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【贅沢】敦賀新港で釣った魚を捌いて喰う！
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【雑談 2017/11/26】スープダイエットを半年間続けた結果！？【まさおと母の手料理と献立プラスα(MM食事部) #1】
この動画は、2017/11/26に私がツイキャスで配信した生放送の録画を編集したラジオ動画です。旧配信環境で配信(録音)しているので、音がこもっていたり、音割れしたりして聞き苦しい部分があるかもしれませんが、ご容赦ください。「まさおと母の手料理と献立プラスα(MM食事部)」のシリーズ1回目の配信分になります。
私が毎日の夕飯（だけ）をスープのみ（固形物はダメ）という、ゆるい食事制限ダイエットを半年間続けた結果どうなったのかについて話をしています。
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タイトルにある、「まさおと母の手料理と献立プラスα(MM食事部)」とは、MM-Channel Masao(エムエムチャンネル まさお)と母の料理と献立の紹介を中心に食事全般の記事と、それに付随した画像（写真やイラスト）、4コマ漫画、動画などを展開しているメディア複合型コンテンツの総称です。
現在、ツイッター上で「#MM食事部」のハッシュタグをつけて食事画像（お店で出された料理やコンビニ弁当やお菓子など、手作り料理でなくても食事画像であれば何でもOK）をツイートして頂ければRTして、コメントをさせて頂いています（但し、忙しい場合はRTやいいねを押して反応するだけの場合もあります）。また、それらの画像をネット配信でも取り上げさせて頂いております。
食事(料理)をすることは人間に必ず必要な要素ですし、音楽や映画やスポーツなどの趣味と違い、皆様と私の共通の話題になり得ると思い、2016年から私はSNSとネット配信上でMMM食事部の活動を続けています。
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動画素材1(Royalty Free)：Easy CG Channel
https://www.youtube.com/EasycgchannelBlogspots/
動画素材2(Royalty Free)：Free Stuff - VFX Footage
https://www.youtube.com/FreeStuffFootageTemplatesArtworks
動画素材3(Royalty Free)：YoutubeStock
https://www.youtubestock.com/
OP･EDナレーション(女性音声)：菫木さな 様
BGM･SE(効果音)1：YouTube Audio Library
BGM･SE(効果音)2：魔王魂
https://maou.audio/
【りなもい】テンション高めの料理配信
2021/08/11(水) lv333174834
晩飯をこしらえる配信で終始テンション高めに料理をする。
メニューはミートスパとガーリックシュリンプ。
りなもい（配信者）user/32526352 co2455689
自分で釣ったスズキを揚げて食べてみた！【シーバス釣り動画】
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【一人焼肉】激励仮面のGEKIKAME EATS【肉をすする】
こんにちは！激励仮面です！
またまたお久しぶりです！大変お待たせしました！
ツイッター等でお届けしている三激動画が600回を突破いたしました！
皆さんのおかげでここまで来れました！
本当にありがとうございます！
今日はそんな私に御褒美として一人焼肉をしてみました！
そして焼き肉の日ということで是非是非楽しんでいただけたら嬉しいです！
ではどうぞ！
BGM
【top speed】【にゅいまっくす】さん
【戦闘系06】【G-MIYA】さん
【フライパン調理】ちょっぴり豪華な『海鮮茶碗蒸し』でプチ贅沢！
※他の料理動画はコチラからどうぞ ⇒ mylist/70420487
平凡なサラリーマンでもたまにはプチ贅沢がしたい！！！！！
ということで、スーパーの特売でGETした『ちょっとだけええお魚が入っている』
お刺身の盛り合わせを使って、『海鮮茶碗蒸し』を作ってみました！
蒸し器不要でとっても簡単なので、気になった方はぜひ同じ方法で
作ってみていただけたらと思います。
※注意※
ただし、素人レベルが美味しいと思う作り方であることをご了承くださいm(__)m
【初めて作る方へオススメする卵液分量】
・卵(Lサイズ)・・・１個
・出汁・・・・・・180ml
※一般的には『(卵１)：(出汁３)』が黄金比と言われています
【動画内の卵液分量】
・卵(Lサイズ)・・・１個
・出汁・・・・・・200ml
※お使いの調理器具次第で少しゆるくなる可能性があります(好みによる)
#茶碗蒸し #簡単 #フライパン
★youtubeに高画質版がありますのでよかったらどうぞ
https://youtu.be/asbjzwO6lEo
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【お家で簡単お店の味！】手打ちうどんを使った『とろ玉ぶっかけうどん』の作り方
※他の料理動画はコチラからどうぞ ⇒ mylist/70420487
『手打ちうどん』の作り方は前回の動画(以下リンク)を参考にしてください
⇒ 前回動画：sm39220823
今回は、前回ご紹介した『手打ちうどん』を使って、丸亀製麺でも人気の
『とろ玉ぶっかけうどん』を作りました。
『手打ちうどん』を用意するのが面倒な場合は、スーパーで売っている
『生うどん or 半生うどん』を使うと簡単にお店の味が再現できますよ(*‘ω‘ *)
気になった方は是非試してみて下さい( *´艸｀)ｂ
#うどん #レシピ #アレンジ
★youtubeに高画質版がありますのでよかったらどうぞ
https://youtu.be/9GW1ONFxnjs
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【超簡単】ペパーミントの使い方・保存方法実践！【#ミントティー #ドライミント #ミントハニー】
サカタのタネ 実咲ハーブ8084 ペパーミント ハーブ 00928084
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業務用 ペパーミント 500g
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macaro-ni
https://macaro-ni.jp/29427
暮らし二スタ
https://kurashinista.jp/articles/detail/68607
TikTokやってます！
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オススメのプロテイン
HIGH CLEAR 国産ソイプロテイン 黒糖きなこ 750g(約30食分)
