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＜マル激・前半＞5金スペシャル・あなたはそのサプリの中身を知っていますか／田村忠司氏（ヘルシーパス代表取締役社長）
多くの人が飲んでいるサプリメント。日本では少なくとも20歳以上の人口の3割以上の人がサプリを利用しているそうだ。しかもその市場は年々拡大しており、今やサプリメントを含む健康食品市場の規模は1兆円とも2兆円とも言われている。しかし、日常的に身体に取り込んでいるものであるにもかかわらず、ことサプリに関してはどういうわけかその中身やリスクについて正しい知識を持って飲んでいる人は意外に少ない。
小林製薬の紅麹食害事件では、問題となったサプリメントが機能性表示食品の届け出をしていたことから、機能性表示食品制度の見直しがしきりと取り沙汰されていて、政府は5月31日、被害報告の義務付けを含む対応方針を取りまとめている。確かに機能性表示食品という制度は、消費者に対する実態以上の権威付けになっているという意味で問題が多いが、かといってサプリの中には必ずしも機能性表示食品のお墨付きを得ていないものも多い。実際、サプリを飲んでいる人の多くは、それが機能性表示食品としての届け出がされているかどうかには必ずしもこだわっていないようにも見える。どちらかというと、有名人などが語る広告文句に乗せられて買っている人や、場合によっては効くかどうかは度外視して、自身の生活スタイルに対する免罪符や気休めとして飲んでいる人が多いのではないか。
医療機関に特化したサプリメントを製造販売している「ヘルシーパス」社長の田村忠司氏は、現在市場に出回っているサプリには問題が多すぎると指摘する。まず、ほとんどのサプリは、有効成分は1％程度しか含まれておらず、残る99％は添加物であることを認識する必要がある。わざわざお金を払って添加物を買っているのだ。さらに、サプリに含まれている栄養素には科学的根拠が希薄だったり効果が怪しいものも多い。また、実際に表示されている分量の有効成分が含まれているかどうかも、確認のしようがない。
また、サプリによっては実際に表示されているだけの有効成分が含まれている場合もあるが、それを毎日摂取したり他の薬と併せて摂ることによって、アレルギーなど予期せぬ副作用が生じる場合もある。
東京都が毎年行っている健康食品の試買調査では、店頭で売られている44品目のうち26品目に、不適正な表示・広告が見られたという。インターネットの通信販売にいたっては、81品目中79品目に問題のある表示が見つかっている。
例えば、飲むだけで痩せるとか、膝の痛みが治るなどといった過大広告が蔓延する中、われわれ消費者は何に気をつければいいのか。田村氏は、まずサプリのパッケージをよく見て購入することが重要だと言う。パッケージの裏側を見れば、栄養素の種類や配合量、添加物の有無などほとんどの重要なことは分かるようになっている。実際、多くの人が表に書かれている効果の部分は見ていても、裏側の成分表示はほとんど見ていないのではないか。その意味では買う前にパッケージを確認することができないテレビショッピングでの購入は問題が多いと田村氏は警鐘を鳴らす。また、「医療機関向けサプリ」と謳っていながら一般向けに販売していたり、「ドクターズサプリ」と言いながら医師の関与なしに販売していないかについてもチェックする必要があるという。広告で平気で嘘をつくような会社が、製造過程でお金をかけてきちんと温度管理をしたり、不要な添加物を減らす努力をしているとは到底思えない。
たとえ無駄だとしても、サプリを飲むことで安心感や満足感が得られるなら、それはそれでいいではないかという議論もあるのかもしれない。プラシーボ効果というものもあり得る。しかし、その一方で、サプリには医薬品と変わらないほどの効果を持つ成分が含まれている場合もある。例えば、昨今問題になっている紅麹サプリについては、アメリカの医薬品にも使われているモナコリンKが含まれていて、実際にコレステロールを低減する効果が期待できると考えられているのだ。今回は死亡事故が起きたことでようやく社会も問題視するようになったが、死亡事故にまで至らない副作用が起きている事例は実際には多いはずだと田村氏は言う。
またメディアの責任も重大だ。地上波やBS、CSでひっきりなしに流れている健康食品やサプリのテレビショッピングは、売り上げの大半が放送局に電波料として入る仕組みになっているものが多く、放送局としてはサプリの問題を殊更に取り上げたくない事情がある。紙媒体でもサプリの広告出稿量は多く、メディア側の大人の事情として、死亡事故でも起きない限りあえてサプリの問題を取り上げようという動機は起きにくい。
サプリというのは、有効成分がほとんど入っていなかったり科学的根拠が希薄なため、ほとんど効かないものは効かないもので、そんな添加物の塊のようなものをメディアが喧伝し、消費者に年間兆円単位のおカネを費やさせていていいのかという問題もあるが、逆に効くものは効くもので、医師の指導なく服用することにはそれ相応の危険が伴う。
市場に出回るサプリの危険性や自分にとって効くサプリと効かないサプリの見分け方、われわれの多くがついついサプリを頼りたくなってしまう心理の背景にある不全感や焦燥感、孤独感などの正体について、ヘルシーパス代表取締役社長の田村忠司氏と、ジャーナリストの神保哲生、社会学者の宮台真司が議論した。
