キーワード 疲労回復 が含まれる動画 ： 533 件中 225 - 256 件目
種類:
- タグ
- キーワード
対象:
睡眠や瞑想のサポートに 幻想的BGM 疲労回復 ストレス解消
☆癒し・睡眠・作業・勉強に適した音楽を制作しています
疲れた時や集中したい時に利用してもらえるような場所にしていきたいです！どうぞごゆっくり～♪
シケキノコ 2024/4/30(火) 20:35開始 ^^hello welcome to mush room~36歳にもなると疲れがとれない疲労回復するにはどうしたらいいのだろう。今日も疲れた‥＾＾
lv345089355
癒しの音楽 癒しのピアノ 睡眠用音楽 疲労回復 2014/9/17
ヒーリングミュージックで日頃の疲れやストレスから心も身体も解放しましょう。「海を感じる時」をイメージした楽曲です。癒しのBGMでリラックスしてオトナモードを楽しみましょう。疲労回復、大人のひととき、美しい心、優しい気持ち、大切な明日を元気に迎えましょう！！
http://www.youtube.com/watch?v=kiJRWQUKIsQ&feature=youtu.be
http://www.youtube.com/watch?v=xwRVc89Lp8k&feature=youtu.be
不眠症の9割は歩くだけで治る – 2021/12/18 長尾 和宏 (著)【アラ還・読書中毒】実は寝すぎの人が多い。1時間削ると深く眠れる！無理に寝ようとする、眠れないかも！の不安が不眠症を引起こす
おわりに
コロナが有ろうとなかろうと歩くことはやめないで
(5波が終わるころ)
歩いてもらいながら電話で話す。
息切れの具合を確かめる・歩く習慣
コロナ予防、後遺症、不眠に対しても
歩くことは有効
はじめに
・不眠を訴えている人に「歩いてますか?」
・日中何をしているか?が大事
・たくさん寝ようと思い過ぎ
1章
・不安があると眠れない
第2草
不眠の本質は不安
不眠負債→働き方改革
理想は23.5〜6.5の7時間睡眠
睡眠が短い人は死亡リスク高い
長い人も高い
6時間半から7時間が理想
メラトニンが多く出る
疲労回復は、休憩
7時間以上は寝過ぎ
第2章
意外睡眠時間を削れば深くなる。
いちばん深いのが最初のノンレム推移明
90分
睡眠の波に乗ることが大切
バタンキュー
の状態になるまで寝床にはいかない。
用事が無い人ほど眠れない。
暇こそ大敵。
歩く習慣を身につけよう
負担の少ない運動が陣眠を誘う。
6〜8000歩
歩けば不安が飛ぶ:セロトニン
朝歩く
夜の散歩はお勧めしない
、危険
11日間寝なかった記録がある。
1週間で元に戻った。
1,2日眠らなくても死なない。
2日間寝ないでゴルフ優勝
自然な眠りが物足りなくなる。
減薬、断藥
ベンで系は1〜2%しか城功しない。
医者通いを止めてみる。
偽薬が良く効くことも多い。
ぴんぴんころりは睡眠と歩行から。
定年でやることが無くなった男が.
何でもいいから仕事をすることをお勧め
労働者を甘やかすのも良くない。
スマホは快眠・健康長寿の味方
指を適度に使うのでよい
ブルーライトが良くないと言われるが
著者はすぐ眠れる。
若い人と付き合う
早寝早起きがいいとも限らない。
夜中トイレに行きたくなる・・
眠りが浅いため尿意で目覚める事もある。
昼と夜の頻尿は別物。
薬はあるが、夜の使用は進めない。
何度もトイレに行きたくなる人は
死期が近い(1〜2年とか)
午後のまったりカフェBGM☕脳の疲れを癒すリラックスジャズ！疲労回復□作業用・勉強用
この動画は、心地よいジャズの音楽でリラックスできるひとときを提供します。疲れた脳を癒し、作業や勉強の集中力を高めるのに最適です。
▼YouTubeでの視聴はこちらから
https://youtu.be/5xQ-GC6rBAE
▼ニコニ・コモンズでの利用はこちらから
https://commons.nicovideo.jp/material/nc167063
＜この動画の特徴＞
■リラックス効果：ゆったりとしたジャズのメロディーが、心地よい時間をもたらします。
■疲労回復：忙しい日々の疲れを癒すために、この音楽を聴いてリフレッシュしましょう。
■作業用に最適：集中力を高めるために、作業や勉強のBGMとして最適です。
それでは、リラックスした時間をお楽しみください！
#ジャズ #リラックスジャズ #作業用ジャズ #relaxjazz #jazzmusic
