キーワード 疲労回復 が含まれる動画 ： 533 件中 97 - 128 件目
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シケキノコ 2024/2/18(日) 10:18開始 ^^hello welcome to mush room~36歳にもなると疲れがとれない疲労回復するにはどうしたらいいのだろう。。。＾＾
lv344360674
【医師絶賛! 睡眠用BGM】 不眠症での悩みをやっと解消できると話題・・・ 日常のストレス解消そして疲労回復改善 BGM
邪魔にならないASMR・BGM集
睡眠用 BGMからカフェBGM、ジャズや優雅なひと時を演じられるBGMなど、
心地良いBGMは脳波からα波が多くでると、リラックスした状態になり、瞑想すると脳波はこのα波の状態になります。
瞑想の状態で・ひらめき・問題解決・無念夢想・集中力を発揮するのに最適な脳の状態といえます。
体に癒しの効果を与える体に優しい音楽。
このBGMは、リラックス効果が得られるα波効果もあります。
睡眠とリズムとはとても良い関わりがあります。
またこの音楽は退屈なリズムで繰り返し流れます。
実はこの繰り返しがスムーズに脳を沈静化させ、眠りを誘います。
はじめはなれない方もいると思いますが続けてみてください。
音楽は原始的なリズムの繰り返しですので、
慣れてくると一層眠気を誘う効果を発揮します。
【超★音楽療法】不安や鬱症状の緩和・脳の疲労回復・自律神経を整える極上ヒーリングBGM【α波1時間】
自然の音や癒しの音楽は、私たちの脳波をゆっくりと落ち着かせ、ストレスレベルを下げることができます。これは、私たちがリラックスし、深い休息をとることができるようになります。
＃睡眠用bgm ＃睡眠音楽 #リラックス音楽 #sleepmusic
【睡眠用BGM】あなたの睡眠、応援します。【疲労回復ストレス解消】By ぽにぽ隊長
眠れる睡眠BGMでより良質な睡眠を手にし、明日も頑張るあなたを応援したい。
微かに聞こえる程度の音量推奨。動画の自動再生はOFFに。
「常に眠い・・・」「朝がつらい・・・」
そんな状態では仕事や勉強のパフォーマンスは低下してしまいますよね？
充実した生活を送るために良質な睡眠は不可欠！ ということで、少しでもあなたの人生が豊かになれるよう、 お力添えできたら幸いです。
★★アメリカ海軍実践睡眠法★★
一番楽な姿勢で目を閉じ、頭のてっぺんから顔、肩、腕、胸、お腹、腰、太もも、ふくらはぎ、足先と順番に布団に溶けるようなイメージでリラックスしてください。
一番大切なのは【頭をからっぽにする】こと。 考え事は起きてからしましょう。
朝の時間はとても生産性の高い脳のゴールデンタイムだそうなので、いいアイディアやインスピレーションと出会えるといいですね。
ご視聴ありがとうございました！ぽにぽ隊長でした！
ぐっすりと眠れますように・・・
★★★Twitter★★★ https://twitter.com/ponipo_ponipo
★★★You Tube★★★ https://www.youtube.com/channel/UCLA9cC2tqlLyZZGD3RciFZA?view_as=subscriber
【睡眠用BGM】あなたの睡眠、応援します。７【疲労回復ストレス解消】By ぽにぽ隊長
眠れる睡眠BGMでより良質な睡眠を手にし、明日も頑張るあなたを応援したい。
微かに聞こえる程度の音量推奨。動画の自動再生はOFFに。
「常に眠い・・・」「朝がつらい・・・」
そんな状態では仕事や勉強のパフォーマンスは低下してしまいますよね？
充実した生活を送るために良質な睡眠は不可欠！ ということで、少しでもあなたの人生が豊かになれるよう、 お力添えできたら幸いです。
★★アメリカ海軍実践睡眠法★★
一番楽な姿勢で目を閉じ、頭のてっぺんから顔、肩、腕、胸、お腹、腰、太もも、ふくらはぎ、足先と順番に布団に溶けるようなイメージでリラックスしてください。
一番大切なのは【頭をからっぽにする】こと。 考え事は起きてからしましょう。
朝の時間はとても生産性の高い脳のゴールデンタイムだそうなので、いいアイディアやインスピレーションと出会えるといいですね。
ご視聴ありがとうございました！ぽにぽ隊長でした！
ぐっすりと眠れますように・・・
