アブベンチを使ったインクラインベンチプレス

アブベンチを買ったので、こんな使い方も試しました。ダンベルは27.5kgです。ブログに詳しく書きました。 http://kintorezuki.blog.ocn.ne.jp/178cm78kg 　40間際のおっさんです。