■使用音源：当チャンネル STAR DUST BGM 制作
BGM-SDB0036 - LOVE NIGHT
気に入って頂けましたら、チャンネルにご登録いただき、最新の動画をお楽しみください。また、高評価やコメントもいただけると、私たちの制作意欲が高まります。是非よろしくお願いします。
__________________________________
▼ヒーリング系のBGMチャンネルを始めました！
https://www.youtube.com/@Goodluck_Soothing_Music
__________________________________
●STAR DUST BGM（当チャンネル運営のホームページ）
https://stardustbgm.com/
【血流を良くするBGM】血液循環を安定させる周波数337Hzのバイノーラル音楽で心身共に若返る癒しのミュージック＜ASMR＞睡眠導入・脳疲労・精神安定・美肌・エイジングケア・アンチエイジング
血液の流れを良くして冷え性や肌を若返らせたい貴方へ、周波数337Hzのバイノーラル音楽と血流のイメージ映像を組み合わせてオリジナルで動画を制作しました。
このBGMを聴くだけで、血行を良くして貴方のエイジングケアをサポートします。
必要に応じて繰り返しお聴きください。
■ぜひ、いいね!とフォロー等をお願い致します。
貴方を癒すヒーリングミュージック&映像。
心と体に優しい映像とBGMでストレス解消・不眠対策・脳疲労回復など、幸せになれる癒しの時間をお楽しみください。
※本動画は、効果を保証するものではございません。
ストレスを解消する音楽、リラクゼーション、疲労回復、精神安定
☆癒し・睡眠・作業・勉強に適した音楽を公開しています
公開している音楽は基本自作ですが、フリー音楽も使用しています。アップはのんびりやっていきます。癒しを求めて来てもらえるような場所にしていきたいです！どうぞごゆっくり～♪
シケキノコ 2024/5/9(木) 18:28開始 ^^hello welcome to mush room~今日もちかれた。。。36歳にもなると疲れがとれないや。。。疲労回復するにはどうしたらいいの
lv345180356
やくみつる監督のBBH '11 第10試合 「判断」
不定期更新記録「狭く、浅く。」→http://blog.goo.ne.jp/jugstang
やくみつる監督のBBHコミュ入口 新着動画をいち早くお知らせ→co262655
連絡先メールアドレス→[email protected]
BBH BBH BBH BBH BBH BBH BBH BBH BBH BBH
2011仕様のAS編成で重要なのは中継ぎの人数だと思う。
先発自体は高スペック投手最低4名で十分だろうし。
その代わり高スタミナ＋疲労回復4～5の中継ぎを最低8名程度必要かもしれない。
連戦を考えればダブルストッパーという事も念頭に置かねばならない。
あとは、いかなる場面で先発を降板させる判断を下すか。
野手？ みんなの青木入れとけば勝てるでしょ。
【MHP3】全裸HR1で終焉を喰らう者 前半【太刀】
全裸ハンターroom氏の生放送【全裸HR1で終焉を喰らう者】太刀編。
room氏コミュ【るーむのゲーム実況】co1161035
後半→sm16638809
サカつく０４で百年間闘い続けなさいPart25
※にもあったのですが、キャラクターのT＝タイヤード（疲れ）が赤もしくはピンクのゲージの方は重疲労回復はしたほうがいいですよ。私はマッサージルームがあるので低周波治療しています。そうしないとリーグ戦は勿論練習でも真価を発揮できませんので・・・
NEXT→sm6587959
マイリスト→mylist/11303463
マイブログ→http://amakikagato.blog53.fc2.com
【ＭＵＧＥＮ】 ～Restaurant Dolls～ Episode57 【ストーリー】
EP57うｐ 前回の終了直後のお話です
奇しくも似た様な立場に立たされたアリスと堕瓏
堕瓏を立ち直らせたのは早苗さんですが、アリスの場合は・・・
と言う対比で作ってみた今回、上手い事違いが分かるといいなぁ
しかしここ最近シリアス気味な話しか作っていなかった為、日常部分のネタが湧いてきて話に組み込みたくなって困る
ネタはあるけど体力と時間がついてこず、中々昔みたいに行かなくなっているのがちょと悲しいところ
効果的な疲労回復の方法ないものかなぁorz
さてさて次回からはまたいつものドタバタに戻ります