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【睡眠用BGM】あなたの睡眠、応援します。【疲労回復ストレス解消】By ぽにぽ隊長
眠れる睡眠BGMでより良質な睡眠を手にし、明日も頑張るあなたを応援したい。
微かに聞こえる程度の音量推奨。動画の自動再生はOFFに。
「常に眠い・・・」「朝がつらい・・・」
そんな状態では仕事や勉強のパフォーマンスは低下してしまいますよね？
充実した生活を送るために良質な睡眠は不可欠！ ということで、少しでもあなたの人生が豊かになれるよう、 お力添えできたら幸いです。
★★アメリカ海軍実践睡眠法★★
一番楽な姿勢で目を閉じ、頭のてっぺんから顔、肩、腕、胸、お腹、腰、太もも、ふくらはぎ、足先と順番に布団に溶けるようなイメージでリラックスしてください。
一番大切なのは【頭をからっぽにする】こと。 考え事は起きてからしましょう。
朝一はとても生産性の高い時間だそうなので、いいアイディアやインスピレーションと出会えるといいですね。
ご視聴ありがとうございました！ぽにぽ隊長でした！
ぐっすりと眠れますように・・・
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【睡眠用BGM】あなたの睡眠、応援します。【疲労回復ストレス解消】By ぽにぽ隊長
眠れる睡眠BGMでより良質な睡眠を手にし、明日も頑張るあなたを応援したい。
微かに聞こえる程度の音量推奨。動画の自動再生はOFFに。
「常に眠い・・・」「朝がつらい・・・」
そんな状態では仕事や勉強のパフォーマンスは低下してしまいますよね？
充実した生活を送るために良質な睡眠は不可欠！ ということで、少しでもあなたの人生が豊かになれるよう、 お力添えできたら幸いです。
★★アメリカ海軍実践睡眠法★★
一番楽な姿勢で目を閉じ、頭のてっぺんから顔、肩、腕、胸、お腹、腰、太もも、ふくらはぎ、足先と順番に布団に溶けるようなイメージでリラックスしてください。
一番大切なのは【頭をからっぽにする】こと。 考え事は起きてからしましょう。
朝一はとても生産性の高い時間だそうなので、いいアイディアやインスピレーションと出会えるといいですね。
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Lineスタンプ、絵文字販売しておりますので是非に！
【睡眠用BGM】あなたの睡眠、応援します。【疲労回復ストレス解消】By ぽにぽ隊長
眠れる睡眠BGMでより良質な睡眠を手にし、明日も頑張るあなたを応援したい。
微かに聞こえる程度の音量推奨。動画の自動再生はOFFに。
「常に眠い・・・」「朝がつらい・・・」
そんな状態では仕事や勉強のパフォーマンスは低下してしまいますよね？
充実した生活を送るために良質な睡眠は不可欠！ ということで、少しでもあなたの人生が豊かになれるよう、 お力添えできたら幸いです。
★★アメリカ海軍実践睡眠法★★
一番楽な姿勢で目を閉じ、頭のてっぺんから顔、肩、腕、胸、お腹、腰、太もも、ふくらはぎ、足先と順番に布団に溶けるようなイメージでリラックスしてください。
一番大切なのは【頭をからっぽにする】こと。 考え事は起きてからしましょう。
朝一はとても生産性の高い時間だそうなので、いいアイディアやインスピレーションと出会えるといいですね。
ご視聴ありがとうございました！ぽにぽ隊長でした！
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【睡眠用BGM】あなたの睡眠、応援します。【疲労回復ストレス解消】By ぽにぽ隊長
眠れる睡眠BGMでより良質な睡眠を手にし、明日も頑張るあなたを応援したい。
微かに聞こえる程度の音量推奨。動画の自動再生はOFFに。
「常に眠い・・・」「朝がつらい・・・」
そんな状態では仕事や勉強のパフォーマンスは低下してしまいますよね？
充実した生活を送るために良質な睡眠は不可欠！ ということで、少しでもあなたの人生が豊かになれるよう、 お力添えできたら幸いです。
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ご視聴ありがとうございました！ぽにぽ隊長でした！
