タグ ストレッチ が登録されている動画 ： 618 件中 1 - 32 件目
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肩と背中のストレッチで心と体を整える新習慣
大鹏展翅とは？
「大鹏展翅」は中国武術に由来する動作で、「開合」「舒展」「平衡」という3つの要素を重視しながら、両腕を翼のように自然に開いて、全身のバランスと柔軟性、力強さを養うものです。この動作の練習を通じて、肩や背中の筋肉をしっかりと伸ばし、日々のコリや疲れを取り除くことが期待できます。
【はじめてヨガ30分】Beginners Yoga #3 初心者にオススメ！体が硬くてもOK！疲労回復
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【脊髄損傷】痙性ってなんですか?~脊髄損傷解説⑤痙性~
今回は痙性について。
友人が釣れたてのマグロみてえだなと言ってました。
やかましわ。
＜今回の動画について、視聴者様へのご報告2024.05.31＞
https://drive.google.com/file/d/17gsuog5R7oTAvl5ggd8DBtbFWFnwnH4u/view?usp=sharing
脊髄損傷についてザックリ解説しようと思います。
こんな人もいるんだな～ってくらいで見ていただけたらと。
質問・ご意見・ご感想等ございましたらコメントいただけると幸いです。
《※視聴者様たちへのご報告（本シリーズ投稿の経緯 2024年4月19日時点）》
https://drive.google.com/file/d/169n5qYkbvJz-R_Pk8dRSZapaWV1l_ofP/view?usp=sharing
《立ち絵》
結月ゆかり https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im10850288
IA https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im8959121
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im9273604
水奈瀬コウ https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im9454087
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im7967327
紲星あかり https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im11427508
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im9442554?track=seiga_illust_keyword
肥えたKカップの毎日ストレッチ２１日目with猫
太ったので毎日ストレッチ記録です。
100日後に痩せていたい(願望)
動画のオフショット（顔出しなど）はディスコードのツイッチサブスク連携チャンネルにて公開中！！
https://twitter.com/pikori_n
https://youtube.com/@pkcnmn
https://www.twitch.tv/pikori_n
https://discord.com/invite/krrS46Xzvn
無断転載はお断りします。
肥えたKカップの毎日ストレッチ２０日目with猫
太ったので毎日ストレッチ記録です。
100日後に痩せていたい(願望)
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肥えたKカップの毎日ストレッチ１７日目with猫
太ったので毎日ストレッチ記録です。
100日後に痩せていたい(願望)
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肥えたKカップの毎日ストレッチ１１日目with猫
太ったので毎日ストレッチ記録です。
100日後に痩せていたい(願望)
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肥えたKカップの毎日ストレッチ５日目with猫
太ったので毎日ストレッチ記録です。
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肥えたKカップの毎日ストレッチ３日目with猫
太ったので毎日ストレッチ記録です。
100日後に痩せていたい(願望)
動画のオフショット（顔出しなど）はディスコードのツイッチサブスク連携チャンネルにて公開中！！
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ユースケーズ・ブートキャンプ？？ 柏木佑介のエクササイズ！
柏木佑介・2024年3月・ストレッチ・エクササイズ
1年間動画募集に企画を提供していただき、ありがとうございました！！
今後は不定期に公開していくかも！？
【楽しい♪ボイトレ④ 】by YUMA
ご視聴いただき ありがとうございます✨
私 YUMAの、『楽しい♪ボイトレ④』(〜レッスン風景〜 )です♪
ある日のボイトレの様子です♪
