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Tableau Certified Consultant TCC-C01試験資格参考書
Tableau Certified Consultant TCC-C01の試験対策には、以下のような手順が効果的です:
公式学習ガイド:Tableauの公式ドキュメントや学習リソースを活用しましょう。これには、Tableau DesktopやTableau Prep Builderの使用方法、データの連携と分析、ダッシュボードの作成など、試験範囲に関する重要な情報が含まれています。
オンラインコース:Tableauの公式オンラインコースや認定トレーニングパートナーが提供するコースを受講し、Tableauの機能や最新のベストプラクティスを学びましょう。
ハンズオン実践:Tableau DesktopやTableau Prep Builderを使用して実際のデータを操作し、問題解決能力を向上させます。データの抽出、変換、視覚化などのスキルを実践的に習得することが重要です。
過去の試験問題集:過去の試験問題集を解いて、試験の形式や難易度を理解しましょう。また、間違えた問題に対する正しい解答や解法を確認し、不足している知識やスキルを特定します。
コミュニティやフォーラムへの参加:Tableauのコミュニティやオンラインフォーラムに参加し、他のユーザーと知識や経験を共有しましょう。他の受験者や認定コンサルタントと交流することで、新しいアイデアやヒントを得ることができます。
以上のステップを組み合わせて、Tableau Certified Consultant TCC-C01試験に備えましょう。
https://ktest.jp/Tableau-Certified-Consultant/TCC-C01.aspご参考ください。
Project zomboid 第67話【拠点に到着】収穫パーティしたお話 |ゾンボイド実況|VOICEVOX実況|Project Zomboidマルチプレイ
生存57/58日目「9月4/5日」やっと拠点に戻ってきたのです!「黙示録」だけど「MOD有り」「縛り有り」
ただの主婦MOZUnaとお友達のおっちょこちょいCHOCOの
楽しくてやさしいゾンボイド生活を目指してるのです。
▼YouTubeチャンネルページ▼
https://www.youtube.com/@mozuna
□ゲーム設定
・黙示録ベース
・リスポーン無し
・開始時のゾンビ数1.0 ➡ 0.1
□縛り
・無敵壁や階段撤去による無敵拠点みたいなの無し
・離れてる時。トランシーバーが無い時は、通信できないルール
(MOZUna ⇔ CHOCO の会話はゲームとは別のチャットアプリを使用)
□MOZUna
・職業 ➡ レジ係MOD(器用。+1保守能力+1軽やかさ)
・プラス特性 ➡ 栄養士。速読家。目立たない。賢者。迅速な代謝(空腹でない時トレーニング効果+25%)
・マイナス特性 ➡ 愛煙家。胃弱。臆病。アレルギー性(時々くしゃみをします)
□CHOCO
・職業 ➡ 清掃係MOD(採集でより多く発見。+1保守能力+1槍)
・プラス特性 ➡勇敢。元スカウト。料理人。早い回復
・マイナス特性 ➡遅読家。体重不足。サンデードライバー。
□使用MOD
・追加MAP「Dirkerdam Alpha 0.05」
・その他多数。数が多いのでその都度ゲーム内でご紹介。
□使用素材
▼MOZUna 声 ▼
VOICEVOX:冥鳴ひまり
▼CHOCO 声 ▼
COEIROINK:KANA
▼BGM&効果音▼
ポケットサウンド - @pocketse
フリーBGM DOVA-SYNDROME
目の疲れを取りませんか?
#目のストレッチ 3つに見えたら❤を
目の休憩をしませんか?
#目の筋トレ #目のトレーニング #視力回復 #疲れ目
#目のストレッチ 3つに見えたら❤を #メイド服
目の休憩をしませんか?
