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【運動すると貯金できる！？】運動により脳が強化されることが明らかに。ストレス耐性を鍛えることで、依存症から脱却し悪習慣を断ち切れます【VOICEROID解説】
今回は、ダイエット目的で始めた運動について。調べていくと様々なメリットがあり、ぜひ運動を習慣にして欲しいなと思い動画にしました！
【関連資料】
・How are habits formed: Modelling habit formation in the real world
習慣はどのように形成されるか: 現実世界での習慣形成のモデル化
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ejsp.674
・Effects of Nintendo Ring Fit Adventure Exergame on Pain and Psychological Factors in Patients with Chronic Low Back Pain
Nintendo Ring Fit Adventure Exergameが慢性腰痛患者の痛みと心理的要因に及ぼす影響
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33891508/
・中国人におけるリングフィット・アドベンチャーの使用効果と
使用評価の分析https://www.waseda.jp/tokorozawa/kg/doc/50_ronbun/2020/5019A030.pdf
【動画作製に参考にさせていただいた書籍】
・脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方
・運動脳
・小さな習慣
【お借りしています】
いつも、ありがとうございます！
blueberryさん↓
紲星あかりの立ち絵素材
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im77...
東北ずん子の立ち絵素材
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im57...
からいさん↓
琴葉茜の立ち絵素材
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im78...
結月ゆかりの立ち絵素材
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im6232152
東北きりたんの立ち絵素材
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im77...
【BGM・効果音】
いつもお世話になります
効果音ラボ様
https://soundeffect-lab.info/sound/an...
騒音のない世界様
https://noiselessworld.net/
【実況】ゲームするだけでフィットネス！？#104(最終回)【リングフィットアドベンチャー】
ーWorld23 最果ての国ー
・ドラゴスタディオン
リングの大事な友達ドラゴを救えるのか！
発売当初から買って長く続いたシリーズ最終回です
今まで支えて下さった視聴者の方
ご支援で広告やギフトなどして下さった方
そしてコメントで盛り上げて下さった方
言い尽くせないほどの感謝です
最終回は皆さんの空気をリアルタイムに感じたいと思いライブ公開にしました
コメント楽しみにしています！
次回の実況が出たらまたお付き合い下さい
リングフィット終了記念放送10/10予定→https://live.nicovideo.jp/watch/lv338721568
前→sm41036930 クリア後の総カロリー→sm41208864 リングフィットマイリス→mylist/66873555
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【ソフトウェアトーク解説】教えてレイ先生！(第2回・運動)
ざっくりと運動の話をします．もっとしっかりアンジャッシュしても良かったかもしれない．
使用した素材
A.I.VOICE琴葉茜・葵(蕾) 立ち絵 神嵜レイ
足立レイ 立ち絵 みさいる
Aviutl x264guiEx PSDToolKit L-SMASH Works NVEnc シークバー シンプルウィンドウ PowerPoint
26歳！お爺ちゃんインコの運動とご褒美！
いいちこインコさんも26歳と言う年齢から、人間の老人と同じように、足腰に痛みが出るようになって来ました。
ソレは避けられない事でもあるので、少しでも、楽しみながら、動ける体を維持できるように、遊びの中で運動して貰っています。
そして、運動の後は、ご褒美です。少しでも長く続けられると良いのですが…
足の調子の悪い時の様子と対策の動画→ sm41159144
【実況】ゲームするだけでフィットネス！？#103【リングフィットアドベンチャー】
ーWorld23 最果ての国ー
・ドラゴスタディオン
ラストダンジョンです
今まで培った筋肉をふんだんに使う時ですね！
ドラゴ待ってろー！！
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運動する！体重減少、体脂肪率12%を達成！【良い習慣.11】
エドゴンです。
今回のお勉強のテーマ：運動する！体重減少、体脂肪率12%を達成！【良い習慣.11】
●内容（目次）
（１）運動を習慣にする方法
（２）運動によってもたらされたメリット
【実況】ゲームするだけでフィットネス！？#102【リングフィットアドベンチャー】
ーWorld23 最果ての国ー
・スタディオンゲート
途中の風が強すぎ問題
ドラゴ石像も防御高すぎ～～！
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ストレッチポールコンディショニング#1
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ベーシックストレッチ#1
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ベーシックストレッチ#2
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ボディウェイトトレーニング
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ダンベルトレーニング#1
