筋力トレーニング動画　まとめ動画

筋力トレーニング動画　まとめ動画

今までの動画のダイジェストを作りました。おもにyoutubeにアップしていて、たまにこちらにもアップしています。ブログで、筋トレのことを結構詳しく解説していますので、もしよろしければ見てください。178cm83kgです。 http://kintorezuki.blog.ocn.ne.jp/