#目の筋トレ #目のトレーニング #視力回復 #疲れ目
国道125号 熊谷→香取 Part2/2【アリアルさんと国道走破】
国道を走破しながらアリアルさんが地理や交通を解説してくれるシリーズ
Part2では茨城県つくば市から千葉県香取市まで、残りの65kmを走ります
国道125号 Part1→sm43732612
Part2→これ
YouTube版→https://youtu.be/Cx2mj4j_K0E
※動画内の情報(地名・距離等)は必ずしも正確とは限りません。ご了承ください。
■お借りした素材や音楽など
・CoeFont - Voiced by https://CoeFont.CLOUD
・立ち絵:紀常式_アリアル立ち絵 - https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im10845488
・茨城県農業総合センター - https://www.pref.ibaraki.jp/nourinsuisan/nosose/cont/
・WikiPedia 土浦ニューウェイ - https://ja.wikipedia.org/土浦ニューウェイ
・togetther 土浦の、夢の跡。 - https://togetter.com/li/1158593
・JRA 美浦トレーニング・センター - https://www.jra.go.jp/kouza/yougo/w544.html
・つくば霞ヶ浦りんりんロード - https://www.ringringroad.com/about/
・GSTV宝石専門チャンネル - https://www.gstv.jp/gem-koza_expert/vol18.html
・国土地理院地図
♪Sunny Road - のる 様
♪天水のユーロビート - マニーラ 様
♪Feel at Ease - Anonyment 様
♪Autumn Stroll - Fukagawa 様
■前回(国道50号 Part1&2)の広告者様
masa@さん/ミナルディさん/副隊長さん/歩&みおトラベルさん/ゆゆ埼いさん/終わった人さん/オメガさん/ペイントさん/hoiwaさん
広告ありがとうございます\( 'ω')/
【PC版アリスギア】小鳥遊 怜 スカウト・服袋画面/事務所背景集
※網羅はしていません
編集したのが去年のはずで、
その前くらいまでのスカウト画面・服袋画面、事務所の背景ギミックでの登場場面等が入ってます。
事務所・トレーニングルーム等の自分で配置できるものは入っていません、当時誰でも見れたものになります。
※網羅はしていません、あとこの手の動画をストックしているわけではないので続きません。
【出演:轟京子/夢追翔/倉持めると】にじさんじのTOYBOX!
にじさんじのTOYBOX!
【出演:轟京子/夢追翔/倉持めると】
・GAL’s GIM 〜一緒にトレーニング〜
・パワーで解決!お悩み相談!!
・歌ってなかよし!にじカラBOX
毎月2回放送!
無茶苦茶な組み合わせで詰め込まれたライバーが
無茶苦茶な企画に挑戦する、おもちゃ箱に飛び込んだような1時間!
やってみないとわからない!にじさんじの実験バラエティ!「#にじトイ」
4月24日(水)21:00~放送した第48回目の生放送では
轟京子/夢追翔/倉持めるとが出演しました。
※こちらの動画は、チャンネル会員の方が視聴可能なアーカイブ動画になります。
動画を視聴するには、チャンネル会員登録が必要です。
人の話を聞けない人は収入が低く鬱になりやすい□「傾聴トレーニング編⑧」(期待がコミュ力を削る❓)
クレーム対策では定番になった「傾聴」テクニック!
実は傾聴こと、アクティブ・リスニングは、接客・営業だけではなく、オフィス内でのコミュニケーションやプライベートの人間関係の改善にも有効だった!
メンタル改善にも有効で鬱予防にも使えるアクティブ・リスニングを解説!
