカ】
相変わらずカロリーオフなただのリプレイです
使用デッキはマゼモノ型の武神ですが、ほぼ武神しか引けませんでした
おかしいな・・・混ぜたクシャトリラはどこで遊んでるんだ・・・
今回のイベント、エクシーズ次元だけ弱すぎる気がしますね
同レベルのモンスター並べるのをリンクに頼りすぎなんですかね
【完全栄養】 生卵10個にすっきりとアップル カロリーオフ混ぜて乾杯 韓国風甘辛ヤンニョムチキン味焼うどん食べてみた502日目
ビタミンcと食物繊維と生卵で完璧栄養です!
【完全栄養】 生卵10個にタウリン入りドリンク3000 カロリーオフ混ぜて乾杯する弱者男性
ビタミンcと食物繊維と生卵で完璧栄養です!
体に気を遣ったはずなのに、逆効果!実は、こんだけ身近な人工甘味料
ダイエット飲料、微糖、カロリーオフ。耳障りのいい言葉たちは、単なる甘い誘惑でした。人工甘味料と聞けば、なんとなくダメな気がするけど、それがどれだけ我々の生活に密着しているかをまずは知りましょう。
ドロロン妖怪百鬼夜行!#82:大かむろ【VOICEROID劇場】
カロリーオフ回
番号が進むほどドンドン短くなってんなこのシリーズ
【E3】蕾姉妹とヤる モンスター娘TD #22【異世界えいりあん】
カロリーオフ
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使用したもの
PowerDirector15
A.I.VOICE 琴葉 茜・葵
【雀魂】段位戦を気楽に打つ #6
段位戦・玉の間・半荘戦の対局です。
ガバと単に運が悪い可能性要素が割り増し?
あとカロリーオフ編集の実行でどこか間違いあったらすみません
使用させていただいた素材とか
ソラベー様 紲星あかり立ち絵
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im10840559
りんどう様 東北きりたん立ち絵、東北イタコ立ち絵
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im10261811
ニコニ・コモンズ
いらすとや
On-Jin ~音人~
【実況】鶏肉とピーナッツの唐辛子炒めソース無し【Cooking Simulator】part2
ヘルシーに仕上げました
youtube→https://youtu.be/Mx-fcreIIO8
part1→sm39356874
前→sm39356874 次→sm39656783 この動画のマイリスト→mylist/71836054
実況part1集→mylist/55559073
twitter→https://twitter.com/poppopopori
【ツイステ偽実況】ボドゲ部がロボットの街で謎を解く06
あと2パートくらいで終わりそうな予感がしております。完結目指して頑張ります~!
→次回分の録画を撮ったらちょうど20分くらいで最後まで行けたので次回が最後回となります!
※頂いた差し入れを誤字っておりまして大変申し訳ございません...!硬化→硬貨です。コメントにてお知らせいただきありがとうございます。
※R03.04.30追記:同じくおまけのお時間の差し入れ紹介にて誤字のご指摘をいただきました。カッリーオフ唐揚げ→カロリーオフ唐揚げです。カッリーってなんや...!コメントにてお知らせいただきありがとうございます。そして大変失礼いたしました...!
