危険な世界状況と自宅サバイバル。心、精神力と身体の健康が頼りに。パレオ野人食、ケトン食、不食、超少食、狩猟採集食生活。井戸掘り、ブルーライトウォーター、太陽凝視、ドングリ食、ミゾソバ食などなど。

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http://www.nicovideo.jp/watch/sm42967004