しかしDollsの面々にもそろそろお休みが欲しい所、また温泉旅行でもさせてみようかなぁ
Episode56:sm9431421 リスト1:mylist/11841925 リスト2:mylist/15800459 Episode58:sm9721015
Ａ・Ｔ・Ｌ（催眠音声）
個人サークルで過去に出した催眠音声です。
自律訓練法（ストレス緩和・心と肉体の疲労回復）という、
自己暗示の手法をベースに制作された物です。
※お願い
・音声を聞いたまま眠れるように、布団に入った状態での使用をお願いします。
・必ず個室で聞くようにしてください。
・外出先、電車、車の運転中・入浴中も禁止させていただきます。
・精神疾患持つ方、向精神薬を服用している場合は視聴を中止してください。
サークルでは成人向け（女体化や女装テーマ）を制作していますが、こちらは一般向けです。
この作品は動画制作のテスト目的ということで投稿しています。
使用しているイラストは、違う作品で使用したものです。
声 春河 あかり様 イラスト キヌガサ雄一様
成人向け催眠音声サークル ＫＵＫＵＲＩ（https://ci-en.dlsite.com/creator/1475）
制作・シナリオ・編集：椎名りく
【ヒーリング】疲れたときの癒しBGM・疲労回復・ストレス解消【α波】
精神的な疲れを感じてる方へ。この音楽を聴きながら、目を閉じてゆっくり呼吸をしてみてください。気持ちがスッと楽になることを感じるでしょう。
その他のBGMも随時更新中です！自分に合った心地よい音楽でお楽しみください♪
▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668
▼音楽療法 - 体調不良の改善
mylist/59416836
▼作業用BGM - 仕事・勉強
mylist/59239913
STAR DUST BGMでは音楽療法（ヒーリング）をメインとしたBGMを公開しています。
これらの音楽は、ストレス解消、不眠症の改善、自律神経の安定、精神疲労などの症状改善、軽減を目的に制作されています。
※ニコニコ動画で公開している音源は、オリジナル以外にフリー音源もお借りしています。
気に入ってもらえたら「ユーザーフォロー」＆「コメント」お待ちしてます(^_-)-☆
【艦これ】怪談これくしょん～２夜目～
第２夜目です。沢山の再生、宣伝有難うございました。嬉しさで吐きそうです。
夏だという事で艦娘たちが百物語をするそうです。
遠征や疲労回復、メンテなどの待ち時間にボーっと見て頂ければ幸いです。
※前回、砲口径で㎝と記述すべき個所を㎜と表記したり、夕立＝サンがブンシン・ジツを使ったりするインシデントがありました。担当者はケジメされました。ご安心ください。
◆各話ジャンプリスト◆
三本目「雨を売る」#01:20 四本目「嵐の夜」#10:33 五本目「ありがとう」#19:31
◆本作マイリスト◆
mylist/45062612
sm24024283←前回・次回→sm24132973
◆仕様素材など◆
小森平の使い方様 http://taira-komori.jpn.org/
#43【ゼルダの伝説ブレスオブザワイルド】ゴロン温泉で疲労回復【女性実況】
ゼルダの伝説 ブレス オブ ザ ワイルドを実況していきます。
□チャンネル登録お願いします□
https://www.youtube.com/channel/UC4SziBOF7Er9yc5l0bkOsFg
□Twitter□
https://twitter.com/tsuki_ch
#ゼルダの伝説 #BOW #女性実況
【テイルズオブベルセリア】疲労回復のエクレア【part35】
こんにちは！
山育ちのかふー こと かふーです。
引き続きタイトルがネタ切れしております
エレノアエクレア
ゼスティリアは数年前にプレイ済みです！
物語序盤はなるべく1日、2日で投稿していきたい所存です。
※ネタバレコメントはお控えください
======================================
ゲーム名：Tales of Berseria（テイルズオブベルセリア）
公式サイト：https://talesofberseria.tales-ch.jp/
媒体：PlayStation4
発売日：2016年8月18日
対象年齢：CERO B（12歳以上対象）
©BANDAI NAMCO Entertainment Inc.
