キーワード Sasaki が含まれる動画 : 2528 件中 1 - 32 件目
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家族で時事放談w 88日目 佐々木 一之 Kazuyuki Sasaki 宮田 昇始 Shoji Miyata
佐々木 一之 Kazuyuki Sasaki
WeWork Japan
最高経営責任者
宮田 昇始 Shoji Miyata
株式会社SmartHR
代表取締役・CEO
Current Events Ramblings in the Family politics/Economy/and more
This is a video streaming service where I will be watching TV while watching You tube and saying all sorts of things. From now on, we'll be streaming live.
We watch major and minor media sources, conservative and liberal alike, from Fox News (FOX News) to D.C.
家族で時事放談w
You tube 観ながらTV観ながら、ああでもない事言いっ放しの動画配信です。毎日19時頃からニコ生で配信してますよー。フォックスニュース(FOXニュース)から大紀元まで、保守やリベラル問わずメジャー、マイナーメディアのソースを視聴します。
家族で時事放談w 135日目 ①佐々木 紀彦 磯田道史 リーダー論 ②ジャック・マーの動静不明によりささやかれる「AliPayのデジタル人民元プラットフォーム流用」説
1) Norihiko Sasaki, Michifumi Isoda, Leadership Theory
(2) "AliPay's digital RMB platform diversion" theory whispered due to Jack Ma's unknown whereabouts
Sources:視聴した動画サイトほかソースです。詳細は発信者様動画でお楽しみください。
チェンジジャパン日本を変えようChangeJapan
https://www.youtube.com/channel/UC4BAIGs_Q97zgbgR0noqicw
NewsPicks
https://www.youtube.com/channel/UCfTnJmRQP79C4y_BMF_XrlA
妙佛 DEEP MAX
https://www.youtube.com/channel/UCLC5Mv8VO-VM8wfrn1Twohw
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家族で時事放談w
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【ゲスト:玉野和紀、東山義久、中河内雅貴、佐々木喜英、大山真志】生男ch 0308 番外公開放送~CLUB SEVEN 10th stage!~ 別アングルVer.
ニコニコ動画でも人気のイケメンと呼ばれている人を
ゲストに迎えて視聴者とお話していくトークバラエティです!
【MC】
宮木和佳子
【ゲスト】
玉野和紀
公式HP:http://tamatap.net/
東山義久
公式HP:http://www.higashiyama.gr.jp/yoshihisa/
中河内雅貴
公式HP:http://nakagauchi.com/
佐々木喜英
公式HP:http://www.sasaki-yoshihide.com/
大山真志
公式ブログ:http://ameblo.jp/oyama-masashi/
◆協力:シアタークリエ『CLUB SEVEN 10th stage!』
(http://www.tohostage.com/club_seven/)
【ゲスト:玉野和紀、東山義久、中河内雅貴、佐々木喜英、大山真志】生男ch 0308 番外公開放送~CLUB SEVEN 10th stage!~
ニコニコ動画でも人気のイケメンと呼ばれている人を
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【MC】
宮木和佳子
【ゲスト】
玉野和紀
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東山義久
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中河内雅貴
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佐々木喜英
公式HP:http://www.sasaki-yoshihide.com/
大山真志
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懐かしボカロ曲集 2009-2014【歌ってみたetc】
