【チキンソテーの簡単レシピ】チキン南蛮風の「鶏むね肉のソテー」！絶品！
- 2024/10/05 20:01:04 投稿
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#cooking #料理 #チキンソテー 【チキンソテーの簡単レシピ】チキン南蛮風の「鶏むね肉のソテー」！絶品！ https://youtu.be/yiBXVdVBQHc 【今回使用した材料】特売の鶏むね肉・・500ｇ卵・・・2個小麦粉・・・少々 塩コショウ・・・少々マヨネーズ・・・少々オリーブオイル・・・少々★ケチャップ・・・小さじ1★醤油・・・大さじ4★砂糖・・・大さじ5★酢・・・大さじ5①小鍋に★の材料を入れ、弱火で軽く温めて南蛮酢を作ります。②鶏むね肉を食べやすい大きさに切って塩コショウします。③ボウルに卵を溶いて肉にからめ、別のボウルに小麦粉を入れて肉にまぶします。（今回は普段と逆の順番で試してます。）④フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火で鶏むね肉を蒸し焼きにします。⑤フライパンに南蛮酢を加えてからませ、味が染みたら盛り付けます。⑥マヨネーズをかけて完成!! -----------------------------------------ゆっくりMovieMaker4 Lite VOICEVOX:春日部つむぎ 【修正版】おどる春日部つむぎ BB素材+使用例 さの様背景 YouTuberのための素材屋さん マドラスチェック