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m.youtube.com/@subsequent-vm8hy
↓オーディオで学びたい方は
YouTube music
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「研修動画を一般公開」
心理学の知識を、コアな仕事で実践した経験をお伝えしています。
心理学・科学を元に、接客や営業、組織作り・人材育成を10年以上経験。その経験を活かした企業向け・個人向けオンライン研修。
独断と偏見が、かなり混ざってますので、ご注意⚠️
人材育成や研修依頼はX(Twitter)へのDMにて承っております。
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[参考文献]
Dラボ 知識のNetflix→ https://daigovideolab.jp/landing
食事で人生変えたいなら□つっしー料理長のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/cooking/landing
先行研究を先行して学びたいなら□知識の帝王パレオ怪人のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/paleo/landing
⁉️今回の出典元⁉️
-パレオチャンネル-
最強ソフトスキル「アクティブ・リスニング」
「人の話をよく聞くとは、どういうことか?」 https://daigovideoapp.page.link/KSHLPt3u4eo5Dmi46
https://www.researchgate.net/publication/12434676_Relation_of_the_Therapeutic_Alliance_With_Outcome_and_Other_Variables_A_Meta-Analytic_Review
https://www.researchgate.net/publication/254361551_Active_Listening_and_Counselor_Self-Efficacy
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14960831/
ご褒美は山頂からの絶景《鞍掛山/岩手県滝沢市》【さえさえ山歩(さんぽ)】
今年から本格的に登山を始めよう!と、先日「登山靴」を買いました。
その登山靴の慣らし履きとトレーニングを兼ねて山開きしたばかりの鞍掛山へ。
鞍掛山は初心者向けの歩きやすい山で、山頂から絶景も楽しめるというので、期待して行ってきました。
いいお天気でひんやりした空気の中を登って山頂に着くと、目の前に絶景が広がっていました。
撮 影 日:令和6(2024)年5月1日
撮影場所:鞍掛山(岩手県滝沢市)
使用カメラ:OsmoAction4、GooglePixel6
動画編集:Blackmagic DaVinci Resolve18、Canva
写真編集:Adobe Lightroom、Adobe Photoshop、Adobe Express
[ステラーブレイド]第4回(4-4) バルブを開く
Stellar Bladeのプレイ動画です。
こちらのシリーズは字幕なしでの公開となります。
※DEMO版のセーブデータを引き継いでのプレイです。
☆地下都市セクター(探索~キャンプでスキル獲得~休息する~探索~操作盤でバルブを開け注水する~水量が足りないので別のバルブを探す~キャンプで休息する~注水した水に飛び込む~探索~操作盤で注水する~十分に水が溜まり進めるようになった~抜けるとクレーターが見えた)
☆クレーター(ポッドを見つける~キャンプを起動する~ナノスーツ[プラネットダイブスーツ(第7)V2]作成し装備する~スキル獲得~トレーニングする~休息する)まで
前回 4-3 sm43750388
次回 5-1 sm43760078
編集遅い為、分割配信してます。
ミズカゼくん!大会デビュー
メイショウミズカゼ!
2024/4/29北海道大学にて行われた半澤杯にて大会デビュー!
障害落下減点があったため入賞はなりませんでしたが、昨年末からのリトレーニングが繋がり無事にデビューを迎えることが出来ました!
これから活躍していくことが出来る馬かと思います。
応援よろしくお願いします!
【音声動画】平準司の『スピリチュアル・ヒーリング』
※本音源はライブ収録のため音質が悪い部分がございます。
※収録されている表現は、講座開催当時のまま配信しています
(2016/6/18 リーダーシップ@東京)
隠れマニアが多い、“準司のたわごと”。なんの根拠も理論もないけど、ついついだまされ、癒されちゃう‥‥、そんな時間にドップリとつかっていただく2日間セミナーのレクチャーをお届けします。 めちゃめちゃアヤしいけれど、なぜだか効く‥‥。お楽しみに!
◎本動画の音源は、きくまるショップで販売している、下記の音源と同じものとなります
平準司の『スピリチュアル・ヒーリング 2016年バージョン』[LS00010020]
¥2,200 税込
●リーダーシップトレーニングとは?
https://www.healing.ac/ws/leadership.html
ヒーリングワークに8回以上参加経験がある方を対象に、より深い癒しを体験していただくワークショップです。
より深い癒しを求める方だけでなく、組織内で部下を指導するなどリーダーシップを求められる方にもおすすめです。
* * *
✅ZOOMで心理学が学べる!