自分が好きなボカロ曲と歌ってみたを集めてみました。
以下リスト(敬称略)
01 「ハンドメイドミライ」(TOKOTOKO/西沢さんP)【うた:神月 天】
02 「Hello, Worker」(ハヤシケイ/KEI) 【うた:夏代孝明】
03 「きみにごめんね」(フェイP) 【うた:醤油】
04 「Mr.Music」(れるりり) 【うた:MR,SOUND_SMS】
05 「ダブルラリアット」(アゴアニキ) 【うた:メイアン】
06 「キリトリセン」(40㍍P) 【うた:シャノ】
07 「ダンシング☆サムライ」(mathru/かにみそP) 【うた:原曲】
08 「恋空予報」(koyori/電ポルP) 【うた:なゆごろう】
09 「世界寿命と最後の一日」(スズム) 【うた:あほの坂田】
10 「メランコリック」(Junky) 【うた:Φ串Φ】
11 「ハロ/ハワユ」(ナノウ) 【うた:鹿乃】
12 「*ハロー、プラネット。」(ささくれP) 【うた:リツカ】
13 「ルカルカ★ナイトフィーバー」(samfree ) 【うた:実谷なな】
14 「ODDS & ENDS」(supercell) 【うた:原曲】
15 「僕は空気が嫁ない」(cosMo/暴走P) 【うた:原曲】
16 「炉心融解」(iroha/sasaki) 【うた:doriemon】
17 「妄想税」(DECO*27) 【うた:鎖那】
18 「アイロニ」(すこっぷ) 【うた:KK】
19 「しわ」(buzzG) 【うた:あほの坂田】
20 「夜明けと蛍」(ナブナ) 【うた:ちょまいよ】
21 「Tell Your World 」(kz) 【うた:不明】
一部、歌ってみたより原曲の声の方が好きなものは原曲そのままです。
※Tell Your World だけ保存してた元動画が見つけられませんでした。
本家様リンク mylist/54929414
【鏡音リン】Kagamine Rin Smile Melodies II【作業用BGM】
リンの第2弾が出来ました。
01. 炉心融解 - iroha(sasaki)
02. 孤独の果て - 光収容
03. グレア - バル
04. photon - ケトラP
05. Sweet Mortification - chapa_moon
06. trick art ! - DATEKEN
07. RING×RING×RING - OSTER project
08. ロリポップ・ホームルーム - えこまる
09. 月隠 -ツキゴモリ- - ヤスオ feat.骨盤P
10. siGrE - すずきP
11. MIDI MASTER!! - ワンダフル☆オポチュニティ!
12. sunlight loops - temporu
13. parallelines - DATEKEN
14. Make A Wish - らいか
15. SecretCrush - Pianissimo
16. UNBALANCE - Dios/シグナルP
17. A monochrome girl. (@the world's end) - えこまる
18. イマジネイション - DATEKEN
イラスト - 134 様 http://piapro.jp/content/806glovcecvq39ug
#1←[sm12874483] [sm12959649]→#3
マイリスト[mylist/22289442] ミク・ルカはこちらから
【初音ミク】Hatsune Miku Smile Melodies VI【作業用BGM】
ミクのスマメロ第6弾です。
01.VenusWind - Hal(ポン酢P)
02.LOVE STORY - アウトプットP
03.ストロボハロー - ぽわぽわP
04.ハロ/ハワユ(*) - ナノウ(ほえほえP)
05.flicker evidence - effe
06.Summer Rain - oga
07.スピカ☆プラトニックラヴ -Spacy.ver-(*) - 謝謝P
08.Carry on - buzzG
09.グリート(*) - iroha(sasaki)
10.Toricolore Air Line -Tropical Resort Mix-(*) - あつぞうくん mixed by OSTER project
11.Silent City - effe
12.innocent girl(*) - U-ske
13.彼方まで虹を架けて - minato(流星P)
14.two of us - ryuryu(びにゅP)
15.Azalea(*) - Junk(定額P)
16.心海 - まももP
(*)…Miku Append
イラスト - しゅく様 http://www.pixiv.net/member.php?id=54413(15.Azaleaより)
#5←[sm12857227] [sm12880270]→#7
マイリスト[mylist/22289442] リン・ルカはこちらから
HITS! THE TOWN 19年2月23日 アマ噛み神社+α
