【ボディビル】大きくなるための動画【初心者】

【ボディビル】大きくなるための動画【初心者】

体を大きくするために初心者ボディビルダーが行っていることを載せました今回は初めてなので、今の状態～使用するサプリメントまでを紹介します

http://www.nicovideo.jp/watch/sm24290835