後半はこちら→so43862135
（本記事はインターネット放送局『ビデオニュース・ドットコム』の番組紹介です。詳しくは当該番組をご覧ください。）
＜マル激・後半＞5金スペシャル・あなたはそのサプリの中身を知っていますか／田村忠司氏（ヘルシーパス代表取締役社長）
多くの人が飲んでいるサプリメント。日本では少なくとも20歳以上の人口の3割以上の人がサプリを利用しているそうだ。しかもその市場は年々拡大しており、今やサプリメントを含む健康食品市場の規模は1兆円とも2兆円とも言われている。しかし、日常的に身体に取り込んでいるものであるにもかかわらず、ことサプリに関してはどういうわけかその中身やリスクについて正しい知識を持って飲んでいる人は意外に少ない。
小林製薬の紅麹食害事件では、問題となったサプリメントが機能性表示食品の届け出をしていたことから、機能性表示食品制度の見直しがしきりと取り沙汰されていて、政府は5月31日、被害報告の義務付けを含む対応方針を取りまとめている。確かに機能性表示食品という制度は、消費者に対する実態以上の権威付けになっているという意味で問題が多いが、かといってサプリの中には必ずしも機能性表示食品のお墨付きを得ていないものも多い。実際、サプリを飲んでいる人の多くは、それが機能性表示食品としての届け出がされているかどうかには必ずしもこだわっていないようにも見える。どちらかというと、有名人などが語る広告文句に乗せられて買っている人や、場合によっては効くかどうかは度外視して、自身の生活スタイルに対する免罪符や気休めとして飲んでいる人が多いのではないか。
医療機関に特化したサプリメントを製造販売している「ヘルシーパス」社長の田村忠司氏は、現在市場に出回っているサプリには問題が多すぎると指摘する。まず、ほとんどのサプリは、有効成分は1％程度しか含まれておらず、残る99％は添加物であることを認識する必要がある。わざわざお金を払って添加物を買っているのだ。さらに、サプリに含まれている栄養素には科学的根拠が希薄だったり効果が怪しいものも多い。また、実際に表示されている分量の有効成分が含まれているかどうかも、確認のしようがない。
また、サプリによっては実際に表示されているだけの有効成分が含まれている場合もあるが、それを毎日摂取したり他の薬と併せて摂ることによって、アレルギーなど予期せぬ副作用が生じる場合もある。
東京都が毎年行っている健康食品の試買調査では、店頭で売られている44品目のうち26品目に、不適正な表示・広告が見られたという。インターネットの通信販売にいたっては、81品目中79品目に問題のある表示が見つかっている。
例えば、飲むだけで痩せるとか、膝の痛みが治るなどといった過大広告が蔓延する中、われわれ消費者は何に気をつければいいのか。田村氏は、まずサプリのパッケージをよく見て購入することが重要だと言う。パッケージの裏側を見れば、栄養素の種類や配合量、添加物の有無などほとんどの重要なことは分かるようになっている。実際、多くの人が表に書かれている効果の部分は見ていても、裏側の成分表示はほとんど見ていないのではないか。その意味では買う前にパッケージを確認することができないテレビショッピングでの購入は問題が多いと田村氏は警鐘を鳴らす。また、「医療機関向けサプリ」と謳っていながら一般向けに販売していたり、「ドクターズサプリ」と言いながら医師の関与なしに販売していないかについてもチェックする必要があるという。広告で平気で嘘をつくような会社が、製造過程でお金をかけてきちんと温度管理をしたり、不要な添加物を減らす努力をしているとは到底思えない。
たとえ無駄だとしても、サプリを飲むことで安心感や満足感が得られるなら、それはそれでいいではないかという議論もあるのかもしれない。プラシーボ効果というものもあり得る。しかし、その一方で、サプリには医薬品と変わらないほどの効果を持つ成分が含まれている場合もある。例えば、昨今問題になっている紅麹サプリについては、アメリカの医薬品にも使われているモナコリンKが含まれていて、実際にコレステロールを低減する効果が期待できると考えられているのだ。今回は死亡事故が起きたことでようやく社会も問題視するようになったが、死亡事故にまで至らない副作用が起きている事例は実際には多いはずだと田村氏は言う。
またメディアの責任も重大だ。地上波やBS、CSでひっきりなしに流れている健康食品やサプリのテレビショッピングは、売り上げの大半が放送局に電波料として入る仕組みになっているものが多く、放送局としてはサプリの問題を殊更に取り上げたくない事情がある。紙媒体でもサプリの広告出稿量は多く、メディア側の大人の事情として、死亡事故でも起きない限りあえてサプリの問題を取り上げようという動機は起きにくい。
サプリというのは、有効成分がほとんど入っていなかったり科学的根拠が希薄なため、ほとんど効かないものは効かないもので、そんな添加物の塊のようなものをメディアが喧伝し、消費者に年間兆円単位のおカネを費やさせていていいのかという問題もあるが、逆に効くものは効くもので、医師の指導なく服用することにはそれ相応の危険が伴う。