NACK5(FM 79.5) http://www.nack5.co.jp/
HITS! THE TOWN 毎週(土)15:00~17:55
パーソナリティー バカボン鬼塚 山口五和
アマ噛み神社は39:47からです。#39:47←ポチッたらアマ噛み神社へ飛びます
mylist/25558914 先週放送分 sm34645740
NACK5チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UC5oF1Ykgiq1AVy1Vq1Pio6A
バカボン鬼塚(B.O.K)
https://www.sonymusicshop.jp/m/item/itemShw.php?cd=DQCL-1781
佐々木もよこ
https://twitter.com/moyoko_sasaki
【ゆめにっきアレンジ】☆ 24EFFECTS ☆【全曲】
4人の著名ボカロPによる、ゆめにっきBGMアレンジCD。現在は廃盤となっており、公式サイトで全曲のMP3が無料公開されている。■初出: 2009年5月5日(M3-2009春)■曲目: 01.white pool_ゆうゆ/02.Neon Flower_kiichi/03.ON THE AIR IN THE AIR_iroha/04.endleSSStation_ゆうゆ/05.暗黒時代_kiichi/06.8bit脳_kiichi/07.9 A.M_alfred/snowman(kuma+iroha)/08.disregard_ゆうゆ/09.マドツキ・イン・ワンダーランド_cosMo/10.drip of <mars>_iroha/11.ダメ、ムリ_kiichi/12.おにさんこちら_iroha/13.火星在住_kiichi/14.逃避行飛行_ゆうゆ/15.日記帳を閉じる日_iroha■公式サイト http://tsubu.ath.cx/~ssry/24effects/■うp主マイリス mylist/23698119
【part2】ボカロ歌ってみたメドレー~作業何ソレおいしいの?(^ q ^)/~
主の独断と偏見による選曲と人選。。なので楽曲や歌い手さんの比較コメなどは控えてくだしあ>< ①炉心融解 (iroha(sasaki)) / 串&トゥライ ②sign (o.ken) / ルシュカ ③Dear (スイーツ(笑)P) / チェロス ④Hope (ゆよゆっぺ) / 花たん ⑤Pallete (ゆよゆっぺ) / ゆよゆっぺ ⑥STEP TO YOU (40㍍P) / Φ串Φ ⑦チョコレートトレイン (PENGUINS PROJECT) /タイツォン×absorb ⑧初めての恋が終わる時 (ryo) / yonji×halyosh ⑨僕みたいな君 君みたいな僕 (DECO*27) / neko×ルシュカ ⑩歌に形はないけれど (doriko) / 蛇足 ⑪火葬曲 (No.D) / わたあめ ⑫アナザー:ロミオとシンデレラ (doriko,あにま) / 薬人 ⑬shiningray (164) / 佳仙 ※使わせていただいた動画mylist/14202143←リンク先で「メドレーから」コメなどは控えてくださいm(_ _)m
コラム】 バフェット氏が先読み、日本再浮上の物語-リーディー
コラム:作動始めた海外勢の円売り・日本株買い、加速する構図も=佐々木融氏
Column: Overseas Players Initiating Yen Selling and Buying Japanese Stocks, Accelerating the Trend - By Yutaka Sasaki
https://jp.reuters.com/article/column-toru-sasaki-idJPKBN2XA0AB
原題:Buffett’s Play Means This Time Japan Is Different: Gearoid Reidy (抜粋)
https://www.bloomberg.co.jp/news/articles/2023-05-22/RV16QHT1UM0W01
【歌ってみた】秋の夜長はロック・シティ2/3【Live風味】
ご無沙汰です、「ボカロオリジナルを歌う歌い手が一同に集まる夢のライブ…無いから作ってみました」第4弾
今回はRemixしたり・合わせてみたり・アレンジしてみたりと、画像はあくまでイメージ…
1/3(sm8598411) 3/3(sm8586577)
お借りした動画(mylist/15282220)
「Nico-Fes!シリーズ」(mylist/12450568)
楽曲制作一覧【ジミーサムP ゆよゆっぺ とくP OSTER project おっぴろげP 鮭P Dixie Flatline 四次元P 磯P もちーべP iroha(sasaki) オワタP】
歌い手一覧【amu 栗プリン りせは Pe: ヤマイ yue もんちー 祭屋 ルシュカ neko 秋赤音】
br>■07/18/新作「SS」(sm11428671)
みちょとSasakiののんびりラジオ Part2 ~受験スペシャル~
おいす!みちょです!