======================================
動画にコメントたくさんありがとうございます！
いつもものすごくうれしいです。
やくみつる監督のBBH 開封Ⅲ
不定期更新記録「狭く、浅く。」→http://blog.goo.ne.jp/jugstang
やくみつる監督のBBHコミュ入口 新着動画をいち早くお知らせ→co262655
連絡先メールアドレス→[email protected]
※）香○○太の裏パラ（取り分け違いのため裏パラ未公開の為）
ﾋﾟﾝﾁ4 ﾉﾋﾞ3
対左3 ｸｲｯｸ3
打たれ強さ3 疲労回復4
対ﾗﾝﾅｰ3 安定度3
ｷﾚ3 球速3
申し訳ありませんが表パラの数字が非常に見づらいです。
ご了承下さい。
睡眠用BGM - 快適な眠りへと誘導するリラクゼーション音楽
脳をリラックスした状態へと導いてストレスや疲労回復を促すリラクゼーション音楽です。睡眠やリラックス用のBGMとしてご利用ください。
気に入ってもらえたら「ユーザーフォロー」＆「コメント」お待ちしてます(^_-)-☆
その他のBGMも随時更新中です！自分に合った心地よい音楽でお楽しみください♪
▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668
▼音楽療法 - 体調不良の改善
mylist/59416836
▼作業用BGM - 仕事・勉強
mylist/59239913
※ニコニコ動画で公開している音源は、オリジナル以外にフリー音源もお借りしています。
【気ままに初見】ペルソナ３ フェス【実況】Part13
カットインがまたかっこいいです。
コメントありがとうございます。ゲーセンだけではなく曜日によって行うことができるコミュは決まってるんですね。
収録分見返してメモしておきますｗ
寝る前の夜の行動は疲労回復とはあまり関係ないのでしょうか。でしたら夜も積極的に出歩いた方が良さそうですね。
本シリーズの収録状況：Part15くらいまで収録済。
sm30169436≪【前】|【mylist/57415340】|【次】≫sm30207493
【同時進行：龍が如く見参！Part１：sm29212825】
【Part１マイリス：mylist/53388448】
【コミュ：カフェ「やまぽん」co3091764】
【Twitter：https://twitter.com/yamapon_000】
BBH2011 白監督が寄り道をするその2
三ツ星大会仕様(奈良原・宮地入り)になりました。外野守備とＶＳ切り用の中継ぎ投手がいないのが悩みの種です。
勝率もがっつり下げましたがうｐ主は元気です。
守勢野球Lv3でやっとまともにゲッツーが取れるようになる西武って（ｒｙ
■前回動画より
コメ：ミンチェ「ＦＡしよ」
うｐ主：不覚にも笑ってしまった…現実は(´・ω・｀)
Q:ノビキレ4コント15の1.0長田が弾道2の伊藤にノーサインHR…だと…
A:キャリアアップして間もない長田は四球一発持ちの炎上マシンだという…しかし現状唯一の疲労回復4持ちでもあるというジレンマ。
艦これの疲労回復のため俺は勇者になってみた おまけ
艦これの疲労抜きの際にやっていた！
いや違う！ほんとは
電ちゃんが。。。こうしてなにもしない時間も好きとかいうから出撃させ辛い！！！
次は多分ない・・・
コミュ【co3225600】
なにかリクエストありましたらご連絡ください！2017年の活動に活かしたいので
艦これマイリスト【本編】【mylist/57098790】
Twitter【infernoPZ】
ど下手くそがＭＧＳ３実況できるのかっ！？part5
ども、れーです。時間が取れなくて中々上げられなかった…すみません。イベントシーンオンリーです。スネークラブ動画です。ああもう何この人かっこよ過ぎっ！！マイリス→mylist/12706886 part6→sm7310261 part4→sm7298818
BBH2011 白監督が行くその9
それよかはやくデニーを登録したいわけで
■前回より
Q:良くこの投手陣で勝率5割あるね。
A:CPUって素晴らしい（＾ω＾）
Q:白檻でやったますけど中継ぎ足りなくないですか？
A:『俺達』の頭数はいるんですけどね…どちらかというと疲労回復が追いつかないです。疲労回復4が「1.0長田」しかいないので、打ち込まれた後に回復しきらない→打ち込まれるのコンボになる事もしばしば。中継ぎの基礎スタミナ自体は豊田以外には不満が無いですね。
個人的には、上本or赤田辺りを落としてもう一枚中継ぎを入れるべきかいつも悩んでいます。
白チームは「黄色くなったら即・交・代』だと思っています。
シンカリオン ツラヌキくんと学ぶ四文字熟語集(33話まで）
「俺の好きな四文字熟語は 神聖不可侵！」
ツラヌキくんの四字熟語シーン集です 。
たなぼたって四文字熟語だったんですね。
忙しい人向け短縮版→sm33759436
OPをエージェントに差し替えてみた →sm33815071
ﾌﾞﾗｯｸｼﾝｶﾘｵﾝを全力で迎撃する動画 →sm33790049
シンカリオンOP比較→ sm33719938