市場に出回るサプリの危険性や自分にとって効くサプリと効かないサプリの見分け方、われわれの多くがついついサプリを頼りたくなってしまう心理の背景にある不全感や焦燥感、孤独感などの正体について、ヘルシーパス代表取締役社長の田村忠司氏と、ジャーナリストの神保哲生、社会学者の宮台真司が議論した。
前半はこちら→so43862199
（本記事はインターネット放送局『ビデオニュース・ドットコム』の番組紹介です。詳しくは当該番組をご覧ください。）
＜マル激・後半＞人を不健康にする健康食品のリスクをそろそろ真剣に考えませんか／松永和紀氏（科学ジャーナリスト）
そもそも健康食品とは何なのか。実はこの問いには誰も答えられない。なぜならば、そもそも健康食品には法的な定義など存在しないからだ。
その一方で、ほとんど効果がないばかりか実際には人体に有害になり得る商品が、「健康食品」の名で日々、大量に売られている。
紅麹を使ったサプリメントによる中毒は、これまでに5人が死亡し270人もの入院者を出す、未曽有の食害事件となっている。医療機関の受診者も1,541人にのぼり、海外でも影響が出ているという。
小林製薬の紅麹コレステヘルプの中毒については、現時点ではまだ原因が特定されていない。しかし、食品安全に詳しい識者の多くが、健康食品産業が野放図に膨張する中で、今回のような事故が起きるのは時間の問題だったと口を揃える。
繰り返すが、そもそも「健康食品」には法律上の定義がない。人が口から摂取するものとしては医薬品と食品があるが、両者は異なる法律によって厳格に区別されていて、認可の基準も大きく異なる。薬機法（旧薬事法）によって厳しく管理されている医薬品と異なり、食品は法的には認可を必要としない。錠剤のサプリメントなどは素人目には限りなく薬に近い存在に見えるかもしれないが、法的にはあくまで食品だ。今回問題となっている小林製薬の紅麹を使ったサプリメントも、医薬品ではなく食品だ。なので今回の事故は薬害ではなく、食害もしくは食中毒ということになる。
食品を売るためには認可などを必要としないが、その分、通常の食品は健康効果を謳うことが薬機法によって禁じられている。ところが1980年代以降の世界的な健康ブームの高まりの中、日本でも特定の食品に健康上の効果を表示して売り出したいという業界からの強い要請があがるようになった。それを受けて政府はまず1991年に食品の中に「特定保健用食品」というカテゴリーを設け、一定の基準を満たした食品については、健康上の効果を謳うことができるようになった。いわゆるトクホである。
トクホというカテゴリーが設けられたことで、許可を得た食品は健康上の効果を謳うことが可能になったが、トクホの認定を受けるためには通常10年の年月と億単位のコストがかかるとされ、そのハードルは決して低いものではなかった。現実的には大手企業でなければトクホの認定を取得することは困難だった。
しかし、2015年に規制緩和を旗印に掲げる安倍政権の下、アベノミクスの一環として新たな食品のカテゴリーとして「機能性表示食品」というものが導入された。これはトクホよりも遥かに簡単な手続きでメーカーが健康食品の効果を謳うことを可能にする制度で、企業がガイドラインに則って効果や安全性を確認し、書類を消費者庁に提出すれば、機能性表示食品となり製品の健康上の効果を謳えるというもの。届け出された書類については消費者庁は形式的な確認しか行わず、よってその内容にも責任を負わない。
機能性表示食品制度の導入によって、国の審査を通過する必要があるトクホに比べて企業は遥かに簡単に商品の健康上の効果を謳えるようになり、これによって売り上げも爆発的に伸びたため、機能性表示食品が市場に溢れるようになった。1991年に導入されたトクホが33年間で1,054件しか認められていないのに対し、機能性表示食品の件数は導入から僅か9年間で6,752件にのぼっている。機能性表示食品制度の導入によって、トクホではとても手が届かなかった中小企業でも健康食品市場への参入が可能になったのだ。
小林製薬の紅麹コレステヘルプもラベルで大きく「悪玉コレステロールを下げる」「L/H比を下げる」と謳っているが、これはこの商品が機能性表示食品としての届け出をしているから許されたものだった。
しかし、機能性表示食品の制度が導入された当初から、科学的な根拠のない健康効果を謳う商品が乱造され、いずれはそれが健康被害を生む可能性があることが懸念されていた。機能性表示食品の届け出をするためには、一応その効果の根拠となる論文を添付しなければならないことになっているが、何とその論文がどの程度権威や信頼性のあるものなのかは問われていないのだ。
科学的な根拠が希薄で、生産管理についても国は一切関与していないが、それでも商品のラベルには大々的に健康上の効果を謳うことができる。多くの消費者は当然それを信じ込み、中には毎日その「食品」を一生懸命に摂り続ける人もいるだろう。今回の紅麹食害はそうした中で起きた、いわば起きるべくして起きた健康食品の食害事件だったのだ。
科学ジャーナリストの松永和紀氏は、食品の特定の成分を抽出してそれをサプリメントの形で摂ることのリスクを強調する。栄養は食品として他のものと一緒にバランスよく摂ることによって効果が生まれるものが多い。食品の特定の成分を抽出・濃縮して摂取すれば、より高い効果が期待できるという性格のものではない。ましてやサプリメントは毎日摂取されることが多いため、特定の物質だけを過剰摂取することになりやすく、健康上のリスクが懸念されると言う。
