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【shorts】ジムトレーナー時代マジであったこと「いき過ぎちゃう先輩」
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【ずんだもん太っちょの姿 立ち絵】
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【ずんだもん 立ち絵 坂本アヒル】
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【剣崎雌雄 立ち絵】
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【雨晴はう 立ち絵】
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【満別花丸 立ち絵】
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【shorts】ジムトレーナー時代マジであったこと「不倫マダム」
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【ずんだもん 立ち絵 坂本アヒル】
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【shorts】ジムトレーナー時代マジであったこと「お〇ん〇ん伯爵」
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【shorts】ジムトレーナー時代マジであったこと「ちょっとえっちな気がする」」
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【shorts】覚える必要がない英語教室
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【shorts】あしたも仕事のあなたに贈る
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【結婚して後悔した?】僕の嫁は車輪付き。
今回のヒロインはメスオです
サムネ素材様
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【プロローグ】
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【嫁との出会い】
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【嫁と付き合う話】
https://youtu.be/JbKYxpwzILU?si=CVyvwaGNuYHQC3bf
【嫁と温泉旅行に行く話】
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【結婚をバチ決める話】
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#車椅子 #嫁 #だいたい実話 #剣崎雌雄 #ずんだもん
#解説 #満別花丸
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【つらE】なんJのポエムが泣けるらしい #ずんだもん #剣崎雌雄 #ほっこりする話
つら。
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【嫁shorts】車椅子の嫁にどうしてもやってしまうこと
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【車椅子の嫁と都会でデートする話】僕の嫁は車輪付き。
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【爆発する話】僕の嫁は車輪付き。
そりゃするよ。夫婦だもん
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【その後の話①】
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Woman hands tear lettuce preparing salad to follow diet
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【僕と嫁となんでもない日を。】僕の嫁は車輪付き。
【プロローグ】
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【下ネタで覚える古語】メスにいさんと学ぶどうでもいい日本語 #ずんだもん #剣崎雌雄 #満別花丸
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【総集編】パロディ●Vのあらすじを読んでワクワクしよう
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【無理なく見るだけ】ダイエットVlog・動画でモチベを上げる脳科学的な方法①Diet Vlog、痩せる食事・自炊、おうちエクササイズ動画は見るだけでもやる気を出せる!【ずんだもん解説】
Diet Vlog、痩せる食事・自炊、おうちエクササイズなど、ダイエット系の動画が好きな人は必見!
どうせなら、見るだけで無理なくモチベが上がる動画を見よう!
年末年始で太ってしまってダイエット再開を考えている人は、
始める前にぜひ知っておいて欲しい、
あなたの脳に合った「やる気が出る動画選び」のコツ!
現役脳研究者が中の人をつとめる「ドクトルずんだもん」が
最新脳科学理論に基づいて、
わかりやすく、具体的に解説するのだ!
▼後編の動画
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43320468
ちなみに、いいね!すると豆知識が表示されるのだ!
▼ダイエットは次のポイントを守って、適切な栄養と運動の管理のもと、行って欲しいのだ!
①タンパク質・脂質・糖質のバランスは3:2:5を目指すのだ!
②体脂肪率は男性なら15%、女性なら25%を下回らないように気を付けるのだ!
③BMIは23を目指すのだ! (ボディメイクが目的でも20を下限に)
【ドクトルずんだもんの未来脳科学研究所ニコニコ研究棟】mylist/75701290
【監修者のプロフィール】
医学博士。某研究機関にて最先端の分子脳科学研究に従事中。将来は農業をやりたいそうです。
※なるべく正確な情報の提供を心がけていますが、専門性が高い内容、複雑な要素等についてはわかりやすさを優先し、簡潔に表現している場合があります。また、たくさんある仮説の中には競合する内容もあり、その中から監修者が適切と判断したものを選定して紹介しておりますことをご了承ください。より深い理解や正確な情報が必要な場合には、別途、詳細な情報源を参照されることをおすすめします。
第34回★Xmas&お正月ダイエット☆彡~12月OAハイライトver.~
毎日お肉を食べて半年で15㌔のダイエットに成功しました長谷川香枝(かえ)です。
ニコニコ生放送は、毎月25(ニコの日)~ 29日(肉の日)うち1日★20時★スタート!
前回のハイライトをのせます!
もっとみてみたいなあ~と思った方は、ぜひチャンネル登録よろしくお願いします!