今回は「受験スペシャル」です。Sasakiさんメインです。
前回、BGMでかかったので少し小さくしています。
Sasakiの受験スペシャル #1:56
みちょの東京泥酔話 #40:40
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【まとめ】mylist/60474659
【その他の実況】mylist/53755792
皆様からのご意見や質問等は下記のアドレスへどうぞ。世間話もOK!
メールアドレス[email protected]
ツイッターhttps://twitter.com/dkqLz12rokrNhCp
補完 シリュウ上野テッドさるおベビスタ太郎チュン雄介フラバ@ロンシン・シリュウ・ベビスタ枠
コップの中の嵐
「ロンシン(佐々木秀夫)」さんを紹介するよ!
https://whowatch.tv/profile/w:sasaki_674
VOCALOID BALEARIC TRANCE MIX 2 (幻想論 pt.1)
水面湊人 - カゼヒキ & ゲキヤク - 21g
https://nico.ms/sm41412335
iroha(sasaki) - 初音ミク - I Love You -gaze-
(カバー)
https://nico.ms/sm11618942
oyu - 重音テト - Limited wise
https://nico.ms/sm24750825
沫島 - ONE - とどかないの
https://nico.ms/sm30573187
L-tone - 鏡音レン - 幻のような
https://nico.ms/sm22095401
mihako - 初音ミク & 東北きりたん - 秘密結社
https://nico.ms/sm38110263
左手 - 初音ミク - ガールズドラゴンロード
https://nico.ms/sm34563671
音遊人 - 重音テト & 波音リツ - 回路迷宮
https://nico.ms/nm13789062
____natural - 重音テト - the phantom of hedonism
https://nico.ms/sm37614822
CaptainMirai - 鏡音リン - 幻想論
https://nico.ms/sm2888741
A_II - ゲキヤク - 幸せ者
https://nico.ms/sm33868550
pt.2→ https://nico.ms/sm41503210
【後編】語部紡のウワサ2019年版【語部紡】
語部を通して覗くVの一年
他にも言及してる配信見逃してるかも
本配信はテロップから探してくれ~
2019.8.15~2020.1.27
語部紡
https://twitter.com/KataribeTsumugu
羽地すずめhttps://twitter.com/uchisuzume
えま★おうがすとhttps://twitter.com/emma_august
エルフのえるhttps://twitter.com/Elu_World
小野町春香https://twitter.com/onomachi_haruka
黒井しばhttps://twitter.com/BlackShiba_chan
郡道美玲https://twitter.com/g9v9g_mirei
剣持刀也https://twitter.com/rei_Toya_rei
桜凛月https://twitter.com/SAKURA_RITSUKI
笹木咲https://twitter.com/saku_sasaki
ジョー・力一https://twitter.com/JoeRikiichi
瀬戸美夜子https://twitter.com/seto_miyako
鷹宮リオンhttps://twitter.com/TakamiyaRion
でびでび・でびるhttps://twitter.com/debidebiru_sama
名取さなhttps://twitter.com/sana_natori
花畑チャイカhttps://twitter.com/ZulmIhP1nlMOT5y
春崎エアルhttps://twitter.com/harusakiair2434
フミhttps://twitter.com/fumivirtual
宝鐘マリンhttps://twitter.com/houshoumarine
舞元啓介https://twitter.com/maimoto_k
巻羊先生https://twitter.com/rollsheeeep
マスクドいちからhttps://youtu.be/z6WjoSsB1lY
黛灰https://twitter.com/mayuzumi_X
物述有栖https://twitter.com/AliceMononobe
森中花咲https://twitter.com/KazakiMorinaka
雪城眞尋https://twitter.com/MahiroYukishiro
夢追翔https://twitter.com/kakeru_yumeoi
pagoda lights - noiz Trailerpagoda lights - noiz (Full Album)
pagoda lights - noiz (Full Album)
01 dot.dot.dot.