心理学講座や無料説明会の情報はこちら↓
https://www.healing.ac/info/zoompsychology.html
無料説明会にご参加の方には心理学講座(110分)の無料体験チケットプレセント
✅平準司についてもっと知りたい方はこちらもチェック!
https://lit.link/tairajunji
✅平の話をもっと聞きたい方へ
心理学講座音声配信サービス「きくまる」で心理学講座配信中!
無料音源も多数あります!
https://bit.ly/3AEgtmu
人の話を聞けない人は収入が低く鬱になりやすい□「傾聴トレーニング編⑦」(歪みの修正)
クレーム対策では定番になった「傾聴」テクニック!
実は傾聴こと、アクティブ・リスニングは、接客・営業だけではなく、オフィス内でのコミュニケーションやプライベートの人間関係の改善にも有効だった!
メンタル改善にも有効で鬱予防にも使えるアクティブ・リスニングを解説!
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YouTubeチャンネル
m.youtube.com/@subsequent-vm8hy
↓オーディオで学びたい方は
YouTube music
https://music.youtube.com/
「研修動画を一般公開」
心理学の知識を、コアな仕事で実践した経験をお伝えしています。
心理学・科学を元に、接客や営業、組織作り・人材育成を10年以上経験。その経験を活かした企業向け・個人向けオンライン研修。
独断と偏見が、かなり混ざってますので、ご注意⚠️
人材育成や研修依頼はX(Twitter)へのDMにて承っております。
↓
https://twitter.com/s6yoifrnw8s2v8e
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[参考文献]
Dラボ 知識のNetflix→ https://daigovideolab.jp/landing
食事で人生変えたいなら□つっしー料理長のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/cooking/landing
先行研究を先行して学びたいなら□知識の帝王パレオ怪人のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/paleo/landing
⁉️今回の出典元⁉️
-パレオチャンネル-
最強ソフトスキル「アクティブ・リスニング」
「人の話をよく聞くとは、どういうことか?」 https://daigovideoapp.page.link/KSHLPt3u4eo5Dmi46
https://www.researchgate.net/publication/12434676_Relation_of_the_Therapeutic_Alliance_With_Outcome_and_Other_Variables_A_Meta-Analytic_Review
https://www.researchgate.net/publication/254361551_Active_Listening_and_Counselor_Self-Efficacy
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14960831/
【ダイエット記録】ワンパンマントレーニング&Zwift+α 4/29~4/30+4月全体【琴葉姉妹】
4/29~4/30+4月全体のダイエット記録です
毎日
腕立て伏せ100回
上体起こし100回
スクワット100回
ランニング10㎞
+
カーフレイズ片足100回ずつ
Zwiftの楽なワークアウト1回
+
隔日
4㎏ダンベルでサイドレイズとベントオーバーローイング60回
上記を行ったダイエット記録です
目標体重は59.2㎏
袖ケ浦がチャレンジしてる/三ノ輪橋でミニ四駆体験/馬ピカ第87話 お昼の快傑TV283回5月5日放送2024年
まちと人とスポーツホースの情報バラエティー番組「お昼の快傑TV283回
この番組は毎週日曜日お昼12時から12時30分チバテレビで放送しています
協賛会社
社員募集中!株式会社パワーズhttp://powers-corp.co.jp/
馬に乗って爽やかな風を受けよう・乗馬学校馬車大学https://bashauniversity.com/
シニア世代の応援情報雑誌・はいからhttps://www.hi-carat.co.jp/
番組の公式ページhttp://www.mopal.jp/kaiketutv
番組の協賛、企画制作など受付中!kaiketutv@gmail.comまで!!
〇「快傑パワーズ」は千葉県の袖ケ浦市へ。粕谷市長が袖ケ浦自慢を語る。
今回は、新庁舎の展望室。そしてデビューしたばかりの「房総ガウラバガー」を
紹介。
一方、東京・三ノ輪。都電荒川線の三ノ輪橋駅前にあるミニ四駆のお店で
ミニ四駆を作って、コースで走ってみた。
最後は恒例のマジックで笑顔に!!
