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ビタミンDが重症化率 に大きく関係してる情報(日光浴重要)
□COVID-19の死亡リスクはビタミンD3の状態と逆相関し、50 ng / mlで理論的にゼロに近い死亡率を達成できます25（OH）D3：系統的レビューとメタアナリシスの結果
This article is a preprint（査読前論文）
*https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2021.09.22.21263977v1
□https://vdmeta.com/
□https://www.nicovideo.jp/watch/sm39992954 20:12頃〜
□https://www.youtube.com/watch?v=EdThR8WFoPY
* 冬に向けて対策必要（免疫を落とさないように）
- ビタミンD(日光をあびる)
- 生活リズムを変更しない
- ベロ磨きがよいらしい
- 普段からサプリはよろしくない
- 消毒のしすぎはよろしくない
- 便秘よろしくないので、便通良くする工夫した方が良い（運動とか、朝に腸もみ等）
□https://youtu.be/w_RsfMYprC8
*フィリピンで30ng/ml、ビタミンD以上だと、重症化しにくかった
*最適は50ng/ml以上
*北緯35度以上の国で死亡率高い
日照時間が短くて、ビタミンDの体内合成が少なくなるからかも
*有色人種の方が死亡率高い
同じ日光でも、ビタミンDの合成量が少ないから？
*太陽浴びれば体内合成される、原料はコレステロール
*日光だと時間かかる、習慣化が良い
*多すぎると、合併症に
*足りないなら、サプリメントでも、結構時間かかる
*しいたけはビタミンD2、動物性がビタミンD3で、そっちの方が良いので、卵とか肉等、動物性のものから取るのが良いらしい
*サプリなら、ビタミンKとセットの物が良い
*基本は食品から取れるようにした方が良い（サプリではなく）
*メラトニン
*亜鉛（卵、肉、オイスター、かぼちゃの種、切り干し大根等）
ー味覚障害は亜鉛不足でもなる
*食事が加工食品とか、植物繊維が少ないとかだと、腸が乱れて、免疫低下する。
□https://www.nicovideo.jp/watch/sm39710613 36:50
●ワクチンやめる補助にビタミンD
https://www.nicovideo.jp/watch/sm40280997
- ビタミンD3が免疫暴走しにくくして、自己免疫疾患になりにくくする仕組みがあるらしい
- この動画ではサプリをお勧めしてるけど、日光浴とか、食品から摂取した方が良いと思う。
外出自粛で・・・ビタミンDサプリメントの市場が急拡大
ビタミンDのサプリメントの市場が急拡大しています。
市場調査会社のインテージによりますと、去年のビタミンD関連サプリメントの販売額は4億8000万円で、前の年の1.9倍となりました。
ビタミンDは日光を浴びることで体内で生成され、カルシウムの吸収を促して骨を作る働きがあります。
新型コロナウイルスの感染拡大の影響で体調管理の意識が高まっていることに加えて外出自粛で日光を浴びる機会が減ったことから、サプリメントで補おうと需要が高まったとみられます。
厚生労働省は過剰摂取にならないよう、一日の摂取目安量を守るよう呼び掛けています。
福島雅典、京都大学名誉教授：コロナ風邪の対策はmRNAワクチンではなく ビタミンDと亜鉛❗️
ビタミンD: 日光を浴びて体内に合成 ビタミンD食物: 魚 卵 茸など 亜鉛: ミックスナッツ(アーモンド ピーナッツ カシュー ピスタチオなど)
ビタミンDは天然のテストステロンブースター
トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」
https://dsblog.org/
アイハーブ紹介リンク
https://iherb.co/vYCuffY
ササキの紹介コードDAY6858使ってね！
TikTokやってます！
https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/
ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber
アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
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ソプラティコ狭山
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アメブロ
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Twitter
