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目が合うとドキってするセクシーヨガ - 1646MEGANE【MV】
オリジナル曲４曲目やけど
サムネがちょっとでもエロくないと観てくれへんからな
サムネだけエロくしよかなとも思ったけど...
それも何かセコいしエロ健康的なMV作りました。
時間あるときにでも今までのMVも観てくれたら嬉しいです。
↓1646MEGANE楽曲集
mylist/62247428
↓ 使用動画素材
https://www.youtube.com/watch?v=Qh0KTjiO6lM
楽々「ヨガポール」で肩こり・腰痛・疲労を一発解消 !!!!
●家庭で楽々【ヨガポール】●高級素材EVAを使用で体が床に沈みこむ感覚（首・肩・背中が一番リラックスした状態）。●今話題のヨガポールを使って実践！
【#4】「ヨガ」トレーニング動画＋（船のポーズで船出）【駒田航の筋肉プルプル！！！】
第4回テーマ「ヨガ」のトレーニング動画＋です。
生放送では魔王の使者「カラス」と「竜」の出現により、大海原へと旅立つシーンがカットされておりました！
そのためこちらでは、「船のポーズ」をご紹介いたします！上級プルプルです。
大海原へと旅立つコマプル・ヒナプルの勇姿をご確認ください。
◆トレーニング動画「ヨガ」ポーズ名
船のポーズ
※今回のヨガの回に関しては動きの回数カウントはせず、連続の動きは何セットか行う、
もしくはポーズをキープする動きに関しては何呼吸か行う、といった流れでゆったりと実践ください。
※先週アップの#4トレーニング動画に含めておりませんでしたので、「船のポーズ」を別動画としてアップさせていただきました！！！
＜出演者＞
MC：駒田航
アシスタント：田所陽向
【#4-生放送前半】→so35300904
【#4-生放送後半】→so35301014
【#4-アフタートーク前半】→so35347556
【#4-アフタートーク後半】→so35376414
【#4-ストレッチ】→so35412611
【#4-トレーニング】→so35428119
【#4-トレーニング＋】→so35503110
【ヨガる！？YOGGY TV】森下悠里がYOGA体験／肩凝り解消編
肩凝り解消／鶴のポーズ、鷲のポーズ
【2017年4月よりほぼ毎日放送！】CS放送「スカイＡ」視聴方法は⇒http://www.sky-a.co.jp/howto/
番組の放送日時は⇒http://www.sky-a.co.jp/category/recommended-sports/17000150/
心身を結び付け、深い呼吸と共に集中力も高め、女性を中心に人気を集めている「ヨガ」。 番組では、様々なポーズを細かくチェックしながら、楽しくレッスン。
※ＣＳ放送スポーツチャンネル「スカイＡ」では、阪神タイガース主催試合、国内ゴルフトーナメント生中継を始め、チアリーディング、新体操、バトントワーリングと幅広いスポーツを放送中。
The Dum Dum Project - Jaja Ganesha
TVドラマなどの音楽を手掛けたりしてきたNiraj ChagのDum Dum Project名義。心地よいヨガ風民族音楽が瞑想的、幻想的な世界を感じさせてくれる。
おやすみ前のヨガ ストレッチ♥ Bed Time Yoga □
ベットでもヨガマットの上でもできる、座り姿勢のヨガクラスです□
Youtube に他の動画も載せています。興味のある方は
ヨガで世界をハッピーにAimonで検索して、遊びに来てね□□
インスタ ＠japanesegirlaimon
協力してゴールを目指せ！（Human Fall Flat）ぱーと2
吾輩の声が非常にうるさい！でも最後まで撮影済みなので直りません。。。
シキヨクsm32530282 止マナイ雨ニ病ミナガラsm30650689
羊人実況パート1集mylist/49974429 ヒューマンmylist/66192799
前回→sm35492004 次回→sm35548167 初回→sm35492004
ご意見ご要望はツイッターでも受け付けてます！@HITUZININまで。更新情報もあります
【予告第１弾＆2弾】『カンフーヨガ』 ジャッキー・チェン最新作
つべより
【監督・脚本】スタンリー・トン『レッド・ブロンクス』、『ポリス・ストーリー３』
【製作】ジャッキー・チェン、ジョナサン・シェン、バービー・タン 他
【音楽】ネイサン・ワング、Komail-Shivaan
【主演】
ジャッキー・チェン
アーリフ・リー
レイ
ソーヌー・スード
他
【公開日】全米：1月27日 日本：未定
独房ヨガ～メタボーイからの脱出～ その30 ダヌル・アサナ
第三十回目は弓のポーズ（ダヌル・アサナ）です。
この動画はニコ生の番組、ヨガファイアの一部を抜粋したものです。
ハタヨガのポーズを丁寧に解説し、初心者から上級者まで、
幅広く参考にして頂ける様なものを目指していきます。
両足首を掴んだ時、最初は両膝を十分開いて練習します。
慣れてきたら、次第に両膝を近づける様にすると、
より一層完成に近づいていくと思います。
その他独房ヨガ mylist/44754211
生放送コミュ co2400674
独房ヨガ～メタボーイからの脱出～ その9 準備運動7 足首を動かす運動
この動画はニコ生の番組、ヨガファイアの一部を抜粋したものです。
ハタヨガのポーズを丁寧に解説し、初心者から上級者まで、
幅広く参考にして頂ける様なものを目指していきます。
第九回目は準備運動7 足首を動かす運動です。
足首周りの筋肉を動かす運動です。
それぞれの動きで、どの辺りの筋肉が緊張するのかという事に
意識を集中して、やってみてください。
この一連の運動は、特に場所を選ばないと思うので、
信号待ちとかエレベータの中とか、ちょっとした
空き時間を利用して、やってみるのもいいですね。
その他独房ヨガ mylist/44754211
独房ヨガ～メタボーイからの脱出～ その２ 達人座（シッダ・アサナ）
この動画はニコ生の番組、ヨガファイアの一部を抜粋したものです。
ハタヨガのポーズを丁寧に解説し、初心者から上級者まで、
幅広く参考にして頂ける様なものを目指していきます。
第二回目は基本的な座法、達人座（シッダ・アサナ）についてです。
その他独房ヨガ mylist/44754211
クリームタイマッサージ
東京渋谷のタイスパ＆カフェヒーリングスペースムウのメニュー「クリームタイマッサージ」の紹介。オイルマッサージのようにべとつかない専用クリームを使って行うタイマッサージは、お勧め！ご予約は、ホームページの予約ページまたは電話でお願いします。ヒーリングスペースムウ◆東京都渋谷区富ヶ谷2-23-8◆03-5790-8165◆http://healing-space-muu.com
美LaVie 朝ヨガ ＃１ キレイな体を作るための準備〜スーリヤ・ナマスカーラA フローの紹介〜
時間のない朝でも３分程度の運動で、美しさを保てるようなヨガのポーズをレクチャー！「スーリヤ・ナマスカーラA」フローの紹介です
爆笑くすぐりヨガで腹筋崩壊！！猫のポーズは脇腹こちょこちょで伸びるようになるか？
ゆるりんの整体・マッサージ動画mylist/63818694
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またまたおかしな事を考えてみました。
ヨガのポーズの最中にくすぐったい刺激を与えたら、
伸びるようになるのでは？と思い,やりましたよ。
ネコのポーズの時に爆笑腹筋崩壊で、ヨガどころではなくなりました（笑）
ゆるりんホームページ
http://yururin.jp/
ゆるりんの施術動画
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