02 sawa
03 bamboo
04 freeze
05 lie on za
06 Placebo
07 Funky Chair 29 (Interlude)
08 hamon
09 haphazard
10 ground noiz
11 26
12 woodcutter
pagoda lights
sasaki hirofumi Bass Guitar / Sampler / Vocal
Rokky Guitar / Sampler
Ryo Yamakage Drums / Electric Piano
Takayuki Suzuki Percussion
Produced. pagoda lights
All tracks and mixed. sasaki hirofumi
All tracks arranged. sasaki hirofumi , pagoda lights
Engineers. sasaki hirofumi , Tatsuro Ishzuka
Mastered. Adachi PAnic Soichiro
2014
みちょとSasakiののんびりラジオ Part3 ~実況振返り(2015年編)~
おいす!みちょです!
今回はゲーム実況振返り(2015年編)です。
正直、2015年はそこまで実況していないので語ることは少ないです。後半はみちょの泥沼恋愛話(超初心者編)です。
2018年おみくじ結果 #1:55
ゲーム実況振返り(2015年編) #8:10
みちょの泥沼恋愛話(超初心者編) #22:00
Sasakiの泥沼恋愛話(ヤンデレ編) #34:35
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【まとめ】mylist/60474659
【その他の実況】mylist/53755792
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メールアドレス[email protected]
ツイッターhttps://twitter.com/dkqLz12rokrNhCp
【歌詞付】つい口ずさんでしまうボカロメドレーの歌ってみた 作業用BGM
VOCALOIDにてメロディがキャッチーな物を選びました。
歌い手さんの選択基準は原曲キーから自分の中でその曲に想像した声の方です!
♪曲名 / 作曲者 / 歌い手 (全て敬称略)
01.メルト / supercell / ガゼル (nagi)
02.Fire◎Flower / halyosy / 春の左利き
03.Just Be Frends / Dixie Flatline / yue
04.炉心融解 / iroha (sasaki) / リツカ
05.ロミオとシンデレラ / doriko / 花たん
06.モザイクロール / DECO*27 / ヲタみん
07.ダブルラリアット / アゴアニキP / 実谷なな
08.悪ノ召使 / 悪ノP / うさ
09.初音ミクの消失 -DEAD END- / cosMo (暴走P) / 弟の姉
10.みくみくにしてあげる♪ / ika / 初音ミク
user/12564550
11/7うp主新作 sm16104534 『からくりピエロ』叩いてみた。
【ボカロ】鏡音リン,鏡音レン,巡音ルカ,MEIKO,KAITO,IAの神曲で打線組んだw【神曲メドレー】
鏡音リン,鏡音レン,巡音ルカ,MEIKO,KAITO,IAの神曲メドレーです。
一部初音ミクも含まれてます(笑)機械音声最高や!!
背景画像はニコニコ静画より拝借しました。
1「六兆年と一夜物語」kemuP
2「右肩の蝶」のりP
3「悪ノ召使」mothy(悪ノP)P
4「炉心融解」iroha(sasaki)P
5「ロストワンの号哭」NeruP
6「ダブルラリアット」アゴアニキP
7「Just Be Friends」Dixie FlatlineP
8「Change me」shu-tP
9「サンドリヨン」シグナルP
10「Bad∞End∞Night」ひとしずくP
ブログに記事書いたンゴ!!
https://oreboku.com/1722
sm35462579 GUMI神曲メドレー
sm35462857 初音ミク神曲メドレー
sm35130512 Nightcore神曲メドレー
【ボカロ】初音ミクの神曲で打線組んだ!!!!!【神曲メドレー】
初音ミク神曲メドレーです。作業用BGMにどうぞ!