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最近使ってるアミノ酸
GronG(グロング) EAA アミノ酸 オレンジ風味 1kg (100食分)
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GronG(グロング) グルタミン パウダー 1kg 200食分
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HMBバルクヒーロー
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おすすめ動画
ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
https://youtu.be/SG3NfceD0eI
HOME WORKOUT! Push up 11variation.Beginner～Basic
https://youtu.be/XAcNyv1DY-o
ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber
アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64w
instagram
https://www.instagram.com/daichi_sasaki_
ソプラティコ狭山
http://sayama.sopratico.com/
アメブロ
https://ameblo.jp/daygame198/
Twitter
https://twitter.com/kimiiro00
【おやつにもピッタリ】香ばしい醤油とバターの相性が抜群の『醤油バターコーン』
※他の料理動画はコチラからどうぞ ⇒ mylist/70420487
今回は『醤油バターコーン』のご紹介。
おかずにもおやつにもピッタリの一品です。
#トウモロコシ #レシピ #フライパン
★youtubeに高画質版がありますのでよかったらどうぞ
https://youtu.be/pGhy7fpxeUM
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【見た目も美味しい！】栄養バランスがよく食べ応え抜群の『冷やしサラダそうめん』の作り方
※他の料理動画はコチラからどうぞ ⇒ mylist/70420487
今回は『冷やしサラダそうめん』のご紹介です(*‘ω‘ *)b
いつものそうめんに一手間加えるだけの簡単調理！
栄養のバランスが偏りがちな夏にピッタリの一品です。
麺つゆに『ごま油』を入れても美味しいですよ(*´▽｀*)
#そうめん #レシピ #アレンジ
★youtubeに高画質版がありますのでよかったらどうぞ
https://youtu.be/f5EyCb1zfIU
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ピーマンは美味しい。
調味料は醤油のみ！
前世はパプリカだったって！
音楽
調味料は醤油のみ！
ちなみに前世ではパプリカだったんだって
音楽
https://dova-s.jp/_mobile/bgm/play4520.html
二階から湯切りチャンネル【３倍速】
湯切りした先も私有地です
Youtube↓
https://www.youtube.com/channel/UCe7dnqYd1k6oSE8wZI2_HeQ
twitter↓
https://twitter.com/Y2ycpMBfgMo1rqJ
niconico↓
https://www.nicovideo.jp/user/118542203
おうちでかんたんホイコーロー！
具材を下茹でしてかんたん回鍋肉！
サッと絡める感じで炒めるので合わせ調味料を準備してください
YouTubeに縦画面で見やすくアップロードしてます
https://youtu.be/JxKnAHfRTSM
UCCレモネードコーヒーを料理しておいしくなるか試してみた
巷で噂のレモレードコー〇ーをおいしく頂けるか料理してみた！？
面白いと思ったらGoodボタンお願いします！
拡散させてバズらせてくれぃ！！
キャスト 大気圧 夜凪みなと
私を布教して→https://fukyou.me/profile/?userUid=MinaMina
#レモネードコーヒー #混ぜるな危険 #病院をここに立てよう
【減量・健康飯】減量に入ったので健康的な食品を使ったかんたん減量飯を作りました！トマトのミントハニーマリネ・ローストビーフ
減量にもおすすめのトマトとミントを使った簡単マリネです。
お手軽ですので是非真似してみてください。
ローストビーフも超簡単です。
※分厚く切りすぎて全然嚙み切れなかった
健康にも筋肉にも良い！ダイエットにも！万能食材トマト・リコピンの栄養効果効能解説
https://youtu.be/Y8nUGQ6Wupo
TikTokやってます！
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HIGH CLEAR 国産ソイプロテイン 黒糖きなこ 750g(約30食分)
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GronG(グロング) EAA アミノ酸 オレンジ風味 1kg (100食分)
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おすすめ動画
ゴリゴリのラガーマンがガチスパーリングを仕掛けてきたので返り討ちにした【ラグビー部VSフィジーク選手】
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質問箱 ↓質問はこちらでも受け付けてます！
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【虎ノ巻実況】#09 俺の料理 withとらの料理人
あのパートのおばちゃん魔女だったんか…
今回でストーリーモードクリアとなりました！
非常に実況しにくいゲームでしたがとても楽しかったです。
次回、オマケ動画を上げるのでお楽しみに♪
料理アクションゲーム『俺の料理』を初見実況プレイ！
【料理動画】釣った巨大29cmキスを捌いて塩焼きにして食す！釣り最高！
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【ゲーム実況】闇落ちミッキー「他人の不幸は密の味」【くまのレストラン#5】
こいつ、、不幸どころか『まるごと』食べやがった、、、
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【BMPCC4K】Black Magic Pocket Cinema Camera 4Kで撮影した食べた料理！
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【虎ノ巻実況】#01 俺の料理 witとらの料理人
へい！らっしゃい！！
寝ぼけながらもゲームを起動したんだけど、眠気も吹っ飛ぶ料理ゲームだぞこりゃ！！
訓練が必要だなっす！！！
料理アクションゲーム『俺の料理』を初見実況プレイ！