出演 プリティ長嶋 魔耶一星 他
〇連続ドラマ「馬ピカ!」シーズン4第87話
人馬一体の「馬術」の世界を馬と一緒に毎回紹介しています
今回紹介する馬は「サウスヤクモ」
また、馬術の基本練習を重ねる選手たちの様子や
合わせて毎月一回開催される競技会のハイライトシーンも紹介する。
出演 高世麻央 門戸竜二 渡邉義男 吉成庸子 ほか
〇「快傑ブレーニング」はココロと頭の若さを保つ「はいから頭脳ドリル」から毎回1問出題。
出演 青野英俊
#お昼の快傑TV #馬ピカ #バラエティー番組 #袖ケ浦 #ウマ娘
#三ノ輪 #ミニ四駆 #ガウラ
人の話を聞けない人は収入が低く鬱になりやすい□「傾聴トレーニング編⑥」(歪みの修正)
クレーム対策では定番になった「傾聴」テクニック!
実は傾聴こと、アクティブ・リスニングは、接客・営業だけではなく、オフィス内でのコミュニケーションやプライベートの人間関係の改善にも有効だった!
メンタル改善にも有効で鬱予防にも使えるアクティブ・リスニングを解説!
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心理学の知識を、コアな仕事で実践した経験をお伝えしています。
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独断と偏見が、かなり混ざってますので、ご注意⚠️
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[参考文献]
Dラボ 知識のNetflix→ https://daigovideolab.jp/landing
食事で人生変えたいなら□つっしー料理長のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/cooking/landing
先行研究を先行して学びたいなら□知識の帝王パレオ怪人のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/paleo/landing
⁉️今回の出典元⁉️
-パレオチャンネル-
最強ソフトスキル「アクティブ・リスニング」
「人の話をよく聞くとは、どういうことか?」 https://daigovideoapp.page.link/KSHLPt3u4eo5Dmi46
https://www.researchgate.net/publication/12434676_Relation_of_the_Therapeutic_Alliance_With_Outcome_and_Other_Variables_A_Meta-Analytic_Review
https://www.researchgate.net/publication/254361551_Active_Listening_and_Counselor_Self-Efficacy
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14960831/
【低音ボイス・甘々】彼女の腹筋を手伝ったら声が…!【バイノーラル・シチュボ】
おしらせ?
YouTube潜入作戦(前回は下品すぎてBANされた)
YouTubeのシチュボ好きノンケをニコニコ動画に呼ぶ作戦だから協力し朗?
https://youtu.be/MvYMVAWj1gg
※この音声は転載・MAD素材化NGです
(台本作家様の台本を使わせていただいているのでしてはいけない)
恋人が腹筋トレーニングをする健全な音声です。
【使わせていただいたフリー台本】
お腹ぷにぷに彼女が腹筋すると言うので、手伝ったら声えッッッ過ぎて…/羊ノ執事様 Twitter @Shituji_dart04
【使わせていただいたイラスト素材】
ambra様
いいね にこれを演じた感想を書きました。
六尺動画シリーズ https://www.nicovideo.jp/user/34632351/series/47498
朗読拓也シリーズ https://www.nicovideo.jp/user/34632351/series/378052
YouTube潜入作戦シリーズ https://www.nicovideo.jp/user/34632351/series/428818
人の話を聞けない人は収入が低く鬱になりやすい□「傾聴トレーニング編⑤」(対立解消リスト)
クレーム対策では定番になった「傾聴」テクニック!
実は傾聴こと、アクティブ・リスニングは、接客・営業だけではなく、オフィス内でのコミュニケーションやプライベートの人間関係の改善にも有効だった!