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質問箱 ↓質問はこちらでも受け付けてます！
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スパイクタンパクは体内に長く残る傾向があるが解毒するなら・・・
ライアン・コール博士
「笑いは最高の薬」
「人を抱きしめること、笑顔でいること、笑うことを忘れないで」
スパイクタンパクは体内に長く残る傾向がある、コロナワクチンはもうこれ以上接種しないで
ビタミンD、ビタミンK2、マグネシウム、微量ミネラル、日光浴が大事。
※マスクをしていなくて、老人に注意される
https://www.nicovideo.jp/watch/sm40015042
※みんな もう 打ってないよ
https://www.nicovideo.jp/watch/sm40044081
コロナ禍以降、屋内で過ごす時間が増えたが、どのような影響があるのだろうか
日光浴が人間にとって重要である事が近年わかりつつあります。
• 精神衛生にとって重要
• 乳がんのリスクを軽減します
• 心臓血管の健康に不可欠
• 寿命が延びる
• ビタミンDの生成を促す
• 免疫システムの適切な機能に不可欠
免疫系を強化してしまうビタミンDは製薬業界の天敵だった ピエール・コリー博士
ビタミンDは病気モデルを脅かす
だから免疫系を強化してしまうビタミンDを製薬業界は30〜40年攻撃してきた
もう一つの欺瞞、『コロナ後遺症』について
私は1,200人の患者を抱えているが、そのうちの70%が『コロナワクチンの後遺症』である
彼らはワクチンを接種してから問題が起き始めた
だから国は『コロナ後遺症』のみ認める
『ワクチンによって陥った社会の出来事』を埋没させるために
なぜか？
多くのことを脅かせるからだ
すでに医療機関の評判や信頼を脅かし、分断させている
1週間前にJAMAに掲載された論文では、50〜60%の人々がコロナワクチンが安全がどうか懸念している
実際にブースター接種の数も激減している
2年前にはこんな結果は出なかっただろう
だから、人々は徐々に気付き始めていると思う
気付いていて長い間人々に情報を与えようと戦ってきた私たちにとっては戦争だった
この数年は本当に長かった
（個人的にももうこの戦争はお腹いっぱいです）
サプリの大量摂取に注意してください！
巣ごもりによる影響でサプリを服用する人が急増中！
よほど偏った食生活をしていない限りはサプリは不要といわれています。
サプリを服用する際は大量摂取するのはやめて、服用量に細心の注意をはらってください。
それと飲み合わせにも注意が必要です。
反ワクはデマ？ デマ太郎はデマ？ どっちがデマ？
『ワクチン接種データ改竄事件』
厚労省は□接種推進のため、とにかく未接種者のコロナ感染率を高く見せようと躍起だった。その過程で起きたコロナ史に残る大事件。
厚労省データ改ざん
↓
松野官房長官「データ改ざんはない」
↓
録音データでデータ改ざんがバレる
↓
松野のデマ確定
（松野は飄々とデマを流す）
↓
河野太郎「データを修正しても□の効果は絶大。反ワクチンすぐに針小棒大にデマを言う」
↓
データ修正後は□未接種者の方が感染率は低かった
↓
河野太郎のデマ確定
↓
正しい国民を反ワクチンと罵った河野太郎の口調、内容、ジェスチャーの方が遥かに針小棒大だったというオチ
厚労省のデータを信じて…河野太郎のコメントを信じて…松野の会見を信じて、□を打ち、亡くなったとしたら……もう取り返しがつかない。
〝反ワクチン〟と罵る河野太郎、クズインフルエンサーのホリエモンやひろゆきなど安っぽい輩たちを盲信すれば最悪『死に至る』時代に入った。
#デマ太郎
#河野太郎の議員辞職を求めます
#河野太郎辞職しろ国民運動
https://x.gd/yJv1r
現職市長の勇気ある発言！
大阪府泉大津市 南出賢一市長
（2024年3月7日 市議会での答弁）
・新型コロナワクチンは空前絶後の世界的大薬害
・国は全く動こうとしない
・進めてきた方が、向き合って救うというのが人としてあり方
私も声を上げ続ける。
https://t.co/uBLvRncAJ9
・ビタミン D さえ投与して日光に当たればワクチン後遺症も Long COVID もよくなる。糖尿病も認知症もがんも全てに関係している
・因果関係やメカニズムなんてどうでも良い。「VD を投与したらよくなった」で十分
・変な薬を開発して副作用で苦しむなんて馬鹿げてる
https://t.co/BT9tTxHKN5
新型コロナウイルス ワクチン 厚労省データ改竄 河野太郎 デマ太郎 反ワク 南出市長 空前絶後の世界的大薬害 ワクチン薬害 ビタミンD 福島雅典名誉教授 コロナ後遺症 ワクチン後遺症 ワクチン被害
ビタミンDの治癒力：大手製薬会社が知られたくないこと
Tips for a Fearless Cold + Flu Season