最近のは知らん、すまん。
背景画像はニコニコ静画から拝借しました。
1「みくみくにしてあげる♪」ikaP
2「えれくとりっく・えんじぇぅ」ヤスオP
3「ワールドイズマイン」ryoP
4「メルト」ryoP
5「千本桜」黒うさP
6「ブラック★ロックシューター」ryoP
7「Ievan Polkka」OtomaniaP
8「ぽっぴっぽー」ラマーズP
9「くるみ☆ぽんちお」まだ仔P
10「moon」iroha(sasaki)P
11「初音ミクの暴走」cosMo(暴走P)P
12「初音ミクの消失」cosMo(暴走P)P
ブログに初音ミクの記事書いたから読んでクレメンス!
https://oreboku.com/1719
sm35462579 GUMI神曲メドレー
sm35463090 それ以外ボカロ神曲メドレー
sm35130512 Nightcore神曲メドレー
【トレーニング初心者必見】身体が硬い人にやってほしい効率よく筋トレが出来るようになるウォーミングアップ【上半身編】
目次
0:08 オープニングトーク
6:47 腰の筋肉のストレッチ
12:24 背骨の可動チェック
14:22 身体の前面のストレッチ
21:44 肩関節周辺・ローテーターカフのマッサージ
26:09 肩関節のストレッチ
32:02 ローテーターカフのエクササイズ
37:00 ローテーターカフを鍛える目に見えるメリット
トレーニングを行う際に柔軟性なかったり、インナーマッスルが育っていないと、ちゃんとしたフォームで効果が出せる種目が限られてしまいます。特に効果が高いフリーウェイトの基本種目ビッグ5(ベンチプレス、デッドリフト、スクワット、ショルダープレス、チンニング)はこれらの条件が整っていないとかなり難しい種目です。無理に行えば怪我につながります。効果が高いトレーニングを行うための自分で出来るトレーニング前に体のコンディションを整える方法をお伝えします。
アイハーブ紹介リンク
https://iherb.co/vYCuffY
ササキの紹介コードDAY6858使ってね!
TikTokやってます!
https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/
ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber
アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64w
instagram
https://www.instagram.com/daichi_sasaki_
ソプラティコ狭山
http://sayama.sopratico.com/
アメブロ
https://ameblo.jp/daygame198/
Twitter
https://twitter.com/kimiiro00
質問箱 ↓質問はこちらでも受け付けてます!
https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0
ナムコアンソロジー『バベルの塔』BGM集(+エディット集1~8)
ナムコットコレクション『バベルの塔』発売を機に、昔ハマったバベルの塔を引っ張り、昔作ってサイトで公開していた自作面を蔵出ししてみたのですが、思いのほか動画にするとタルかったので、BGM集に趣向を変えてみました(背景は昔完全クリアしたセーブデータが飛んでいたので(涙)、自作面プレイ動画にせざるを得ませんでした)。BGM担当は初代と同じ中潟憲雄氏だと思っていたのですが、EDクレジットを見るとICHIRO SASAKIとなっていました(他にどんな作品に関わっていたのかググってもでてきません)ので、タグから消してます
後半は自作面の簡単な紹介と8倍速でのプレイ動画を載せています
作業用BGMマイナーメジャー4 初音ミク
個人的にもっと評価されるべき曲達(The song Should be Evaluated more エキサイト通訳使用) もうすでに評価されている曲も入っているけども。世間的にはマイナーメジャーo1 炉心融解 -nitamagoMix- sm6163422 iroha(sasaki);なぎみそ。sys / o2 夢一夜 sm3854002 夏目P / o3 彩花(さいか) sm2256663 iroha(sasaki) / o4 流星 sm2019245 流星P / o5 Rain sm3011067 Aliced_Twilightz;チーターガールP / o6 ウタウヨ sm3126109 チーターガールP / o7 エピデミク・ガール sm4487356 X-Plorez / o8 Packaged sm1136355 kz;livetune 音質の問題があるので画像は二枚(仮) まとめ→mylist/11824779
【ラジオ#1】咲々木瞳の咲く咲くさんぽ
「咲々木瞳の咲く咲くさんぽ」のラジオ番組!
