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2024年 月城アンナの【16Personalities】
前々から16Personalitiesで自己紹介動画にしたいな…とは思ってたんだけど、普通の自己紹介動画の後とかの方が良かったかな❓とか思ってしまったり…(まぁ、いっか☆)
長い動画なので興味がある方はBGM的にどうぞ❤
いいね・コメント、いつもありがとうです❤
怒りを抑える方法なんて人それぞれでしょ□②最終回
YouTubeチャンネル
m.youtube.com/@subsequent-vm8hy
[研修動画を一般公開]
エビデンスとは❓大切なのは分かるけど、実生活に取り入れづらい□
エビデンスに基づいた知識を使った営業・組織作りの企業研修の一部をYouTubeにて公開❗️
音楽家みたいに心理学家ジャンルが生まれれば良いのにな。。。
独断と偏見が、かなり混ざってますので、ご注意⚠️
人材育成や研修依頼はX(Twitter)へのDMにて承っております。
↓
https://twitter.com/s6yoifrnw8s2v8e
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
[参考文献]
Dラボ 知識のNetflix→https://daigovideolab.jp/landing
食事で人生変えたいなら□つっしー料理長のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/cooking/landing
先行研究を先行して学びたいなら□知識の帝王パレオ怪人のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/paleo/landing
やりたかった事を実現してくれるAIを使いこなそうぜ❗️
Dラボ AIチャンネル
https://daigovideolab.jp/ai/landing
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
⁉️今回の出典元⁉️
[パレオブログ]
(無料で提供するレベルじゃない□)
↓
https://yuchrszk.blogspot.com/2024/04/blog-post_30.html?m=0
[パレオチャンネル]
(本で学ぶよりチェリーピッキングに引っかからず効率的で的確❗️)
↓
人生を破壊する「悪いスキーマ」をチェックしようぜ! #8「感情抑制、完璧主義」 https://daigovideoapp.page.link/PTjo4P9rDYMB3fX98
人生の知識はDラボから学んだ□
↓
感情コントロール①怒りと嫉妬をあやつるには https://daigovideoapp.page.link/fRpg6YWsotAfUkoL7
【DARK SOULS REMASTERED】15-1
まったり武器をアレコレする回かも♪
ダークソウルに限らないけど、武器防具も試着出来ればいいのにね❓
明日はダークソウルじゃなく、長めの自己紹介的な動画投稿になります□
いいね・コメントありがとうです❤
いつも色々とアドバイスありがとうです❣
※ニコニコさんの1本の動画投稿のデータ上限が低いので、#15を2回に分けて投稿してます
【DARK SOULS REMASTERED】#14-1
メイス甲冑おじ、結構好き❤
色んな人が居て本当に楽しい♪(コレばっかり言ってるw)
いいね・コメントありがとうです❤
経験値とか入らず、見に行っても居なくて「うん❓」って、なっちゃいました□
ふふっ/// 確かにたまねぎだー♪
※ニコニコさんの1本の動画投稿のデータ上限が低いので、#14を2回に分けて投稿してます
【DARK SOULS REMASTERED】#13-2
篝火で休憩したら何とかなる❓とか色々考えちゃったよね…。
カットしてるんですが、色々試しました。
…そんな後に新たな出会いが✨
新しい地だし楽しくなるね♪
いいね・コメントありがとうです❤
確かに大きい武器の人たちはパリィしやすそうっ。
※ニコニコさんの1本の動画投稿のデータ上限が低いので、#13を2回に分けて投稿してます
怒りを抑える方法なんて人それぞれでしょ□①
YouTubeチャンネル
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[研修動画を一般公開]
エビデンスとは❓大切なのは分かるけど、実生活に取り入れづらい□
エビデンスに基づいた知識を使った営業・組織作りの企業研修の一部をYouTubeにて公開❗️
音楽家みたいに心理学家ジャンルが生まれれば良いのにな。。。
独断と偏見が、かなり混ざってますので、ご注意⚠️
人材育成や研修依頼はX(Twitter)へのDMにて承っております。
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[参考文献]
Dラボ 知識のNetflix→https://daigovideolab.jp/landing
食事で人生変えたいなら□つっしー料理長のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/cooking/landing
先行研究を先行して学びたいなら□知識の帝王パレオ怪人のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/paleo/landing
やりたかった事を実現してくれるAIを使いこなそうぜ❗️
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⁉️今回の出典元⁉️
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(無料で提供するレベルじゃない□)
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(本で学ぶよりチェリーピッキングに引っかからず効率的で的確❗️)
↓
人生を破壊する「悪いスキーマ」をチェックしようぜ! #8「感情抑制、完璧主義」 https://daigovideoapp.page.link/PTjo4P9rDYMB3fX98
人生の知識はDラボから学んだ□
↓
感情コントロール①怒りと嫉妬をあやつるには https://daigovideoapp.page.link/fRpg6YWsotAfUkoL7
大企業、毎年最高収益、多額内部留保、純資産世界一でも国民所得上がらず消費増税❓幕末みたいな今□
毎度ありがとうござじます。
引き続きよろしくお願い申し上げます。
□オンラインサロン
現代ビジネスの最低限の基礎教養「歴史経済学」