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独断と偏見が、かなり混ざってますので、ご注意⚠️
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食事で人生変えたいなら□つっしー料理長のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/cooking/landing
先行研究を先行して学びたいなら□知識の帝王パレオ怪人のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/paleo/landing
⁉️今回の出典元⁉️
-パレオチャンネル-
最強ソフトスキル「アクティブ・リスニング」
「人の話をよく聞くとは、どういうことか?」 https://daigovideoapp.page.link/KSHLPt3u4eo5Dmi46
https://www.researchgate.net/publication/12434676_Relation_of_the_Therapeutic_Alliance_With_Outcome_and_Other_Variables_A_Meta-Analytic_Review
https://www.researchgate.net/publication/254361551_Active_Listening_and_Counselor_Self-Efficacy
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14960831/
#目のストレッチ 3つに見えたら❤を #カチューシャ
#目のストレッチ 3つに見えたら□を
#カチューシャ
目の休憩をしませんか?
#目の筋トレ #目の休息 #疲れ目解消 #気分転換 #深呼吸 #リラックス #目のトレーニング #視力回復 #目の疲れ #疲れ目 #眼精疲労改善 #診断 #特徴 #裏技 #あるある #実は
#ショート #short
人の話を聞けない人は収入が低く鬱になりやすい□「傾聴トレーニング編④」(パーフェクトリスニング)
クレーム対策では定番になった「傾聴」テクニック!
実は傾聴こと、アクティブ・リスニングは、接客・営業だけではなく、オフィス内でのコミュニケーションやプライベートの人間関係の改善にも有効だった!
メンタル改善にも有効で鬱予防にも使えるアクティブ・リスニングを解説!
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心理学の知識を、コアな仕事で実践した経験をお伝えしています。
心理学・科学を元に、接客や営業、組織作り・人材育成を10年以上経験。その経験を活かした企業向け・個人向けオンライン研修。
独断と偏見が、かなり混ざってますので、ご注意⚠️
人材育成や研修依頼はX(Twitter)へのDMにて承っております。
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[参考文献]
Dラボ 知識のNetflix→ https://daigovideolab.jp/landing
食事で人生変えたいなら□つっしー料理長のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/cooking/landing
先行研究を先行して学びたいなら□知識の帝王パレオ怪人のチャンネル→ https://daigovideolab.jp/paleo/landing
⁉️今回の出典元⁉️
-パレオチャンネル-
最強ソフトスキル「アクティブ・リスニング」
「人の話をよく聞くとは、どういうことか?」 https://daigovideoapp.page.link/KSHLPt3u4eo5Dmi46
https://www.researchgate.net/publication/12434676_Relation_of_the_Therapeutic_Alliance_With_Outcome_and_Other_Variables_A_Meta-Analytic_Review
https://www.researchgate.net/publication/254361551_Active_Listening_and_Counselor_Self-Efficacy
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14960831/
【2018年】「眼が痛い…」コンタクトレンズを着用したまま入浴した男性 突然失明する感染症『アカントアメーバ角膜炎』【ゆっくり解説】
#00:00 OP
#00:19 ジム通いのAさん
#1:04 視聴上の注意
#1:26 目の違和感
#2:21 視力の低下
#3:12 「アカントアメーバ角膜炎」
#4:28 いったいどこから?