紅麹コレステヘルプによる食害が起きるべくして起きた事件だと言われる理由は何なのか。そもそも健康食品とは何で、なぜ十分な科学的エビデンスに基づかない効果を謳った商品がこれだけ大量に売られているのか。健康食品ブームを引き起こした健康に対する不安はどこから来ているのかなどについて、松永和紀氏とジャーナリストの神保哲生、社会学者の宮台真司が議論した。（松永氏より、今回の番組内の氏の発言は所属する組織の見解を示すものではなく松永氏のジャーナリストとしての見解であることを付記してほしい旨の申し入れがありましたので、ここに追記いたします。）
前半はこちら→so43776101
（本記事はインターネット放送局『ビデオニュース・ドットコム』の番組紹介です。詳しくは当該番組をご覧ください。）
＜マル激・前半＞人を不健康にする健康食品のリスクをそろそろ真剣に考えませんか／松永和紀氏（科学ジャーナリスト）
そもそも健康食品とは何なのか。実はこの問いには誰も答えられない。なぜならば、そもそも健康食品には法的な定義など存在しないからだ。
その一方で、ほとんど効果がないばかりか実際には人体に有害になり得る商品が、「健康食品」の名で日々、大量に売られている。
紅麹を使ったサプリメントによる中毒は、これまでに5人が死亡し270人もの入院者を出す、未曽有の食害事件となっている。医療機関の受診者も1,541人にのぼり、海外でも影響が出ているという。
小林製薬の紅麹コレステヘルプの中毒については、現時点ではまだ原因が特定されていない。しかし、食品安全に詳しい識者の多くが、健康食品産業が野放図に膨張する中で、今回のような事故が起きるのは時間の問題だったと口を揃える。
繰り返すが、そもそも「健康食品」には法律上の定義がない。人が口から摂取するものとしては医薬品と食品があるが、両者は異なる法律によって厳格に区別されていて、認可の基準も大きく異なる。薬機法（旧薬事法）によって厳しく管理されている医薬品と異なり、食品は法的には認可を必要としない。錠剤のサプリメントなどは素人目には限りなく薬に近い存在に見えるかもしれないが、法的にはあくまで食品だ。今回問題となっている小林製薬の紅麹を使ったサプリメントも、医薬品ではなく食品だ。なので今回の事故は薬害ではなく、食害もしくは食中毒ということになる。
食品を売るためには認可などを必要としないが、その分、通常の食品は健康効果を謳うことが薬機法によって禁じられている。ところが1980年代以降の世界的な健康ブームの高まりの中、日本でも特定の食品に健康上の効果を表示して売り出したいという業界からの強い要請があがるようになった。それを受けて政府はまず1991年に食品の中に「特定保健用食品」というカテゴリーを設け、一定の基準を満たした食品については、健康上の効果を謳うことができるようになった。いわゆるトクホである。
トクホというカテゴリーが設けられたことで、許可を得た食品は健康上の効果を謳うことが可能になったが、トクホの認定を受けるためには通常10年の年月と億単位のコストがかかるとされ、そのハードルは決して低いものではなかった。現実的には大手企業でなければトクホの認定を取得することは困難だった。
しかし、2015年に規制緩和を旗印に掲げる安倍政権の下、アベノミクスの一環として新たな食品のカテゴリーとして「機能性表示食品」というものが導入された。これはトクホよりも遥かに簡単な手続きでメーカーが健康食品の効果を謳うことを可能にする制度で、企業がガイドラインに則って効果や安全性を確認し、書類を消費者庁に提出すれば、機能性表示食品となり製品の健康上の効果を謳えるというもの。届け出された書類については消費者庁は形式的な確認しか行わず、よってその内容にも責任を負わない。
機能性表示食品制度の導入によって、国の審査を通過する必要があるトクホに比べて企業は遥かに簡単に商品の健康上の効果を謳えるようになり、これによって売り上げも爆発的に伸びたため、機能性表示食品が市場に溢れるようになった。1991年に導入されたトクホが33年間で1,054件しか認められていないのに対し、機能性表示食品の件数は導入から僅か9年間で6,752件にのぼっている。機能性表示食品制度の導入によって、トクホではとても手が届かなかった中小企業でも健康食品市場への参入が可能になったのだ。
小林製薬の紅麹コレステヘルプもラベルで大きく「悪玉コレステロールを下げる」「L/H比を下げる」と謳っているが、これはこの商品が機能性表示食品としての届け出をしているから許されたものだった。
しかし、機能性表示食品の制度が導入された当初から、科学的な根拠のない健康効果を謳う商品が乱造され、いずれはそれが健康被害を生む可能性があることが懸念されていた。機能性表示食品の届け出をするためには、一応その効果の根拠となる論文を添付しなければならないことになっているが、何とその論文がどの程度権威や信頼性のあるものなのかは問われていないのだ。
科学的な根拠が希薄で、生産管理についても国は一切関与していないが、それでも商品のラベルには大々的に健康上の効果を謳うことができる。多くの消費者は当然それを信じ込み、中には毎日その「食品」を一生懸命に摂り続ける人もいるだろう。今回の紅麹食害はそうした中で起きた、いわば起きるべくして起きた健康食品の食害事件だったのだ。