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バーベルトレーニング#1
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【DEAD LIFT DAY】時短でサクッと追い込みたい時のデッドリフトベースの脚トレ
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ハムケツがバリバリの筋肉痛になるスティフレッグデッドリフト
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【実況】ゲームするだけでフィットネス！？#101【リングフィットアドベンチャー】
ーWorld23 最果ての国ー
・スタディオンゲート
これが最後のゲートなの…？
棒に刺さるは落ちてくるは
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【悲報】本日、茨城県がぶっ壊れました。
❑令和4年7月21日（木）茨城県知事定例記者会見
https://youtu.be/BBwbPLcLrqw
❏藤江の活動を支援していただける方向け
【藤江支援口座】のご案内
住信SBIネット銀行 ミカン支店（店番号103）
口座番号 3107694
口座名義 フジエ マサミツ
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日本の人口増加を目指す男、藤江です!【メインチャンネル】
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地域と日本の存続のためニ!【藤江2ndチャンネル】
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今こそ！三千年の底力【藤江3rdチャンネル】
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四海兄弟【藤江4thチャンネル】
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五穀豊穣【藤江5thチャンネル】
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藤江のTwitter
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藤江のニコニコ動画
https://www.nicovideo.jp/user/5457748
【実況】ゲームするだけでフィットネス！？#99【リングフィットアドベンチャー】
ーWorld23 最果ての国ー
・バトルジム(7戦の絶望)
・サイゴノ望楼
・サイハテコースター
ウェアが新しくなった私を見てよ
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ものぐさ動画その３７ 「夏バテの末路」
この動画を作成した際、腕立て伏せ10回上体起こし10回やりました。（約3分でできました。）
そこのあなた、この動画を見ましたね！？上の運動（筋トレ）やりましょう！！
おすすめの体脂肪の落とし方【ダイエット、減量、健康】
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【実況】ゲームするだけでフィットネス！？#98【リングフィットアドベンチャー】
ーWorld23 最果ての国ー
「サイシュウ街道」
「フィットネスジム」腰痛改善セット
「コレッキリバー」これっきりのriverだから川があったり滝があったり
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おっさんマウンテンバイク乗りによるスタンディング練習動画～ついに出来たよ編～
暑かった
前回のスタンディング動画にアドバイスくださった方ありがとうございます！
またいいね、ニコニ広告もありがとうございます！！
【実況】ゲームするだけでフィットネス！？#97【リングフィットアドベンチャー】
ーWorld23 最果ての国ー
「スタディオンバリケード」ラッシュペダリング地獄！！
石像を壊してパーツ集めるような話あったっけ？ｗ
とにかく必要そうだからもらっておこう
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【実況】ゲームするだけでフィットネス！？#96【リングフィットアドベンチャー】
ーWorld23 最果ての国ー
とうとうこのworldに辿り着いた
よろず屋さんも一緒について来てくれたし！心強いよねリング！
「スタディオンゲート」川下り？川登り？とにかくハードです！
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【実況】ゲームするだけでフィットネス！？#95【リングフィットアドベンチャー】
ーWorld_22 黄泉の国ー
「黄泉の国出口」マスター4との戦い
マスター4達が教えてくれたこと…私忘れないよ
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【実況】ゲームするだけでフィットネス！？#94【リングフィットアドベンチャー】
ーWorld_22 黄泉の国ー
黄泉の国で
「サバキノ関所」
「ケトちゃんのお家」番犬ケトルベルスが待っている！？
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【実況】ゲームするだけでフィットネス！？#93【リングフィットアドベンチャー】
ーWorld_22 黄泉の国ー
黄泉の国で
フッキンリー様からの腹スキルのみで「ハラダセル堂」
アッシリーナ様との部分は見事に「シリアガッタ堂」録画失敗してツギハギ再現
すみません～～！！どれだけ実況やってんの私は…
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ストレッチポールの使い方を紹介します【胸椎の伸展】
トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」
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ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
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