https://historicaleconomics.memberpay.jp/
□生成AIコンテンツ制作講座
https://coconala.com/services/3346496
□Wikiプロフィール
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%B1%B3%E7%94%B0%E6%99%BA%E5%BD%A6
□著作一覧
https://www.amazon.co.jp/stores/%E7%B1%B3%E7%94%B0-%E6%99%BA%E5%BD%A6/author/B00D97W0B8?ref=sr_ntt_srch_lnk_1&qid=1726991941&sr=1-1&isDramIntegrated=true&shoppingPortalEnabled=true
□note
https://note.com/tomohikoyoneda/source=share
□X
Tomo: https://x.com/Tomohiko_Yoneda
WALK ON: https://x.com/walkonworld
□Telegram
https://t.me/+0LvZGAHrsVBlZDVl
□Facebook:
Tomo: https://www.facebook.com/profile.php?id=100058196226401
WALK ON: https://www.facebook.com/profile.php?id=100087763553199
□Instagram
Tomo: https://www.instagram.com/tomo_yoneda/
□LinkedIn
Tomo: https://www.linkedin.com/in/tomo-yoneda-a5957339/
「字幕付」ベストな感情コントロール方法はリアプレイザル❓②
怒りと距離を取るのは難しい!発散させたらさせたで収集がつかなくなった□
呼吸法や瞑想、そして認知行動療法でネガティブ思考・感情のコントロール方法や耐性の鍛え方は学んだけど、急なネガティブにはどうやって対応すればいいの❓
そんな時はリアプレイザルが有効です□
瞬時に使え、目の前の事への集中力も上がり、好感度まで上がる❗️
今回は感情コントロールに特化したリアプレイザルを研修□
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エビデンスに基づいた知識を使った営業・組織作りの企業研修の一部をYouTubeにて公開❗️
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独断と偏見が、かなり混ざってますので、ご注意⚠️
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[参考文献]
Dラボ 知識のNetflix→https://daigovideolab.jp/landing
食事で人生変えたいなら□つっしー料理長のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/cooking/landing
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⁉️今回の出典元⁉️
[パレオブログ]
(無料で提供するレベルじゃない□)
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[人生の知識はDラボから学んだ□]
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人間関係のイライラなくす【成功感覚とリアプレイザル】 https://daigovideoapp.page.link/t98HBpSKhbLA34CQ9
【DARK SOULS REMASTERED】#13-1
第2の黒騎士様に構ってもらう回
バカな試行錯誤が楽しいんですぅ…///
そして…え❓どうなったの❓
いいね・コメントありがとうです❤
槍と刺剣は盾を構えながら…知らなかった✨
めちゃくちゃ勉強になります✨□
※ニコニコさんの1本の動画投稿のデータ上限が低いので、#13を2回に分けて投稿してます
「字幕付」ベストな感情コントロール方法はリアプレイザル❓①
怒りと距離を取るのは難しい!発散させたらさせたで収集がつかなくなった□
呼吸法や瞑想、そして認知行動療法でネガティブ思考・感情のコントロール方法や耐性の鍛え方は学んだけど、急なネガティブにはどうやって対応すればいいの❓
そんな時はリアプレイザルが有効です□
瞬時に使え、目の前の事への集中力も上がり、好感度まで上がる❗️
今回は感情コントロールに特化したリアプレイザルを研修□
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[研修動画を一般公開]
エビデンスとは❓大切なのは分かるけど、実生活に取り入れづらい□
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独断と偏見が、かなり混ざってますので、ご注意⚠️
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[参考文献]
Dラボ 知識のNetflix→https://daigovideolab.jp/landing
食事で人生変えたいなら□つっしー料理長のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/cooking/landing
先行研究を先行して学びたいなら□知識の帝王パレオ怪人のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/paleo/landing
やりたかった事を実現してくれるAIを使いこなそうぜ❗️
Dラボ AIチャンネル
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⁉️今回の出典元⁉️
[パレオブログ]
(無料で提供するレベルじゃない□)
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[人生の知識はDラボから学んだ□]
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人間関係のイライラなくす【成功感覚とリアプレイザル】 https://daigovideoapp.page.link/t98HBpSKhbLA34CQ9
根性が無いのか何事も続かないんです□②それは性格ではなく技術の問題□
食事も運動も気をつけてます!
