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【断酒マンの禁酒Vlog】7日目！一週間達成♪
断酒マンの断酒日誌です。
お酒を絶ち、規則正しい健康的な毎日を送るため、動画をアップしていきます。
覆面被ってかなり怪しいですが、真面目に取り組んでいきますので、お手柔らかにお願いします。
【自己紹介】
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重度のアルコール依存症ではありませんが、年々酒癖が悪くなり、警察沙汰も何度か。。
お酒を飲むと記憶を飛ばす、モノをなくす、二日酔い、三日酔いがひどく仕事にならず。。
禁酒専門のクリニックやAAに通っていました。
また、スマホ依存気味でネットサーフィン、YouTube、生配信、ゲームなどで無駄な時間が多いため、スマホ依存防止のロックケースを買いました。（アマゾンで9800円くらい）
一人で続けるのはなかなかしんどいので、動画をアップして、がんばって断酒を続けていきたいと思います！
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【マイルール】
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①毎日シアナマイドを飲む。
②夜11時にはスマホをロックケースに入れる
③毎日、日記を書く
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を続けてみます。
独り言Vlogではありますが、よろしくお願いします。
【WebSite】
Twitter https://twitter.com/dansyuman
Blog https://dansyuman.blog.fc2.com/
YouTube https://www.youtube.com/channel/UCHWwvs-pO27uOym3q7GYLaA
※チャンネル登録、フォロー、コメントなどお気軽にどうぞ＾＾
music：魔王魂,dova-s.jp
photo：写真AC
※動画の無断転載・無断使用を固く禁じます。
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継続がクセになる習慣化のコツ
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悔いなき選択をしよう（NWO阻止マニュアルを作成する第119回）【沢村直樹・公式放送アーカイブ】
令和元年年（2019）6月3日 に生放送された、沢村直樹の公式アーカイブ動画です。
誹謗中傷目的の動画にご注意ください。同様の動画のタイトル名を騙った、 誹謗中傷目的の動画については、 悪質な放送妨害・検索妨害として、既にドワンゴの運営に対して何度も削除依頼を行っています。
NWO阻止マニュアルの第1回→sm34593008
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