#6:03 コンタクト装着中の入浴リスク
#7:56 治療も失明し・・・・
#8:42 体験を語り注意喚起
#9:25 コンタクトの使用・管理には細心の注意を
今回紹介するのは、イギリスで発生した珍しい感染症事例です。
イギリス在住の20代男性「Aさん」はこの日、日課であるトレーニングを終え、シャワールームを利用していましたが、その最中に右眼に違和感を覚え、鏡で見てみるとそこには小さな傷が。
コンタクトを外す時に誤ってつけてしまったものだと考え、特に気にせずにその後も過ごしていましたが、それは徐々に痛みを伴うようになり、光を見ると特に強く痛むようになっていきました。
そこで彼は近くのメガネ店で検眼士に目を診てもらうと、「眼に潰瘍ができているかもしれない」と言われ、すぐに病院で検査を受けました。
すると「アカントアメーバ角膜炎」だと診断され、最悪の場合目の摘出もあり得ると説明されました。
この病気は土壌に存在するアカントアメーバという小さな生き物が、免疫力の低下した人などの傷口に感染することで発症し目の充血、涙が大量に出る、異物感、光にあたった時に痛みを感じるなどの症状が出て、眼が徐々に白く濁っていき、最終的には失明してしまうこともある、恐ろしいものでした。
医師はAさんから発症までの経緯などを詳しく聞き取ると、「コンタクトをしたままシャワーを浴びたことが原因かもしれません」と話し・・・
引用・出展・参考文献
Wikipedia アカントアメーバ
https://ishort.ink/JUyR
THE SUN(症例画像あり)
https://ishort.ink/sjpa
巨乳*美尻グラドル・本多希の限界Tバック筋トレ2『スクワット*375回/10min』|HIME.City
「10分間で何回できるのか?」という新基準で、巨乳Hカップで桃尻のcurvy グラドル・本多希さんがスクワットの新女王になった。希さんは2回目の限界筋トレに挑戦。
回数の限界ではなく、10分間の戦い。限界筋トレはスポーツ(競技)なので、より明確になるのではないだろうか。
その10分間では途中で休憩を挟むのもアリ。無限で身体を故障するリスクと20分間の視聴で飽きるという意見に対処。スピード感がものをいう。
希さんはやる前から1位を獲るコトを狙っていた。結果は375回。1分当たりで38回もスクワットをした。希さんは筋トレのフォームが綺麗だ。だが、そのフォームを2亀で捉えたので分かると思うが、殆ど崩れない。詰まり、軽く屈むというズルは無い。
終えた直後のインタビューでは首回りに汗が。だが呼吸は然程に乱れていない。
「数に意識を取られていて。」と体力的には余裕がありそう。「まだ全然、疲れてはないですね。」と普段からトレーニングを行っている希さんを証明した。「artisTV」のスクワットでは腕を上げ、脇を魅せるフォーム。これで脇の形の綺麗さが分かる。大胸筋と上腕二頭筋(ちからこぶ)を繋ぐ「三角筋」。ここが無い女性は多い。腕立て伏せ等で鍛えられる。
この三角筋があるか否かでフォルムの美しさが俄然、変わる。
希さんは三角筋があるタメ、乳房の付け根に括れができ、綺麗な形の乳房を保っている。重力に反している。横からのショットの写真で充分に美しさを証明している。衣装がスリングショットというコトもあるが、こんなに綺麗なスクワットはそうお目にかかれるものではない。
次に背中だ。臀部から首筋までに綺麗な溝が希さんにはある。これは「脊柱起立筋群」と言い、背骨の左右にある筋肉群だ。
artisTVのスクワットで腕を上げるのは、ここを鍛えるタメ。やはり筋があるか否かで背中全体の美しさが決まる。どれだけ臀部が綺麗でも、背中を怠ると贅肉が付き、オバサンの様な背中に見えてしまう。
希さんの背中には若さがある。
そして臀部。
希さんは上側に位置する「中殿筋」がよく発達しているタメ、臀部が丸く見える。垂れ下がって見えないのは、この中殿筋のお陰だ。
西洋人が綺麗に見えるのも、中殿筋が日本人よりも発達しているタメだろう。
希さんの中殿筋は白いTバックが喰い込む程に、張りがある。若い。尚、臀部の赤身は別の企画でできてしまったもの。