シンカリオン変形合体まとめ→sm33746013/sm33746298
OPをエージェントに差し替えてみた →sm33815071
#0:27突貫工事(#5) #0:53切磋琢磨(#6) #1:54即断即決(#6) #2:41一騎当千(#7) #3:16孝行息子(#7)#3:29一心同体(#8)
#4:29初志貫徹(#9) #5:28疲労回復(#9) #5:53先手必勝(#11) #6:29一気呵成(#12)#7:17初志貫徹(#14) #7:52神聖不可侵(#14)
#8:25疾風迅雷(#14) #9:04五里霧中(#14) #10:04準備万端(#16) #10:31敵情視察(#16) #11:04再度挑戦(#19) #11:35奇襲攻撃(#22)
#12:44一致団結(#24) #13:42敵前逃亡(#25) #14:09一点突破(#25) #15:00一致団結深謀遠慮(#25) #16:05一致団結突貫工事(#26)
#17:23安全第一(#26) #17:56奮闘努力(#26) #18:12筋力全開(#26) #18:44猪突猛進(#26) #19:17棚牡丹餅(#32) #20:14宿題提出(#33)
シンカリオン公式HP
http://www.shinkalion.com/
艦これ 春イベE-4 空母入でクリア1/2
初投稿です。 春イベE-4クリアの動画をいくつか繋ぎ合わせただけの動画です。 装備 削り時 軽巡・駆逐 缶＋三式セット ゲージ破壊時 三式セット＋ソナー 空母 流星改・烈風改・烈風・彩雲 疲労回復時の暇潰しにでもどうぞ。 マイリスト→mylist/45925679
【mugen】生存確率1%！？闘争中！サバイバル Part2【3rd】
ブログ上で書いてはいますが、チビキャラ2名(情ネコ)ですが、
身長ハンデ分、ＤＥＦ－５で若干紙仕様に調整してあります。
Ｑ．罪科回復は試合ごと？ピリオドごと？
Ａ．試合ごとです。疲労回復と同じ扱いです。
Ｑ．ＤＫＯの場合の措置
Ａ．通常は両者敗北扱い。ラウンド７の場合のみ、ＥＸＰで比較します
前回 sm14697287 次回 sm14745203
マイリストmylist/25642185 http://foggysky.blog89.fc2.com/
【2017年】体の血液を浄化する？「血液クレンジング」とその炎上騒動 【ゆっくり解説】
#ゆっくりするところ #血液クレンジング #炎上
今回は、以前からリクエストが多かった「血液クレンジング炎上騒動」のご紹介です。
この血液クレンジングという医療法は、保険適用外の自由診療として、各地のクリニックなどで行われているもので、100ml程度の血液を体から抜き、希釈したオゾンを入れて反応させ、それを再び体内に戻すといった内容の物でした。
この医療法を実施している医師などによれば、血液が浄化され、老化防止や疲労回復など、様々な効果があるとされ、一時期からインターネット上で話題となり、芸能人やインフルエンサーなどによって、その体験、効果などが宣伝されるようになっていました。
そのうちのひとり、ブロガーの女性「Aさん」はもこの医療を受けており、
その様子や効果、特定のクリニックを勧める記事を投稿していましたが・・・
※この動画は、「血液クレンジング」なる医療方法について、その効果やその是非を問うたり、推奨するものではありません。
動画中の臨床試験などの解説部分で「途中退場は許されない」といった解説を行っている部分がありますが、
厳密にいうと、「被験者の退場自体は許されるが、臨床試験からデータを消すことは許されない」という意味です。
誤解を与えるような表現だったかもしれません。訂正して、お詫びいたします。
引用：出展：参考資料
厚生労働省
ishort.ink/dzox
知多市
ishort.ink/zKwG
現代メディア
ishort.ink/5sKk
Yahoo！ニュース
ishort.ink/uv4h
東洋経済オンライン
ishort.ink/1yiT
Wikipedia
ishort.ink/kScV
シケキノコ 2024/4/22(月) 22:18開始 ^^hello welcome to mush room~36歳にもなると疲れがとれない疲労回復するにはどうしたらいいのだろう。今日も疲れた‥＾＾
lv345007770
【改造ポケモン】常識が通用しない３０年前の物語【実況】 Part.22
「Ver.0.3がきたで」
長らくお久しぶりです。あけおめです。フクローです。
Ver.0.3が公開されたので、前回の復習動画になります。ほんとに進展ないです。許してね。新年のご挨拶とバージョン説明ぐらいですのでよろしくです。こうご期待･･･しないで。
詳しくはファイヤーレッドS公式wikiへ↓
http://seesaawiki.jp/pokemon_fiyareds/
今回の一言
「TENGAは疲労回復に繋がる」
Part21→sm24406655 Part23→ sm28017840
前作，ファイヤーレッドPart1→sm21225254
「ファイヤーレッドS」マイリスト→mylist/43841327
コミュニティ→co1990960
Twitter→＠Fukurowtops