美味しく楽しく美しく♡ぜひ、一緒に盛り上がりましょう!
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ニコニコ動画、過去のニコニコ生放送では「なぜお肉で痩せられるか?3大秘訣」「牛・豚・鶏一番瘦せるのは、実は〇肉!」「食べ順ダイエットで15㌔瘦せ」「ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット」「15㌔即やせ食べ方ルール」「ファミレスde肉ダイエット」「ビールを飲んでもやせられる◎居酒屋de肉ダイエット」「コンビニde肉ダイエット」「スーパーマーケットde肉ダイエット」「中華料理de肉ダイエット」「牛丼屋de肉ダイエット」「焼肉ダイエット」「年末年始ダイエット」「もつ鍋ダイエット」「すき焼きダイエット」「餃子ダイエット」「ステーキダイエット」「くびれダイエット」「屋台ダイエット」「究極の焼肉ダイエット」「焼き鳥ダイエット」「秋の最強肉食ダイエット」「奇跡の10秒ダイエット」「お腹温めるだけダイエット」「鍋ダイエット」「お花見ダイエット」「DITダイエット」「食欲の秋」「深呼吸ダイエット」「お風呂ダイエット」などをご紹介。 ご来場くださった肉食男女の皆々様、ありがとうございました2929☆
来たる!次回、第35回目は! 1月28日★20時★スタート!
ニコニコ~にくにく~生放送!略して「#ニク生♪」
テーマは【内臓温めダイエット!】【ダイエットクイズ!最近のおすすめ焼肉店など、ついつい誰かに話したくなっちゃう肉×ダイエットネタ、超・プライベート話など約10コーナーご用意!
開始29(にく)分にみんなde乾杯コーナーもありますよ~
ぜひお家でゆったり楽しんでご参加いただけたら幸いです(前半のみ無料視聴できます!)
質問&コメントじゃんじゃんくださいね!じゅーじゅーお答え&会話しながら進行していこうと思います♡
それでは、みなさまにお会いできることを楽しみに待っています!
ぜひこの機会にチャンネル入会よろしくお願いします。
一緒に盛り上がりましょう☆2929! どうぞよろしく、よろ肉、お願いいたします!
※今後、チャンネル入会の皆様限定「ニコニコにくにくオフ肉会」開催予定です!
一緒にお肉もりもり食べて盛り上がりましょう!
■■■ニコニコ動画公式「長谷川香枝(かえ)チャンネル」
→ https://sp.ch.nicovideo.jp/nico-niku
■■■ニコニコ生放送 (毎月29日肉の日20時スタート!!)
vol.1
「半年で15キロ痩せた理由と3大秘訣大公開~」
vol.2
牛・豚・鶏!一番瘦せるのは実は〇肉!
ハンバーガーチェーン店de肉ダイエット!
ステーキVSハンバーグどっちがよりやせる?
vol.3
黄金の食べ順ダイエットで15㌔やせ
ケンタッキーde肉ダイエット!
焼肉定食VS麻婆豆腐定食どっちがよりやせる?
vol.4
15㌔即やせ!食べ方ルール大公開
ファミリーレストランde肉ダイエット!
餃子VS焼売どっちがよりやせる?
vol.5
居酒屋de肉ダイエット!
豚角煮VS鶏からあげどっちがよりやせる?
vol.6
コンビニde肉ダイエット!
コンビニ人気商品どっちがよりやせる?10問♡
vol.7
スーパーマーケットde肉ダイエット!
スーパーマーケット商品どっちがよりやせる?10問♡
vol.8
中華料理de肉ダイエット!
人気の中華料理どっちがよりやせる?10問♡
vol.9
牛丼屋de肉ダイエット!
どんぶり飯どっちがよりやせる?10問♡
vol.10
焼肉ダイエット!
vol.11
年末年始ダイエット!
お正月ダイエット3カ条
大掃除&初詣をエクササイズに
vol.12
もつ鍋ダイエット!
鍋ダイエット3カ条
vol.13
すき焼きダイエット!
すき焼きダイエット3カ条
vol.1】
餃子ダイエット!