https://rumble.com/v3dy55p-tips-for-a-fearless-cold-flu-season.html
Dr. Simon Goddek
https://x.com/goddeketal/status/1678427891300814848?s=20
日焼け止めの危険性
https://www.jujubody.com/wp/sunprotect/
ガン(癌)に関する18個の真っ赤な嘘。ガン市場はドル箱！全ては金のため。
https://kininal.me/cancer-lies/
クリエイターサポート
https://creator-support.nicovideo.jp/registration/65066712?ref=pc_userpage
ビタミンDは心臓発作や心血管系疾患のリスクを減らす
Taking vitamin D supplements linked to better chance of avoiding heart attacks
https://studyfinds.org/vitamin-d-heart-attacks/
Study: Supplementing with vitamin D helps prevent cancer, especially if it’s taken more frequently
https://www.newstarget.com/2023-05-12-supplementing-vitamin-d-helps-prevent-cancer.html
クリエイターサポート
https://creator-support.nicovideo.jp/registration/65066712?ref=pc_userpage
ポール・マリク博士「すべての人はビタミンDを摂取すべきだ」
すべての人がビタミンDを摂取すべきだ。ビタミンDはがん予防だけでなく、うつ病や
ウイルス性疾患の治療にも非常に効果的である。ビタミンDによって免疫力が増強され、
多くの疾患のリスクが減少する。ビタミンDの安全性は非常に高い。大手製薬会社はビ
タミンDを好まず、非常に低い量での使用を勧め、その効果を過小評価されることを期
待しているのだ
気になったニュース特別編【コロナ後遺症・ワクチン後遺症】mRNAワクチンを打った人はあきらめないで ～ ジュディ・マイコヴィッツ博士が解決策を指南 ～
mRNAワクチンを打った人はあきらめないで。ジュディ・マイコヴィッツ博士が解決策を指南
少し前の記事ですが、日に日に現実味を帯びてきてると感じます。
https://twitter.com/kuu331108/status/1429586173249298435?t=zRLeWEoBzRQUTtxsoU9YSg&s=19
『ジュディ・ミコヴィッツ博士：自然免疫反応を回避してはならない、コロナ注射を受けてはならない 』
「生得的な免疫反応を回避してはならない」
「二度と注射を打ってはいけない」
「イン○ルエンザにせよ、注射にせよ」
「全て合成ウイルスです」
https://twitter.com/kuu331108/status/1508659711024898050?t=zRLeWEoBzRQUTtxsoU9YSg&s=19
新型コロナウイルス ワクチン ワクチン解毒 イベルメクチン オートファジー ビタミンD 日光 食生活 硫黄 有機栽培 自然免疫 免疫力 ワクチン後遺症 体調不良 コロナ後遺症 ワクチンデトックス スパイクタンパク スパイクタンパク解毒 オートファジー １６時間断食 グリホサート 遺伝子組み換え作物 加工食品 植物油 過免疫活性化 免疫力低下 生物兵器 時限爆弾 予防接種 ジュディ・マイコビッツ博士 スパイクタンパク除去 細胞内のゴミを取り除く ヒドロキシクロロキン
【本日の記者会見】キーワードは「ビタミンD」【河北新報 武田記者 とりあえずお疲れ様でした。】
令和６年３月２８日 〇〇〇〇問題研究会 記者会見後
投稿者が現地で撮影したものを編集し公開しています。
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❑「世界を欺いた〇〇〇〇〇〇〇」（宝島社新書）
https://amzn.to/3ymDfgr
鳥集徹（著） 闇のダディ（著） 藤江成光（著）←私
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❑藤江の「真の」日本人増加計画（ニコニコチャンネル＋）
https://nicochannel.jp/fujie/
※毎月第３土曜日の夜、定例ライブ配信！
❏藤江の活動を支援していただける方向け
【藤江支援口座】のご案内
住信SBIネット銀行 ミカン支店（店番号103）
口座番号 3107694
口座名義 フジエ マサミツ