科学ジャーナリストの松永和紀氏は、食品の特定の成分を抽出してそれをサプリメントの形で摂ることのリスクを強調する。栄養は食品として他のものと一緒にバランスよく摂ることによって効果が生まれるものが多い。食品の特定の成分を抽出・濃縮して摂取すれば、より高い効果が期待できるという性格のものではない。ましてやサプリメントは毎日摂取されることが多いため、特定の物質だけを過剰摂取することになりやすく、健康上のリスクが懸念されると言う。
紅麹コレステヘルプによる食害が起きるべくして起きた事件だと言われる理由は何なのか。そもそも健康食品とは何で、なぜ十分な科学的エビデンスに基づかない効果を謳った商品がこれだけ大量に売られているのか。健康食品ブームを引き起こした健康に対する不安はどこから来ているのかなどについて、松永和紀氏とジャーナリストの神保哲生、社会学者の宮台真司が議論した。（松永氏より、今回の番組内の氏の発言は所属する組織の見解を示すものではなく松永氏のジャーナリストとしての見解であることを付記してほしい旨の申し入れがありましたので、ここに追記いたします。）
後半はこちら→so43776271
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「体重６キロ落ちた」紅麹コレステヘルプ服用した男性 服用やめても残る足のしびれ
小林製薬の「紅麹」を使ったサプリメントを服用していた男性（63）が服用による健康被害の状況を語りました。服用するのをやめて5か月経った今も足のしびれなどの症状が残っているということです。
オリジナル記事を読む
https://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/1104475
【作業用】禁断のダイエット手法公開【メンシプ限定切り抜き】
00:00:00 OP
00:00:04 心理学などを利用したダイエット方法。驚異的に痩せてリバウンドしないのは可能
00:00:42 質問読み上げ
00:02:38 Twitterでダイエット関連の投稿を辞めた理由
00:04:37 ダイエットを始めたきっかけ
00:05:31 ダイエットの生かとその後の体型維持
00:07:09 ダイエットに服用したサプリ
00:09:17 リバウンドを防ぐ追い込み法
00:11:12 〇を使えばダイエットは楽勝！痩せる時は合理的にしましょう
00:11:54 コメント読み上げ
00:15:15 頭を使えば簡単にダイエット出来る
00:24:49 〇〇〇を下げればダイエットは余裕！
00:26:35 レジスタントスターチ
00:27:50 酢にんにくを作る
00:30:16 トクホのサプリを紹介
00:30:41 けんけんの摂取
00:31:46 おすすめ商品
00:34:13 医者がいつも隠れて飲む
00:35:36 最後に
00:37:36 3月27日メンバーシップ限定配信より
★『占いバスターズ』占いや霊感商法に引っ掛かった人は必見！
https://uranai-sagi.net/
★けんけんTVへのご意見・ご質問・コラボ依頼などはこちらから
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https://anzi-shop.stores.jp/
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https://namaeuranai.biz/macaron_current/
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ご使用される際は必ずご連絡ください。無断使用されているのを発見した際には、厳正なる法的措置に移行する場合がございますので了承ください。
小林製薬「紅麹」サプリ 福岡県内でも13人が健康被害訴え 1人は一時入院
小林製薬の「紅麹」を使ったサプリメントを摂取した人に健康被害が出ている問題で、福岡県内でもこれまでに13人が健康被害を訴えていることがわかりました。
オリジナル記事を読む
https://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/1079683
小林製薬「紅麹」健康被害問題受け「持ってる人は食べないで」県知事が会見で呼びかけ
小林製薬の「紅麹」を使ったサプリメントを摂取した人に健康被害が出ている問題で、福岡県の服部知事は、この商品を持っている人は口にしないよう注意を呼びかけました。
オリジナル記事
https://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/1074758
すとぷりのHere!We!GO!! #9 すとぷりすなー＆視聴者応援企画！勝負の日応援大作戦にHere!We!GO!!
人気エンタメユニット「すとぷり」のテレビ初冠番組！日頃応援してくれている、すとぷりすなー＆視聴者の皆さんに、すとぷりメンバーが恩返し！勝負の日のために令和のリアル勝負メシを大調査！メンバーがプロにガチの応援を教わる！応援力が一番高いのは誰？番組最後に、すとぷりからサプライズが・・・！？
出演:莉犬、るぅと、さとみ、ころん、いちごニキ(坪倉由幸（我が家）)
© STPR Inc.