餃子ダイエット成功の5カ条
vol.15
ステーキダイエット!」「美味しいステーキの焼き方
vol.16】
夏だ!肉やせ!くびれダイエット!」「くびれストレッチ体操
vol.17
夏だ!肉祭り!屋台ダイエット!
vol.18
究極の焼肉ダイエット!
vol.19
焼き鳥ダイエット!
vol.20
秋の最強肉食ダイエット!
vol.21
奇跡の10秒ダイエット!
vol.22
年末年始ダイエット!
vol.23
お腹温めるだけダイエット!
vol.24
食べてやせる!鍋ダイエット!
vol.25
春だ!お花見ダイエット!
vol.26
脂肪燃焼!DITダイエット!
vol.27
甘党さん必見!ケーキダイエット!
vol.28
夏だ!くびれダイエット!
vol.29
夏祭り!屋台ダイエット!
vol.30
決定版!焼肉ダイエット!
vol.31
食欲の秋ダイエット!
vol.32
肉食×深呼吸ダイエット!
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成蹊大学卒業後、大手銀行、病院勤務を経て、
半年の肉ダイエットで自身も15㌔ダイエットに成功した経験から、
現在、肉ダイエットインストラクター&肉料理研究科として、TV出演多数あり。
焼肉店プロデュースやコンサル、メニュー開発も手掛ける。
『 #カルビ体操 』&『 #ハラミ体操 』は、
肉フェス@京セラドーム、ふるさと祭り@東京ドーム等出演の他、
デイサービス等介護施設でも常時指導しております。
著書
『 #最強肉食ダイエット 』
『 #デキる男の超・肉食習慣 』等
2021年 テレビ出演
『日本人の3割しか知らないこと くりぃーむしちゅーのハナタカ優越館』
『よじごじDays』~土佐兄弟と一緒に2021円で牛肉グルメ食べ尽くし!~
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【子供の性別判明!と結婚祝いの話】僕の嫁は車輪付き。NEXT
周りの人に恵まれたなぁ。っていう話。
【プロローグ】
https://www.youtube.com/watch?v=Qb0zOZR5bEo
【嫁との出会い】
https://www.youtube.com/watch?v=rxMq7zrALBo
【嫁と付き合う話】
https://youtu.be/JbKYxpwzILU?si=CVyvwaGNuYHQC3bf
【嫁と温泉旅行に行く話】
https://www.youtube.com/watch?v=i_61_55Pmak
【結婚をバチ決める話】
https://www.youtube.com/watch?v=yuKfjvUfQLU
【その後の話①】
https://www.youtube.com/watch?v=eFVBlSf0zPY
#車椅子 #嫁 #だいたい実話 #剣崎雌雄 #ずんだもん
#解説 #満別花丸
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【ずんだもん太っちょの姿 立ち絵】
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【ずんだもん 立ち絵 坂本アヒル】
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【剣崎雌雄 立ち絵】
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男ウケのいい体脂肪率について
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【初夜の話】僕の嫁は車輪付き。NEXT
サムネに気合い。
【プロローグ】
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【嫁と温泉旅行に行く話】
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【結婚をバチ決める話】
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【その後の話①】
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【パロディ●V】あらすじを読んでワクワクしよう
フォロー・高評価・コメントいただけるとおしっこもらすくらいうれしいです!!!!!!!!!!!
#ずんだもん 下ネタ #R18 #剣崎雌雄 #ずんだもん
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【総集編②】僕の嫁は車輪付き。
車椅子嫁と結婚するまでの話
https://www.nicovideo.jp/watch/sm43202069
僕の嫁は車輪付きNEXTより
①結婚した後悔した?話
②車椅子嫁の嫁と都会デートする話
③爆発する話
④僕と嫁と何でもない日を
⑤元カノ襲来
⑥子供の性別判明と結婚祝いの話
⑦嫁との初夜の話
をまとめたものです。
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#解説 #満別花丸
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【ずんだもん太っちょの姿 立ち絵】
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【ずんだもん 立ち絵 坂本アヒル】
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【ケガしてやらかした話】僕の嫁は車輪付き。NEXT
日常垂れ流し
【プロローグ】
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【嫁との出会い】
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【嫁と付き合う話】
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【嫁と温泉旅行に行く話】
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【結婚をバチ決める話】
https://www.youtube.com/watch?v=yuKfjvUfQLU
【その後の話①】
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#車椅子 #嫁 #だいたい実話 #剣崎雌雄 #ずんだもん
#解説 #満別花丸
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【ずんだもん太っちょの姿 立ち絵】
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