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日本の人口増加を目指す男、藤江です!【メインチャンネル】
https://www.youtube.com/c/JINKOUZOUKA/
地域と日本の存続のためニ!【藤江2ndチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UCfBh4rv5UT7D-qR6KsoZrsA
今こそ！三千年の底力【藤江3rdチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UC5Yrsm8-X8nZj4uKgvE7CBw
四海兄弟【藤江4thチャンネル】
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五穀豊穣【藤江5thチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UCptMJCoKYghfew5tDzoEqHQ
六根清浄【藤江6thチャンネル】
https://www.youtube.com/@FUJIE6th
七生報国【藤江7thチャンネル】
https://www.youtube.com/@fujie7th
藤江のX（Twitter）
https://twitter.com/JINKOUZOUKA_jp
藤江のニコニコ動画
https://www.nicovideo.jp/user/5457748
2023年1月5日気になったニュース「接種した者は感染するリスクが高い。3回以上受けた人は未接種の人の3.4倍、2回受けた人は2.6倍の感染率」他
①NEW！「ワクチン接種を繰り返すと感染しやすくなる」「接種した者は感染するリスクが高い。3回以上受けた人は未接種の人の3.4倍、2回受けた人は2.6倍の感染率」(Wall Street Journal)
https://x.gd/7hV8d
② 米国の大手メディアWSJ紙によれば、
「ワクチンは、選択圧を生み出してウィルスの変異を加速させ、専門家は偽情報を拡散し、ワクチン接種を繰り返すことで感染しやすくなり、 接種回数が多いほど、病気になりやすくなる」
熟読して、是非、回覧して下さい。 https://t.co/QJ2lKDRMhe https://t.co/XbUuj1zmqh
WSJ紙続き
https://t.co/zCic59pRKD
https://t.co/qz5EpzZI3P
③ 東京都医師会の猪口副会長「人流が増えれば増えるほど、病気も起こりやすくなる。動いていると心臓には負荷がかかるし、色々なことで興奮もするから、血圧が上がりやすくなり、病気を引き起こしやすくなる。人が外に出ないと通常の病気も減る、ということがわかった。」
https://x.gd/6t1UG
記事https://x.gd/ivjNx
④コロナワクチンは、コロナで重症化を恐れるから打つ、という構造でした。
実は既に20年時点で、重症化予防にはビタミンDが必須と判明してました。
https://t.co/1kXrtN4i9A
これだけでも無駄なICU入りを防げますし、有害無益なワクチンも廃止できるものと。
よろしければ、この知識も広めてくだされば幸甚です。
https://t.co/JzpRo49F5v
⑤適正なチェック体制の欠如。
デマと言い訳のオンパレード。「権力」を負託される政治家が「責任を取る」仕組みが働かなければ、単なる「独裁」と化す。実務を委ねられた官僚はキャリア制度による忖度で「共依存」の関係に陥る。結果、チェック機能がなく、野放しになる。
https://t.co/OUOczd4lNP
⑥とっても心に刺さる言葉。
泣いた。
是非、皆に読んで欲しい。
https://t.co/DSnpp1Nxrd
https://x.gd/a4XZG
【①、③】別途リンクはありません
https://x.gd/4zxQ2
【医師解説】骨粗しょう症 Caとコラーゲンで骨強度UP？骨にも弾力をプラス【Vtuber漢方医】ｍスタ11 #ビタミンD #カルシウム #骨芽細胞 #圧迫骨折 #骨質 #骨密度 #治し方 #完治
漢方緑川クリニック大阪の緑川です
骨粗しょう症 カルシウムとコラーゲン？
公式HP https://www.midorikawa.net/
公式FB https://www.facebook.com/Kampo.Midorikawa/
公式tw https://twitter.com/KampoMidorikawa
漢方緑川クリニックでは完全予約制・自由診療で漢方薬を処方しています
0:00 ｵｰﾌﾟﾆﾝｸﾞ：骨粗しょう症 Caとコラーゲンで丈夫に？
0:19 こつしょしょしょ･･･
1:18 骨の丈夫さは硬さと柔軟性で
2:21 治療：小魚から新薬まで
3:41 骨の骨組み【骨質】の劣化
4:18 漢方の役割
4:47 体質と漢方薬の種類
5:19 かっこんの決意?!