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【美卵】月経不順/更年期障害/がん
目次
#01:45 女性の疾患のメカと養生（月経不順）
#07:01 女性の疾患のメカと養生（更年期障害）
#17:11 がん
#30:44 がんの原因のまとめ
#35:29 がんの基本養生
#40:02 がん予防のための食の１５箇条
#43:29 がんのサプリメント
【アンチエイジング】水素/糖化/GI値/食事の摂り方
目次
#00:03 水素とは
#00:52 水素の効能
#07:51 サプリメントの留意点
#09:02 糖化とは
#12:20 食品のGI値
#12:59 食べる順番（食事の仕方、食べ合わせなど）
#16:17 抗糖化食品（デトックス）
すとぷりのHere!We!GO!! #3 クリスマス直前！スタジオを飛び出しプレゼント選びにHere!We!GO!!
人気エンタメユニット「すとぷり」のテレビ初冠番組！今回はクリスマス企画！すとぷりメンバーがスタジオを飛び出しプレゼント選びのロケに挑戦！ギフトのプロがメンバーのプレゼント力をチェック！・・・が、てんやわんやのロケにいちごニキがダメ出し！？すとぷりは「ぷりんす」にふさわしいプレゼントを選ぶことができるのか・・・！？
出演:莉犬、るぅと、さとみ、ころん、いちごニキ(坪倉由幸（我が家）)
© STPR Inc.
so41563452←前話｜次話→so41563449 第一話→so41563453
【第2弾】皆さんに摂取して欲しいサプリメント
●前半はYouTubeでも配信した無料バージョンも載せてます。後半から会員特典のお話です。ぜひご覧ください。遂にニコニコチャンネル開設しました〜。 企画に対する質問やご相談は公式LINEの方からよろしくお願いします。 ●YouTubeチャンネルはこちら→http://www.youtube.com/c/ダイヤの原石 ●公式Twitterはこちら →https://twitter.com/daiyadaiya0423 ●公式LINEはこちら →https://line.me/R/ti/p/@232woqmh 〜自己紹介〜 研究論文・ダイエット・筋トレを愛しています。理学療法士免許取得後、病院に就職→11ヶ月で退職→ 会社起業→経営6年目。普段は店舗経営で1店鋪月7桁以上稼ぎつつ、知識マニアなので基本的には家に引きこもって研究論文読み漁ってます。独学の心理学・ダイエット学・最新筋トレ・健康情報を中心にUPします。動画にしない小ネタ知識をどんどん呟いてますのでTwitterもどうぞ。
ロール＆ロールチャンネル 第57回（録画）
テーブルトークRPGやボードゲームのサポート書籍『Role＆Roll』の公式放送の第57回（録画）です。3月と4月の新刊と『異界戦記カオスフレアSecond Chapter サプリメント エメラルドドメイン』『人鬼血盟RPG ブラッドパス 拡張データブック スカーレッド・ナイト』情報をお届けします。
■楽曲権利表記 気分はキャプテン・トーマス (CD DRAMA 英雄伝説III～白き魔女～完結編)/ベリーベストオブ 英雄伝説III/Copyright© Nihon Falcom Corporation
ロール＆ロールチャンネル 第52回（録画） その3
テーブルトークRPGやボードゲームのサポート書籍『Role＆Roll』の公式放送の第52回（録画） その3です。
11月と12月の新刊と『ゆうやけこやけ さぷりめんと そのいち よいやみこみち』の情報をお届けします。
watch/1578993843◀︎その2
ロール＆ロールチャンネル▶ch.nicovideo.jp/roleroll
■楽曲権利表記
気分はキャプテン・トーマス (CD DRAMA 英雄伝説III～白き魔女～完結編)/ベリーベストオブ 英雄伝説III/Copyright© Nihon Falcom Corporation
ロール＆ロールチャンネル 第52回（録画） その2
テーブルトークRPGやボードゲームのサポート書籍『Role＆Roll』の公式放送の第52回（録画） その2です。
11月と12月の新刊と『ゆうやけこやけ さぷりめんと そのいち よいやみこみち』の情報をお届けします。
その3▶watch/1578993903
watch/1578993785◀︎その1-2
ロール＆ロールチャンネル▶ch.nicovideo.jp/roleroll
■楽曲権利表記
気分はキャプテン・トーマス (CD DRAMA 英雄伝説III～白き魔女～完結編)/ベリーベストオブ 英雄伝説III/Copyright© Nihon Falcom Corporation
ロール＆ロールチャンネル 第52回（録画） その1-2
テーブルトークRPGやボードゲームのサポート書籍『Role＆Roll』の公式放送の第52回（録画） その1-2です。
11月と12月の新刊と『ゆうやけこやけ さぷりめんと そのいち よいやみこみち』の情報をお届けします。
その2▶watch/1578993843
watch/1578993783◀︎その1-1
ロール＆ロールチャンネル▶ch.nicovideo.jp/roleroll
■楽曲権利表記
気分はキャプテン・トーマス (CD DRAMA 英雄伝説III～白き魔女～完結編)/ベリーベストオブ 英雄伝説III/Copyright© Nihon Falcom Corporation