メンタルには健康が欠かせないから頑張ってるけど不安は消えないんです□
それは日々の目標の立て方が原因かも❓
鬱っぽい人の目標設定には偏りがあった❗️
目標設定から鬱を乗り越える方法を研修□
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[パレオチャンネル]
(本で学ぶよりチェリーピッキングに引っかからず効率的で的確❗️)
↓
【速報】人間が幸せになりやすいゴール設定の方法がわかったよ!という観察研究の話 https://daigovideoapp.page.link/jnW1kfoS5dnUwGrp7
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人生の知識はDラボから学んだ□
↓
【生放送】ブレない心の作り方〜価値観ベースとアンフィニッシュドセンテンス https://daigovideoapp.page.link/iLufKdobHnD8KfsNA
習近平の実娘、まさかの米国永住権取得‼️中国崩壊は世界経済への打撃へ❓
□9月19日19時〜20時半オンライン講演「現代をサバイブするための新教養・歴史経済学」
https://historicaleconmics.peatix.com/
□生成AIコーチ
https://coconala.com/services/3346496
□オンラインサロン
Basic Knowledge of Modern Business: "Historical Economics"
https://historicaleconomics.memberpay.jp/
□Wikiプロフ
https://x.gd/wuWqv
□自著一覧
https://x.gd/mSgEB
□Substack
https://substack.com/@tomoyoneda848450
□Tumblr Blog
https://www.tumblr.com/tomo2024/761395959236313088/ethics40-historical-ekconomics-by-tomo?source=share
□note
https://note.com/tomohikoyoneda/
□Podcast
「歴史放談」https://x.gd/SBZCY
「映画放談」https://x.gd/mqV6A
「音楽放談」https://x.gd/MIIYJ
「性愛の人類学」https://x.gd/nSgOt
「メディア・デザイン・テクノロジーを今更考える」https://x.gd/BwbpY
「web3ジャーニー」https://x.gd/70TCX
□X
Tomo: https://x.com/Tomohiko_Yoneda
WALK ON: https://x.com/walkonworld
□Facebook: Tomo: https://www.facebook.com/profile.php?id=100058196226401
WALK ON: https://www.facebook.com/profile.php?id=100087763553199
□Instagram Tomo: https://www.instagram.com/tomo_yoneda/
□LinkedIn Tomo: https://www.linkedin.com/in/tomo-yoneda-a5957339/
来年第三次世界大戦か❓英陸軍長官、ロシアとの戦争に備えよと市民に通達。マスコミが絶対報じないハマス奇襲の理由、
そのほかにもnoteにGTP-01、兵庫県知事、オーバーツーリズム動画などもUPしてます。そして明日19時からのオンライ講演会(https://historicaleconmics.peatix.com/)で表では言えない「世界のカラクリ」の話をします‼️ https://note.com/tomohikoyoneda/n/ne310df0db345... #世界大戦 # # #イスラエル #chatgtp #兵庫県知事 # # #アメリカ # # #エルサレム #神殿 #ネオコン #共産主義 #トロツキー #ヌーランド #ゼレンスキー #ウクライナ #旧約聖書
将来を考えると鬱になるんです□①それは目標の立て方が下手だから□
食事も運動も気をつけてます!