5:48 ｴﾝﾃﾞｨﾝｸﾞ＞チャンネル登録お願いします
【科学ニュース】マグロはサメに体や顔を擦り付けて痒みをとる／ヨーロッパのチンパンジービタミンⅮ不足が深刻化／北アメリカで黒いオオカミが多い理由が判明／ピットブルは危険な犬種なのか？【ゆっくり解説】
2022年10月の科学ニュースについて紹介してみました。
資料：https://www.sciencealert.com/tuna-have-been-seen-rubbing-themselves-against-sharks-and-we-dont-blame-them
https://phys.org/news/2022-10-large-european-chimpanzees-lack-vitamin.html
https://phys.org/news/2022-10-sickly-gray-disease-outbreaks-wolves.html
https://phys.org/news/2022-10-pit-bulls-america-friend-enemynow.html
2011 Grand Prix Final Gala 練習風景（高橋成分抽出）
( ﾟ◇ﾟ)＜おすそ わけ！
※つべにうpされていた11年GPF Gala練習映像を自分用に高橋成分を抽出したので、ついでにこちらにうpしてみました
※フルVerはつべでご覧ください。すみません
[メンタル]あなたのメンタル不調はビタミン●不足が原因かも？なんか元気出ない人は要チェック！
![[メンタル]あなたのメンタル不調はビタミン●不足が原因かも？なんか元気出ない人は要チェック！](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/42378214/42378214.85228266)
今回は趣向を変えて食事と健康についての動画になります。
最近調子が悪かったんですが、ビタミンDを摂ってみたら調子が戻ったよという話です。メンタルヘルスに問題抱えてる人ってちゃんと食事がとれてない人多い気がします。
色々いうてますが健康のためにも食事に気を使ってほしいってのが言いたいです。
参考
ビタミンDはどんな食べ物に含まれる？1日の摂取基準やはたらきは？
https://medipalette.lotte.co.jp/bodycondition/1983
ビタミンDと精神疾患について
https://www.cocorone-clinic.com/column/vitamin_d.html
[BGM]
DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/
[Twitter]
https://twitter.com/mo_so_kitchen
『ダニエル書８章』から推測すると遺伝子切断ヘリウムを日本人に打ち込む時が近づいています。
福島原発のトリチウム汚染水が、ヘリウムに変わると遺伝子切断液体に変わり、今年疾病Ｘに乗じて南相馬ワクチン液体工場で準備した『疾病Ｘワクチン』を日本人に接種してくると思います。
【12分でゆっくり解説】免疫は最強のワクチン⁉|最強でエレガントな免疫を作る100のレッスン｜著者 エリカ アンギャル
今回は「【12分でゆっくり解説】免疫は最強のワクチン⁉|最強でエレガントな免疫を作る100のレッスン｜著者 エリカ アンギャル」について紹介しました！
コメント、リクエスト、情報共有お待ちしております！
みんなのYouTubeアカデミア【本要約】【草ベンチャー】【積み上げ】【2人で運営】
みんなのYOUTUBEアカデミアという名前でYOUTUBEやっています。
読書が好きなのでそこから得た有益な情報をYOUTUBEで共有しています。
現在2人で運営しています。
見逃さないために！↓このチャンネルの登録はこちら！↓
http://www.youtube.com/channel/UCz23pR9n7yH0ZGtEkkqx3Hw?sub_confirmation=1
のんびりしたい時に観る「お爺ちゃんインコの日向ぼっこ」
今年も日差しが室内に入って来る季節になって安全に日向ぼっこが出来る様になりました。
日光浴は丈夫な骨を作る為に必要なビタミンＤを作ります。
また、サプリメントで得たビタミンＤには過剰症の心配がありますが、日光浴によって体内で作られたビタミンＤには過剰症の心配はないと、横浜小鳥の病院院長の海老沢先生も仰ってましたね。