ロール＆ロールチャンネル 第52回（録画） その1-1
テーブルトークRPGやボードゲームのサポート書籍『Role＆Roll』の公式放送の第52回（録画） その1-1です。
11月と12月の新刊と『ゆうやけこやけ さぷりめんと そのいち よいやみこみち』の情報をお届けします。
その1-2▶watch/1578993785
ロール＆ロールチャンネル▶ch.nicovideo.jp/roleroll
■楽曲権利表記
気分はキャプテン・トーマス (CD DRAMA 英雄伝説III～白き魔女～完結編)/ベリーベストオブ 英雄伝説III/Copyright© Nihon Falcom Corporation
【ビキニ姿の】『ぷれぷれぷらす！』 “ＵＮＯ” 公式ルール対決 罰ゲーム【天音汐那】
『ぷれいぷれいす！』で実施した “ＵＮＯ” 公式ルール対決。
今回は、最下位・せなぽよちゃんの罰ゲームをお届けします。
実は、せなぽよちゃんが収録で着ていたパジャマの下には…！
【“ＵＮＯ” 公式ルール対決はこちらからどうぞ】
前編：so35371545 （ルール確認＋第１ラウンド）
後編：so35371591 （第２～４ラウンド）
■出演
▼寮生（“ＵＮＯ” 公式ルール対決 最下位）
天音汐那 https://twitter.com/AmaneSena
▼お手伝いさん（天の声）
ハセガワトモヤ https://twitter.com/BLAZE_HaseP
▼寮長（ナレーション）
大野恵里佳 https://twitter.com/ono_erika_0207
■天音汐那ちゃんからのお知らせ
●最新映像作品『クチビルに触れて』
ＢＤ＆ＤＶＤで好評発売中！
発売元直販サイト商品ページ
http://otokogiya.com/shopdetail/000000010312/
●企業の商品・サービスなどをアピール！
『東京ＰＲメイト』（ピアドル）として様々なメディアに出没中！
●男性力をアップさせるサプリメント『アペンザプラス』
６代目キャンペーンガールとして活動中！
【バズったアレ】『ぷれいぷれいす！』 #002 今こそ“UNO”公式ルールで遊ぼう！（前編：ルール確認編）
あなたは“UNO”の「公式ルール」知ってますか？
“UNO”の公式ルール、実はめっちゃ熱いんです！！
※この動画の続きは7月9日公開 ⇒ so35371591
■出演
▼寮長（天の声）
大野恵里佳 https://twitter.com/ono_erika_0207
▼寮生
天音汐那 https://twitter.com/AmaneSena
浅山知佐 https://twitter.com/chi_pb_sa
▼お手伝いさん（天の声）
ハセガワトモヤ https://twitter.com/BLAZE_HaseP
■天音汐那ちゃんからのお知らせ
●最新映像作品『クチビルに触れて』
ＢＤ＆ＤＶＤで好評発売中！
発売元直販サイト商品ページ
http://otokogiya.com/shopdetail/000000010312/
●オリジナル楽曲・ＣＤの製作へ向けクラウドファンディングに挑戦！
“CAMPFIRE” にて 2019年6月1日～7月25日 の期間で実施中！
【天音汐那】セクシーグラビアSingerを日本中に広めたい！！！
https://camp-fire.jp/projects/view/155169
●YouTubeに 天音汐那 公式チャンネル 開設！
【公式】天音汐那（YouTube）
https://www.youtube.com/channel/UCxrolsQwsB62r9Sy2EMr-nw
●企業の商品・サービスなどをアピール！
『東京ＰＲメイト』（ピアドル）として様々なメディアに出没中！
●男性力をアップさせるサプリメント『アペンザプラス』
６代目キャンペーンガールとして活動中！
▼浅山知佐ちゃんからのお知らせ
●所属事務所「イブテックエンターテイメント」のラジオ番組
『イブテックラジオ放送局』をYouTube にて配信中！
最新回は毎週土曜日20時にアップロード！
『イブテックラジオ放送局』YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCmoVoL4y8aNH3-KM0vEIvQg
ロール＆ロールチャンネル 第37回（録画） その3
テーブルトークRPGやボードゲームのサポート書籍『Role＆Roll』の公式放送の第37回（録画）その3です。
7月の新刊の情報と『ヤンキー＆ヨグ=ソトース サプリメント ジャイアントヤンキー＆ガタノソア』をお届けします。
watch/1552469769◀︎その2
ロール＆ロールチャンネル▶ch.nicovideo.jp/roleroll
■楽曲権利表記
気分はキャプテン・トーマス (CD DRAMA 英雄伝説III～白き魔女～完結編)/ベリーベストオブ 英雄伝説III/Copyright© Nihon Falcom Corporation
ロール＆ロールチャンネル 第37回（録画） その2
テーブルトークRPGやボードゲームのサポート書籍『Role＆Roll』の公式放送の第37回（録画）その2です。
7月の新刊の情報と『ヤンキー&ヨグ=ソトース サプリメント ジャイアントヤンキー＆ガタノソア』をお届けします。