※一部字幕が見切れている箇所があります。見づらくてすみません。
他の方が見て不快に思えるようなコメントはこちらの判断で非表示にさせていただきます。ご理解頂けると有難いです。また、そのようなコメントをなされないよう、ご協力いただけたらと思います。
※主な注意事項※
・ゆっくりボイスの使用。
・ツイステのメインストーリー等のネタバレ。
・当ゲームの謎解きのネタバレ。
・口調、キャラ崩壊。
・妄想、捏造あり。
・コメ返パートに自分絵あり。
・誹謗中傷、腐コメ、夢コメはお控えください。
・動画内で解説みたいなことをしていますが、私なりの考え方であって正式なものではありません。
これまでの動画に広告、コメント、いいね、マイリス、タグ付けをいただきありがとうございます。
今回もおまけのお時間にて前回の動画の広告主様のご紹介、コメント返信をさせていただいています。
【ゲーム】
『Machinarium』 iOS版
【編集ソフト】
・ゆっくりMovieMaker3
・AviUtl
【おまけのお時間時のBGM】
・魔王魂
次回パートは今から作ります←
ご意見・ご感想はこちらから↓
Twitter:@rindoct83_2525
マシュマロ: https://marshmallow-qa.com/rindoct83_2525?utm_medium=twitter&utm_source=promotion
【架空請求詐欺】S上氏がカロリーオフに電話してみた
むてきんぐ・みっく氏・のはら氏・牛歩氏・ヴェル氏・だめぽ氏・嶌田氏・おとの氏・詐欺師ハンターホセ氏シリーズ・さくら氏・ガンツ氏・ナイス害氏・モップ氏・名無し8号氏・山下氏・ロケット氏・業者vs業者・単独音源シリーズと並んで大人気の架空請求撲滅詐欺凸電!
S上氏が登場いたしました♪お楽しみください☆彡
【KAITO V3】西日を説くように【オリジナル曲】
祝えてない!!
どうも、皇斗羽です。
お誕生日おめでとうございます。
KAITO、カイトマスター、そしてボカロ文化に携わった全ての方に感謝を。
今年は"KAITOが居る事をきっかけに、オリジナル曲を作る"という行為そのものをお祝いの証とすることにしました。
「動画内容のお祝い成分はカロリーオフとなっています」
暗めテイストに吸い寄せられる性分なんや……ゆるして……。
インスト:https://piapro.jp/t/HsIn
使わせてもらったもの:KAITO V3・Piapro Studio・VOCALOID3 Editor・Studio One・MediBang Paint・AviUtl その他は動画内にて
今年はこちらのコラボ参加もいたしました!明るい素敵なソング観て!:sm38267303
去年はえむえむでー&カバー:sm36370867
KAITO誕投稿専用マイリス:mylist/60915026
総合マイリス:mylist/24753122
*2021/02/14 青盃 さん 宣伝ありがとうございます!
SANTRYVItaminWaterを飲んだ。
このビデオは Logicool ウェブカメラ ソフトウェアを使用して作成しました。 LiFEPARTNER SANTRYVItaminWater ビタミンウォーター ビタミンC1000mg ロイヤルゼリーエキス/レモンピールエキス ビタミンC/ビタミンB6 カロリーオフ無果汁LiFEPARTNER SANTRYVItaminWater ビタミンB6ビタミンC ロイヤルゼリーエキス 水分補給 ●水分補給に適した アイントニック設計 ●すっきりおいしいレモン味 (レモンピールエキス配合) 栄養成分(100mlあたり) エネルギー 18kcal ビタミンC 200mg ビタミンB6 たんぱく質0g 脂質0g 炭水化物4.8g ナトリュウム16mg[カロリーオフ]
元動画https://www.youtube.com/watch?v=biBdyZ7eSdk
拾いねこ@生後2387/2354日目 新しいご飯に変わります。
今カロリーオフ的なご飯でも1日30グラムしかあげてないのに、そうじゃないの倍与えて大丈夫か・・w
2386日目→sm34491996 2388日目→sm34504498 mylist/61121981
【MMD杯ZERO】充電くんにワイヤレス充電されるスティ子
☆4スティレットはウチには来ませんでした。
お祭りを見ているだけなのも寂しいので以前Twitterに上げた動画を引っ張り出して、おっとり刀で駆けつけました。
軽め薄口カロリーオフなギャグ動画となっておりますので是非ご賞味あれ。
(実況)大貝獣物語047
ストックが無かったので前の動画と2分割しました 。カロリーオフ
前→sm33732874
次→sm33765454
大貝獣実況まとめ→mylist/61346059
糖質50%OFF「ポポロスパ カーボフcarboff」 糖質制限パスタ成分・質感 スパゲティ ダイエット メタボ簿対策
ポポロスパ carboff
https://amzn.to/2AH2Xl7
糖質オフ「スリムアップスリム オフ会ゴールド」 アフリカマンゴノキ ロカボ カロリーオフ 糖質制限
オフ会ゴールド
https://amzn.to/2MMUWju
【糖質0】豆乳とこんにゃくで作ったカロリーオフ麺 88円【業務スーパー】
高画質youtube版https://youtu.be/IhE5GWuIQWc
ブログ
http://chiguly.com/blog/
コミュ
co1780015
料理動画リストmylist/35296647
FX・株動画mylist/39516423
レビュー他動画mylist/42121089
ゲーム実況動画mylist/42486717
音楽:魔王魂 様
荒谷竜太が提案する!?絶品具だくさんプレミアム牛丼
荒谷竜太の提案するプレミアムな牛丼です!具だくさんなので少量でもOK!雑穀米を使っているのでカロリーも気にせずパクパクと食べる事ができますよ♪
カロリーオフ!豆腐のから揚げ【はしごさん家のはしごはん】
簡単・美味しいは正義(ジャスティス)!!!!