メンタルには健康が欠かせないから頑張ってるけど不安は消えないんです□
それは日々の目標の立て方が原因かも❓
鬱っぽい人の目標設定には偏りがあった❗️
目標設定から鬱を乗り越える方法を研修□
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エビデンスとは❓大切なのは分かるけど、実生活に取り入れづらい□
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(本で学ぶよりチェリーピッキングに引っかからず効率的で的確❗️)
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【速報】人間が幸せになりやすいゴール設定の方法がわかったよ!という観察研究の話 https://daigovideoapp.page.link/jnW1kfoS5dnUwGrp7
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人生の知識はDラボから学んだ□
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【生放送】ブレない心の作り方〜価値観ベースとアンフィニッシュドセンテンス https://daigovideoapp.page.link/iLufKdobHnD8KfsNA
幸福になる為にはタイムマシンが必要□②最終回
「昔の事は良く思い出すし、将来の事も良く思い描きますけど、幸せになれないんですが。。。」
心の時間旅は、誰でも経験はした事はある。このメンタルタイムトラベルは、実は使い方次第で幸福を呼ぶ魔法に変わる事が分かった❗️
単純に幸福になる方法ではなく、現在の不幸や問題を乗り越え、回復力・レジリエンスを高めるメンタルタイムトラベルを解説⁉️
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⁉️今回の出典元⁉️
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人生の知識はDラボから学んだ□
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思い込みに振り回されなくなる「バイアス回避」の科学 https://daigovideoapp.page.link/NCJs4wPdQqugqJwN6
幸福になる為にはタイムマシンが必要□①
「昔の事は良く思い出すし、将来の事も良く思い描きますけど、幸せになれないんですが。。。」
心の時間旅は、誰でも経験はした事はある。このメンタルタイムトラベルは、実は使い方次第で幸福を呼ぶ魔法に変わる事が分かった❗️
単純に幸福になる方法ではなく、現在の不幸や問題を乗り越え、回復力・レジリエンスを高めるメンタルタイムトラベルを解説⁉️
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人生の知識はDラボから学んだ□
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思い込みに振り回されなくなる「バイアス回避」の科学 https://daigovideoapp.page.link/NCJs4wPdQqugqJwN6
仕事を頑張れないのは休日の過ごし方が下手だから□
「長期休暇を貰ったのに、なんだか疲れが取れなくて□」
「折角の休日なのに、ダラダラ過ごして月曜の朝は自己批判で押し潰される□」
企業研修で休日の指導までされるのは嫌かもしれませんが、社員がちゃんと休日を過ごさず仕事に支障が出るのも会社としては悩みもの。。
仕事の生産性が高い人は、休日の過ごし方が上手い❗️
今回はオランダ・ラドバウド大学ナイメヘン行動科学研究所とアイダホ大学の研究をベースに生産性が高くなる休日のメソッドを研修⁉️
□時空魔法ホリディリフト❗️
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人生の知識はDラボから学んだ□
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やる気が11週間も続く!ホリデイリフトとは? 〜モチベーションが上がりまくる休日の過ごし方前編 https://daigovideoapp.page.link/W9uwmgMZzjF4hHkq8
幸福を感じなきゃ幸福な出来事は起きない□❓⑤最終回❗️四つの幸福戦略
幸福度が高い人は、幸福をよく表現している□❓
幸福度と人生の満足度を上げる事で、仕事の生産性を上げる、四つの幸福戦略を研修□
感情に謙遜な人は、不幸になる□
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(本で学ぶよりチェリーピッキングに引っかからず効率的で的確❗️)
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【速報】人生の幸福度と満足度を激しくアップさせる4つのベストな戦略 https://daigovideoapp.page.link/o83Dgp92JgNuHWqD9
人生の知識はDラボから学んだ□
↓
Think like a Traveller〜苦難すら楽しめる旅行者マインドセット入門 https://daigovideoapp.page.link/VNRbxWzJasjNNHe28
https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/10888683231203143
❗️❗️ / 結月ゆかり
❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
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❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓
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❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓❓
♫ https://www.ah-soft.com/yukari/
♪ https://x.com/haimen8chugaeri
✒︎ https://x.com/ropa_yashima
https://linkco.re/F6SAn9br
https://piapro.jp/haimen_works
幸福を感じなきゃ幸福な出来事は起きない□❓④四つの幸福戦略
幸福度が高い人は、幸福をよく表現している□❓
幸福度と人生の満足度を上げる事で、仕事の生産性を上げる、四つの幸福戦略を研修□
感情に謙遜な人は、不幸になる□
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食事で人生変えたいなら□つっしー料理長のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/cooking/landing
先行研究を先行して学びたいなら□知識の帝王パレオ怪人のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/paleo/landing