以上、グラビアの鑑と言うべきプロポーションの希さんを説明した。そして女王に輝くというガッツも見せた。類稀な雅を動画で視認されたい。
Project zomboid 第66話MODマップ[Dirkerdam Alpha 0.05]へ戻ったお話 |ゾンボイド実況|VOICEVOX実況|Project Zomboidマルチプレイ
生存56日目「9月3日」「黙示録」だけど「MOD有り」「縛り有り」
ただの主婦MOZUnaとお友達のおっちょこちょいCHOCOの
楽しくてやさしいゾンボイド生活を目指してるのです。
▼YouTube▼
チャンネルhttps://www.youtube.com/@mozuna
□ゲーム設定
・黙示録ベース
・リスポーン無し
・開始時のゾンビ数1.0 ➡ 0.1
□縛り
・無敵壁や階段撤去による無敵拠点みたいなの無し
・離れてる時。トランシーバーが無い時は、通信できないルール
(MOZUna ⇔ CHOCO の会話はゲームとは別のチャットアプリを使用)
□MOZUna
・職業 ➡ レジ係MOD(器用。+1保守能力+1軽やかさ)
・プラス特性 ➡ 栄養士。速読家。目立たない。賢者。迅速な代謝(空腹でない時トレーニング効果+25%)
・マイナス特性 ➡ 愛煙家。胃弱。臆病。アレルギー性(時々くしゃみをします)
□CHOCO
・職業 ➡ 清掃係MOD(採集でより多く発見。+1保守能力+1槍)
・プラス特性 ➡勇敢。元スカウト。料理人。早い回復
・マイナス特性 ➡遅読家。体重不足。サンデードライバー。
□使用MOD
・追加MAP「Dirkerdam Alpha 0.05」
・その他多数。数が多いのでその都度ゲーム内でご紹介。
□使用素材
▼MOZUna 声 ▼
VOICEVOX:冥鳴ひまり
▼CHOCO 声 ▼
COEIROINK:KANA
▼BGM&効果音▼
ポケットサウンド - @pocketse
フリーBGM DOVA-SYNDROME
「バルーン」
反ワクチンなどのキリスト教の猛威についていろいろ語った
参政党, 第2の日本共産党, 家族制度, 反伝統, 革命勢力, LGBT法案, デマ, 歴史, 政治学, 政策, 学術, 第一資料, ファンタジー, 学問, PDF, 西側諸国, 陰謀論, 神谷宗幣, 不気味, 狂信的, 国家神道カルト, 天皇制, 多様性, 平等, 日本人, 文明, 飛鳥昭雄, 理論, 公安警察, 監視対象, Qアノン, 拡散希望, 参加, 公募, イベント情報, 男女分断, 欧米, 価値観, ジェンダーレス, 欺瞞, 詭弁, 扇動者, 弁証法, 分断, 家族制度解体, 日共, 司令塔, 性教育, 専門家, 日共系, 漫画, 強い女性, 守る, 子ども, 悪魔崇拝, 資本主義, 自由市場経済, 社会主義, 愛国, 市場経済, 集権, 保護主義, 重商主義, レーニン, スターリン, 毛沢東, メンツギス, ベネズエラ, チャベス, フェミニスト, 差別, 資本主義, 日本型社会主義, 経済成長, 新自由主義, グローバリズム 反ワクチン 遊戯王
[デレステMV] 神様!絶対だよ [イヴ・サンタクロース、西園寺琴歌、島村卯月、高森藍子、新田美波]
2024/4/30より開始された『LIVE Carnival』のイベント楽曲である『神様!絶対だよ』をトレーニングウェアで学校ジャージをイメージしたカラーリングでコーデしたものを着て踊っていただきました。
学校の部活の青春感が出せてれば幸いです。
筋トレにおける「効かせる」とは??
初めまして!しげちゃんの孤独な日常チャンネルへようこそ!
このチャンネルでは、児童虐待のような家族の問題について、僕個人の経験を踏まえて、意見をお伝えできたらと思っています。
僕自身、物心ついた頃から、中学に入った頃まで親の虐待を受け続けてきまして、高校、大学と過ぎ、大人になった今でも、社会との関わりや、人と接することが難しい現状にあります。
僕のような人間が今後、一人でも少なくなるためにも、僕の経験を参考にして頂ければ嬉しく思います。