その3▶watch/1552469822
watch/1552469644◀︎その1-2
ロール＆ロールチャンネル▶ch.nicovideo.jp/roleroll
■楽曲権利表記
気分はキャプテン・トーマス (CD DRAMA 英雄伝説III～白き魔女～完結編)/ベリーベストオブ 英雄伝説III/Copyright© Nihon Falcom Corporation
ロール＆ロールチャンネル 第37回（録画） その1-2
テーブルトークRPGやボードゲームのサポート書籍『Role＆Roll』の公式放送の第37回（録画）その1-2です。
7月の新刊の情報と『ヤンキー＆ヨグ=ソトース サプリメント ジャイアントヤンキー＆ガタノソア』をお届けします。
その2▶watch/1552469769
watch/1552469525◀︎その1-1
ロール＆ロールチャンネル▶ch.nicovideo.jp/roleroll
■楽曲権利表記
気分はキャプテン・トーマス (CD DRAMA 英雄伝説III～白き魔女～完結編)/ベリーベストオブ 英雄伝説III/Copyright© Nihon Falcom Corporation
ロール＆ロールチャンネル 第37回（録画） その1-1
テーブルトークRPGやボードゲームのサポート書籍『Role＆Roll』の公式放送の第37回（録画）その1-1です。
7月の新刊の情報と『ヤンキー＆ヨグ=ソトース サプリメント ジャイアントヤンキー＆ガタノソア』をお届けします。
その1-2▶watch/1552469644
ロール＆ロールチャンネル▶ch.nicovideo.jp/roleroll
■楽曲権利表記
気分はキャプテン・トーマス (CD DRAMA 英雄伝説III～白き魔女～完結編)/ベリーベストオブ 英雄伝説III/Copyright© Nihon Falcom Corporation
ロール＆ロールチャンネル 第21回（録画） その3
テーブルトークRPGやボードゲームのサポート書籍『Role＆Roll』の公式放送の第21回（録画）その3です。
2月と3月の新刊と『平安幻想夜話 鵺鏡サプリメント 鬼合』の情報をお届けします。
watch/1487571366◀︎その2-2
ロール＆ロールチャンネル▶ch.nicovideo.jp/roleroll
■楽曲権利表記
気分はキャプテン・トーマス (CD DRAMA 英雄伝説III～白き魔女～完結編)/ベリーベストオブ 英雄伝説III/Copyright© Nihon Falcom Corporation
ロール＆ロールチャンネル 第21回（録画） その2-2
テーブルトークRPGやボードゲームのサポート書籍『Role＆Roll』の公式放送の第21回（録画）その2-2です。
2月と3月の新刊と『平安幻想夜話 鵺鏡サプリメント 鬼合』の情報をお届けします。
その3▶watch/1487571548
watch/1487571127◀︎その2-1
ロール＆ロールチャンネル▶ch.nicovideo.jp/roleroll
■楽曲権利表記
気分はキャプテン・トーマス (CD DRAMA 英雄伝説III～白き魔女～完結編)/ベリーベストオブ 英雄伝説III/Copyright© Nihon Falcom Corporation
ロール＆ロールチャンネル 第21回（録画） その2-1
テーブルトークRPGやボードゲームのサポート書籍『Role＆Roll』の公式放送の第21回（録画）その2-1です。
2月と3月の新刊と『平安幻想夜話 鵺鏡サプリメント 鬼合』の情報をお届けします。
その2-2▶watch/1487571366
watch/1487570766◀︎その1
ロール＆ロールチャンネル▶ch.nicovideo.jp/roleroll
■楽曲権利表記
気分はキャプテン・トーマス (CD DRAMA 英雄伝説III～白き魔女～完結編)/ベリーベストオブ 英雄伝説III/Copyright© Nihon Falcom Corporation
ロール＆ロールチャンネル 第21回（録画） その1
テーブルトークRPGやボードゲームのサポート書籍『Role＆Roll』の公式放送の第21回（録画）その1です。
2月と3月の新刊と『平安幻想夜話 鵺鏡サプリメント 鬼合』の情報をお届けします。
その2-1▶watch/1487571127
ロール＆ロールチャンネル▶ch.nicovideo.jp/roleroll
■楽曲権利表記
気分はキャプテン・トーマス (CD DRAMA 英雄伝説III～白き魔女～完結編)/ベリーベストオブ 英雄伝説III/Copyright© Nihon Falcom Corporation
5 プリメール王国物語～愛の奇蹟～⑤
２０１４年１１月に公演した作品です。
悠浦あやと主演のオリジナルミュージカルです。
OSKのミュージカルをお楽しみください。
あらすじ
王位継承のため３人の王子が挑戦する条件とは、１ヶ月以内に王妃に相応しい相手と結婚すること。第１王子レオナードが恋した娘とは、人間を真似て作られた人形リゼットだった。
心の通わない人形に恋したレオナード王子の結末は。
出演 悠浦あやと・楊 琳・舞美りら・華月 奏・実花もも・千咲えみ・美月あんじゅ・榊 紫之・桃葉ひらり・すばる未来・登堂結斗 ・天輝レオ 緋波亜紀（特別専科）