やりたかった事を実現してくれるAIを使いこなそうぜ❗️
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(無料で提供するレベルじゃない□)
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(本で学ぶよりチェリーピッキングに引っかからず効率的で的確❗️)
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【速報】人生の幸福度と満足度を激しくアップさせる4つのベストな戦略 https://daigovideoapp.page.link/o83Dgp92JgNuHWqD9
人生の知識はDラボから学んだ□
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Think like a Traveller〜苦難すら楽しめる旅行者マインドセット入門 https://daigovideoapp.page.link/VNRbxWzJasjNNHe28
https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/10888683231203143
幸福を感じなきゃ幸福な出来事は起きない□❓③四つの幸福戦略
幸福度が高い人は、幸福をよく表現している□❓
幸福度と人生の満足度を上げる事で、仕事の生産性を上げる、四つの幸福戦略を研修□
感情に謙遜な人は、不幸になる□
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YouTubeチャンネル
m.youtube.com/@subsequent-vm8hy
[研修動画を一般公開]
エビデンスとは❓大切なのは分かるけど、実生活に取り入れづらい□
エビデンスに基づいた知識を使った営業・組織作りの企業研修の一部をYouTubeにて公開❗️
音楽家みたいに心理学家ジャンルが生まれれば良いのにな。。。
独断と偏見が、かなり混ざってますので、ご注意⚠️
人材育成や研修依頼はX(Twitter)へのDMにて承っております。
↓
https://twitter.com/s6yoifrnw8s2v8e
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[参考文献]
Dラボ 知識のNetflix→https://daigovideolab.jp/landing
食事で人生変えたいなら□つっしー料理長のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/cooking/landing
先行研究を先行して学びたいなら□知識の帝王パレオ怪人のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/paleo/landing
やりたかった事を実現してくれるAIを使いこなそうぜ❗️
Dラボ AIチャンネル
https://daigovideolab.jp/ai/landing
⁉️今回の出典元⁉️
[パレオブログ]
(無料で提供するレベルじゃない□)
↓
https://yuchrszk.blogspot.com/2015/10/aware.html?m=0#google_vignette
[パレオチャンネル]
(本で学ぶよりチェリーピッキングに引っかからず効率的で的確❗️)
↓
【速報】人生の幸福度と満足度を激しくアップさせる4つのベストな戦略 https://daigovideoapp.page.link/o83Dgp92JgNuHWqD9
人生の知識はDラボから学んだ□
↓
Think like a Traveller〜苦難すら楽しめる旅行者マインドセット入門 https://daigovideoapp.page.link/VNRbxWzJasjNNHe28
https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/10888683231203143
幸福を感じなきゃ幸福な出来事は起きない□❓②四つの幸福戦略
幸福度が高い人は、幸福をよく表現している□❓
幸福度と人生の満足度を上げる事で、仕事の生産性を上げる、四つの幸福戦略を研修□
感情に謙遜な人は、不幸になる□
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今後の日本の政局とは❓
挙国一致体制
が戦前に採られて
その後
超党派(大政翼賛会)
に至るわけですけれど。
同じ轍を踏むとはおもえませんけれど、ネ・・・
幸福を感じなきゃ幸福な出来事は起きない□❓①四つの幸福戦略
幸福度が高い人は、幸福をよく表現している□❓
幸福度と人生の満足度を上げる事で、仕事の生産性を上げる、四つの幸福戦略を研修□
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食事で人生変えたいなら□つっしー料理長のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/cooking/landing
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(本で学ぶよりチェリーピッキングに引っかからず効率的で的確❗️)
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人生の知識はDラボから学んだ□
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仕事を頑張れないのは休日の過ごし方が下手だから□
「長期休暇を貰ったのに、なんだか疲れが取れなくて□」
「折角の休日なのに、ダラダラ過ごして月曜の朝は自己批判で押し潰される□」
企業研修で休日の指導までされるのは嫌かもしれませんが、社員がちゃんと休日を過ごさず仕事に支障が出るのも会社としては悩みもの。。
仕事の生産性が高い人は、休日の過ごし方が上手い❗️
今回はオランダ・ラドバウド大学ナイメヘン行動科学研究所とアイダホ大学の研究をベースに生産性が高くなる休日のメソッドを研修⁉️
□時空魔法ホリディリフト❗️
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(無料で提供するレベルじゃない□)
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人生の知識はDラボから学んだ□
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やる気が11週間も続く!ホリデイリフトとは? 〜モチベーションが上がりまくる休日の過ごし方前編 https://daigovideoapp.page.link/W9uwmgMZzjF4hHkq8
「字幕付き」感情コントロールには剣だけじゃダメ□⑥最終回❗️杖や槍も必要❓(ネガティブって身体の反応が始まり❓)
「このやり方で昨日は感情コントロール出来たのに、今日は上手くいかない□」
「怒りに対処出来るんだけど、焦りや悲しみには対処出来ない事が多い□」
感情コントロールというか対処方法は人それぞれ持っているけど、万能な方法ってないのか❓
そもそも対処方法を考える為の知識が間違っているんじゃないのか?