アーカイブです!
この番組は、声優・咲々木瞳が
真夜中におさんぽをしているような気分で
マイペースにトークの花を咲かせていくラジオ番組です。
▼番組へのお便りはこちらから!▼
https://forms.gle/dHaWJQW94WimQZ6B9
番組公式Twitter:https://twitter.com/sasaki_sakusaku
Twitterハッシュタグ:「#さくさくさんぽ」
~~パーソナリティ~~
咲々木瞳
-------------------------------------------
毎週のラジオ放送、おまけパート のほかにも
スペシャルコンテンツや、会員限定プレゼント企画なども行う予定です。
是非この機会にご入会下さい♪
ドキッ!!落語家だらけの宇宙人狼【AmongUs】
落語家さん・お囃子さんのAmong Usにお誘いいただきました。
参加者で実況をしている方もいらっしゃいますので、リンク先からそれぞれの視点をお楽しみください。
<はやしや美紀(はやしや・みき)さん>
https://kamigatarakugo.jp/directory/ohayashi/hayashiya_miki/
<笑福亭松五(しょうふくてい・しょうご)さん>
https://kamigatarakugo.jp/directory/ichimon/shofukutei_shogo/
<桂三四郎(かつら・さんしろう)さん>
https://kamigatarakugo.jp/directory/ichimon/katsura_sanshiro/
https://www.youtube.com/channel/UCrmjiU3-IAYWIJrcBwI8cCg
<笑福亭生寿(しょうふくてい・せいじゅ)さん>
https://kamigatarakugo.jp/directory/ichimon/shofukutei_seiju/
https://www.youtube.com/channel/UCF1GNXwSgFXckSvgGSVv0mA
<桂小鯛(かつら・こだい)さん>
https://kamigatarakugo.jp/directory/ichimon/katsura_kodai/
<露の眞(つゆの・まこと)さん>
https://kamigatarakugo.jp/directory/ichimon/tsuyuno_makoto/
<林家染八(はやしや・そめはち)さん>
https://kamigatarakugo.jp/directory/ichimon/hayashiya_somehachi/
https://www.youtube.com/channel/UCnnSzWDlksW8FmbSMjQZ6IA
<佐々木千華(ささき・ちか)さん>
https://kamigatarakugo.jp/directory/ohayashi/sasaki_chika/
<桂小留 (かつら・ちろる) さん>
https://kamigatarakugo.jp/directory/ichimon/katsura_chiroru/
https://twitcasting.tv/katsura_tirol
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【トレーニング初心者必見】身体が硬い人にやってほしい効率よく筋トレが出来るようになるウォーミングアップ【下半身編】
トレーニングを行う際に柔軟性なかったり、インナーマッスルが育っていないと、ちゃんとしたフォームで効果が出せる種目が限られてしまいます。特に効果が高いフリーウェイトの基本種目ビッグ5(ベンチプレス、デッドリフト、スクワット、ショルダープレス、チンニング)はこれらの条件が整っていないとかなり難しい種目です。無理に行えば怪我につながります。効果が高いトレーニングを行うための自分で出来るトレーニング前に体のコンディションを整える方法をお伝えします。今回は下半身編です。
前回の上半身編はこちら↓
【トレーニング初心者必見】身体が硬い人にやってほしい効率よく筋トレが出来るようになるウォーミングアップ【上半身編】
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