また、ビタミンＤを作るのに必要な紫外線は窓ガラスに遮られると室内に届かないので、網戸にする様にしましょう。
風しん予防接種抗体検査のクーポン送られてくる←私事【アラ還・読書中毒】コメ：ワクチンを3~4回打ってる知人数人は最近慢性疲労や倦怠感を訴えていますが、みんな歳のせいとか仕事や介護のせいとか言ってました
間質性肺炎は自身の抗体や免疫担当細胞が肺の細胞を敵と認識して攻撃炎症ｦﾜ､起こすことにより起こる
アルカリ党に言及してたが、色々ようつべに上がってる党員を辞めた人の話を聞くと政策には100%賛成だが神谷氏の→
→イエスマンしか残さず、当初は皆で作るDIYの党を謳ってたが、上層部の言う事が聞けなければ辞めて下さいと言われて→
→辞めている人が多いようだ。ボードメンバーの赤尾・吉野・武田氏も離党した人もこのやり方では話にならないという感じだな。期待してただけに残念
mRNAワクチンpfizer社2013年20万人に治験。2023年生存者ゼロ―船瀬
コロナウィルスは存在しないとプーチンが世界に宣言したじゃん
恐らく小林製薬の株価が下がったところで外資が買ってTOB仕掛けて乗っ取りもあり得るな
NTT、小林製薬、ブラックロックが買収するらしい
現代イスラエルって国の構成は 7〜8割が保守〜右翼、残りがリベラル、左翼は1割居ない と米国住みの伊藤貫が言ってた。
なのでこういう話は 実は驚くに価しない。イスラエル兵士だったら「普通」かな？ 一般国民ですらよく耳にしますね
(実行ではなくてメンタルで コレですね)
水道事業もジワジワ外資に売られてるし、通信網も外資に売られたら好き勝手に情報抜き取られる
賃料の取れない古びたビルの屋上を見たら必ず5Gがある！
太陽光発電はやたら作っても大量に蓄電しておけない
3月31日の読売新聞を見ていたら、いかにも小林製薬側に問題があると言わんばかりの内容でした。
ワクチンを3~4回打ってる知人数人は最近慢性疲労や倦怠感を訴えていますが、みんな歳のせいとか仕事や介護のせいとか言ってました!
エボラはポリオワクチンなどのせいです
豆腐よう 好きで週一で食べてる紅糀の塊や❗
次のパンデミックは日本からという筋書きのような気がします。
逆に小林製薬を応援したい ､倫理感の在る会社なのでしょうか｡
紅麹は特効薬に含まれるのではないか！発酵食品は順次潰される 小林製薬は国産ワクチンに非協力的ですしね！
補償されなくなる。接種歴と予診票の開示請求して、手元に公的証明を残しておいて❢
接種者は免疫低下につき、酵母菌だろうが麹菌だろうが、押し並べて「菌」に弱くなっていませんか？
私の周りでもスタチン飲んでます私は打ってませんが
ビタミンDは１日30分くらい顔、腕、手のひらに太陽光を当てれば体内で充分生成されると聞いています。
ライアンコール医師衝撃の警告 1000人の弁護士と10000人の医師がCDC、WHO、ダボス会議を訴える
ライアンコール医師衝撃の警告 1000人の弁護士と10000人の医師がCDC、WHO、ダボス会議を訴える
【過去雑談】もうこの時既にPCRの茶番に気付いてた！真の目的はちくわだと言う事も...替え歌カフェvol.6追加収録
今回は2020年8月の配信内容になります。この時既に雑談でPCRは茶番だしこれから始まるワクチンが目的だと言う事も、細かな成分は分かりませんでしたが、これを全人類に接種させると話してます。 同時に自己免疫を上げるビタミンＤの摂取も大事だと...嗚呼...
替え歌カフェvol.6追加収録しました！
19歳の女子大生、モデルナワクチン2回目の接種の1ヶ月後に心臓疾患で死亡 J＆Jワクチン接種後に死亡した息子の両親が語る すでにワクチンを接種してしまった場合の対処法 ワクチンパスポートCM映像
19歳の女子大生、モデルナワクチン2回目の接種の1ヶ月後に心臓疾患で死亡 J＆Jワクチン接種後に死亡した息子の両親が語る すでにワクチンを接種してしまった場合の対処法 ワクチンパスポートCM映像
紫外線詐欺に気づけ！
太陽光は私たちを病気から守り、健康な体を作る大切なものです。
動画の補足です。
太陽光に慣れるまできついと思うので、日中の強い日差しは避けてもいいと思います。しかし朝夕は積極的に浴びましょう。
企業のカモになって”紫外線対策”なんてやめましょう。一つもいいことありません。
健康と反対のことを言って金儲けする。これはいつもの企業の常套手段です。