そこに着目し研究したのがスタンフォード大学の心理学者ジェームズ・グロス博士❗️
今回はグロス博士が提唱する「5つの感情ステージ理論」をベースに研修□
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食事で人生変えたいなら□つっしー料理長のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/cooking/landing
先行研究を先行して学びたいなら□知識の帝王パレオ怪人のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/paleo/landing
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⁉️今回の出典元⁉️
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(本で学ぶよりチェリーピッキングに引っかからず効率的で的確❗️)
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感情コントロールのスキルが激しく上がる「5つの感情ステージ理論」#1 https://daigovideoapp.page.link/gURznDXXTSV39wxM6
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(無料で提供するレベルじゃない□)
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https://yuchrszk.blogspot.com/2017/03/blog-post_31.html
「字幕有□」感情コントロールには剣だけじゃダメ□⑤杖や槍も必要❓(自分を他人事の様に観察する)
「このやり方で昨日は感情コントロール出来たのに、今日は上手くいかない□」
「怒りに対処出来るんだけど、焦りや悲しみには対処出来ない事が多い□」
感情コントロールというか対処方法は人それぞれ持っているけど、万能な方法ってないのか❓
そもそも対処方法を考える為の知識が間違っているんじゃないのか?
そこに着目し研究したのがスタンフォード大学の心理学者ジェームズ・グロス博士❗️
今回はグロス博士が提唱する「5つの感情ステージ理論」をベースに研修□
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食事で人生変えたいなら□つっしー料理長のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/cooking/landing
先行研究を先行して学びたいなら□知識の帝王パレオ怪人のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/paleo/landing
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(本で学ぶよりチェリーピッキングに引っかからず効率的で的確❗️)
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感情コントロールのスキルが激しく上がる「5つの感情ステージ理論」#1 https://daigovideoapp.page.link/gURznDXXTSV39wxM6
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【DARK SOULS REMASTERED】#05-2
続・骨落とし選手権□
…魔法使いめ
いつもコメントありがとうございます❤
同じ方なのかな❓違う方なのかな❓
来週は投稿出来ない日が出来そう(´;ω;`)ウゥゥ
ゴメンナサイ□
※ニコニコさんの1本の動画投稿のデータ上限が低いので、#05を2回に分けて投稿してます
「字幕有□」感情コントロールには剣だけじゃダメ□④杖や槍も必要❓(違う見方したらそれ程怖く無いよね❓)
「このやり方で昨日は感情コントロール出来たのに、今日は上手くいかない□」
「怒りに対処出来るんだけど、焦りや悲しみには対処出来ない事が多い□」
感情コントロールというか対処方法は人それぞれ持っているけど、万能な方法ってないのか❓
そもそも対処方法を考える為の知識が間違っているんじゃないのか?
そこに着目し研究したのがスタンフォード大学の心理学者ジェームズ・グロス博士❗️
今回はグロス博士が提唱する「5つの感情ステージ理論」をベースに研修□
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[参考文献]
Dラボ 知識のNetflix→https://daigovideolab.jp/landing
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⁉️今回の出典元⁉️
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(本で学ぶよりチェリーピッキングに引っかからず効率的で的確❗️)
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感情コントロールのスキルが激しく上がる「5つの感情ステージ理論」#1 https://daigovideoapp.page.link/gURznDXXTSV39wxM6
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https://yuchrszk.blogspot.com/2017/03/blog-post_31.html
「字幕付けたよ□」感情コントロールには剣だけじゃダメ□③杖や槍も必要❓(トラブルに対して準備してますか❓)
「このやり方で昨日は感情コントロール出来たのに、今日は上手くいかない□」
「怒りに対処出来るんだけど、焦りや悲しみには対処出来ない事が多い□」
感情コントロールというか対処方法は人それぞれ持っているけど、万能な方法ってないのか❓
そもそも対処方法を考える為の知識が間違っているんじゃないのか?
そこに着目し研究したのがスタンフォード大学の心理学者ジェームズ・グロス博士❗️
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