私、YUMAが、ボイトレ♡レッスンで伝えたい事、含んでます(o^^o)☆！
※今回、快く( ´∀｀) 撮影にご協力くださった、生徒の皆様、誠に感謝でございます♡m(_ _)m (^^)♪
また、
★YUMA YouTube
https://www.youtube.com/@yumawata
では、この動画や、他のボイトレ動画 (テロップ付)、その他、（韓国語版 ）K-POP / アニソン / や、アカペラコラボ (ショート) などの歌 動画もご覧いただけます！
是非、覗いてみてください♪
いいね・コメント凄く嬉しいです！
ありがとうございます！！！m(_ _)m (^^)☆また見てくださいませ♪
☆YUMA Instagram
https://www.instagram.com/yuma.wata/
☆YUMA X (Twitter)
https://twitter.com/yuma_wata
☆YUMA 公式 ホームページ
https://www.yuma-watanabe.com
YUMA
【楽しい♪ボイトレ① 】by YUMA
ご視聴いただき ありがとうございます✨
私 YUMAの、『楽しい♪ボイトレ①』(〜レッスン風景〜 )です♪
ボイトレ動画、まだ続きます(^^)/☆☆
（ 撮影にご協力いただいた生徒の皆様、ありがとうございました！m(_ _)m (^^) ）
また、
★YUMA YouTube
https://www.youtube.com/@yumawata
では、この動画や、他のボイトレ動画 (テロップ付)、その他、（韓国語版 ）K-POP / アニソン / や、アカペラコラボ (ショート) などの歌 動画もご覧いただけます！
是非、覗いてみてください♪
いいね・コメント凄く嬉しいです！
ありがとうございます！！！m(_ _)m (^^)☆また見てくださいませ♪
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【ボイトレ】 by YUMA
ご視聴いただき ありがとうございます✨
今回、YUMAのボイトレ、レッスン風景を撮ってみました♪
（ 撮影にご協力いただいた生徒の皆様、ありがとうございました！m(_ _)m (^^) ）
また、
★YUMA YouTube
https://www.youtube.com/@yumawata
では、この他の、ボイトレ動画(テロップ付)、（韓国語版 ）K-POP / アニソン / や、アカペラコラボ (ショート) などの歌 動画もご覧いただけます！
是非、覗いてみてください♪
いいね・コメント凄く嬉しいです！
ありがとうございます！！！m(_ _)m (^^)☆また見てくださいませ♪
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☆YUMA 公式 ホームページ
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YUMA
[ストレッチは偉大]体力のない私でも、動画投稿を続けられる理由
![[ストレッチは偉大]体力のない私でも、動画投稿を続けられる理由](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/43395243/43395243.67058126)
運動系の動画まとめ（https://community.camp-fire.jp/projects/694530/activities/550307）
押してすぐ最新話→[整理ブログ]未読でもOK!最広の名作古典講座（https://tyouhen-aokuma.hateblo.jp/）
[月額770円]未読でもOK!最広の名作古典講座 campfire（https://community.camp-fire.jp/projects/view/694530）
クロワちゃんと肩凝り解消を目指す3分間ストレッチ！【3分肩こり解消】
「今日もたくさん頑張ってえらいぞ！」なクロワちゃん
【素敵なボイス】
COEIROINK:クロワちゃん
【公式サイト】
COEIROINK 様
https://coeiroink.com
Lusty*Kiss 様
https://production.lusty-kiss.com/
【BGM】
start!
https://www.youtube.com/watch?v=1T0Hy5F1HRI
【年間ランキング】2023年に最も売り上げた巨乳・爆乳・桃尻・巨桃尻グラドル動画は？｜HIME.City
1st.大崎由希のバックキック
2nd.ももちののスクワット
3rd.高梨れいのスクワット
4th.璃乃のスクワット
5th.青山ひかるのスクワット
6th.柴咲凛のスクワット
7th.本多希のスクワット
8th.葉月佐和のスクワット
9th.叶夢のバックキック
10th.青山ひかるの背筋
【レッスン動画】ストレッチ1 #ダイエット #姿勢改善 #ストレッチ #運動不足解消 #柔軟性アップ
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【レッスン動画】トータルトレーニング2 #ダイエット #姿勢改善 #ストレッチ #運動不足解消 #柔軟性アップ #筋トレ
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