普段はアウトドア動画をうpしてます。
ダイエット戦士必見豆腐のから揚げでございます!
友人に何も言わずトリからと一緒に同じ皿で混ぜて出した事がありますがばれませんでしたwww
はしごのマイリスト→mylist/56156255 Twitter→https://twitter.com/soulcokkurisan
【イラスト】
嫁の人
ダマの人→https://twitter.com/paroporodama
【お借りした音楽】
Lok(ロク)の人 マイリスト→mylist/29663963 ツイッター→https://twitter.com/lok039
こんとどぅふぇ HiLi 様
前 美味しんぼの豚バラ肉丼sm31314936
次 鯵のポルペッティsm31761253
【漫画飯】美味しんぼの豚バラ肉丼【はしごさん家のはしごはん】
簡単・美味しいは正義(ジャスティス)!!!!
普段はアウトドア動画をうpしてます。
ちょっとTwitter等々で触発されまして料理動画を投稿させていただきますその6。
今回は超絶簡単豚バラ丼!味付けはシンプルなのに不思議と複雑な味がします。
はしごのマイリスト→mylist/56156255 Twitter→https://twitter.com/soulcokkurisan
【イラスト】
嫁の人
ダマの人→https://twitter.com/paroporodama
【お借りした音楽】
Lok(ロク)の人 マイリスト→mylist/29663963 ツイッター→https://twitter.com/lok039
こんとどぅふぇ HiLi 様
前 さっくりパリパリ焼き稲荷sm30755135
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怪我が痛々しいたれぞう
SANTRYVItaminWaterを飲んだ。
https://www.youtube.com/watch?v=biBdyZ7eSdk
このビデオは Logicool ウェブカメラ ソフトウェアを使用して作成しました。 LiFEPARTNER SANTRYVItaminWater ビタミンウォーター ビタミンC1000mg ロイヤルゼリーエキス/レモンピールエキス ビタミンC/ビタミンB6 カロリーオフ無果汁LiFEPARTNER SANTRYVItaminWater ビタミンB6ビタミンC ロイヤルゼリーエキス 水分補給 ●水分補給に適した アイントニック設計 ●すっきりおいしいレモン味 (レモンピールエキス配合) 栄養成分(100mlあたり) エネルギー 18kcal ビタミンC 200mg ビタミンB6 たんぱく質0g 脂質0g 炭水化物4.8g ナトリュウム16mg[カロリーオフ]
【コール】Gears of War3実況Part.11【トレイン】
カロリーオフは不味い。
メンバー
うーんヴァンダム 隊長。血も涙もない。
moza 鬼の目にも涙。
しげさん 照英。
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マイリスト mylist/47320413
キリン メッツCM 「ベトナム帰還兵」篇
俺にとってあのカロリーオフは、今でも続いている。
mylist/8555158
ラフマニノフ:ピアノ協奏曲第3番 Op.30
アンドレイ・ガヴリーロフ(p) リッカルド・ムーティ/フィラデルフィア管弦楽団 1986