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【睡眠用BGM】あなたの睡眠、応援します。【疲労回復ストレス解消】By ぽにぽ隊長
眠れる睡眠BGMでより良質な睡眠を手にし、明日も頑張るあなたを応援したい。
微かに聞こえる程度の音量推奨。動画の自動再生はOFFに。
「常に眠い・・・」「朝がつらい・・・」
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一番大切なのは【頭をからっぽにする】こと。 考え事は起きてからしましょう。
朝一はとても生産性の高い時間だそうなので、いいアイディアやインスピレーションと出会えるといいですね。
ご視聴ありがとうございました！ぽにぽ隊長でした！
ぐっすりと眠れますように・・・
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シケキノコ 2024/5/15(水) 22:52開始 ^^hello welcome to mush room~今日もちかれた。。。36歳にもなると疲れがとれないや。。。疲労回復するにはどうしたらいい
^^hello welcome to mush room~今日もちかれた。。。36歳にもなると疲れがとれないや。。。疲労回復するにはどうしたらいいのだろう。。。ﾄﾎﾎ。。。＾＾
lv345244879
シケキノコ 2024/4/29(月) 22:35開始 ^^hello welcome to mush room~36歳にもなると疲れがとれない疲労回復するにはどうしたらいいのだろう。今日も疲れた‥＾＾
lv345081351
【睡眠用BGM】ヒーリング・ストレス解消・疲労回復・リラックス【α波】
ヒーリングミュージックで１日の疲れを取り除きましょう♪
その他のBGMも随時更新中です！自分に合った心地よい音楽でお楽しみください♪
▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668
▼音楽療法 - 体調不良の改善
mylist/59416836
▼作業用BGM - 仕事・勉強
mylist/59239913
STAR DUST BGMでは音楽療法（ヒーリング）をメインとしたBGMを公開しています。
これらの音楽は、ストレス解消、不眠症の改善、自律神経の安定、精神疲労などの症状改善、軽減を目的に制作されています。
※ニコニコ動画で公開している音源は、オリジナル以外にフリー音源もお借りしています。
気に入ってもらえたら「ユーザーフォロー」＆「コメント」お待ちしてます(^_-)-☆
【睡眠用bgm/作業用bgm】【ASMR】夏朝 自然の音/心体フルケア/疲労回復/瞑想/精神統一/自然治癒/ソルフェジオ周波数９種類・オト音T
夏の朝に聴こえる 自然の音で心体を癒します。
瞑想や精神統一などにも。
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※シリーズより、
お好きなチャネリング、楽曲等お選び頂けます。(ニコニコ動画のみ)
マイペースな投稿ですが、ご視聴やコメント、
マイリストなど、皆様本当にありがとうございます！
疲れたらいつでも聞きに来て下さいね□
マイリストおまちしております□
沢山の方にお届けしたいので
シェア等、して頂けたら幸いです。宜しくお願い致します(__)
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～少しでもあなたが救われますように～
動画内に
ソルフェジオ周波数【174Hz】【285Hz】以下チャクラ対応
【396Hz】(第1チャクラ）【417Hz】(第2チャクラ)
【528Hz】(第3チャクラ)【639Hz】(第4チャクラ)
【741Hz】(第5チャクラ)【852Hz】(第6チャクラ)
【963Hz】(第7チャクラ)の音を混ぜ込んでいます。
期待される効果
全チャクラ活性・心体フルケア・疲労回復・覚醒・熟睡・安眠・その他大多数
自身のスタイルに合わせて、導入して頂ければ幸いです。
※運転中のご視聴は、眠気を誘う場合がございますので、ご遠慮下さい。
【Healing music】（ソルフェジオ周波数入り）: mylist/65012381
【Work music】（周波数なし）: mylist/71103409
【オリジナルボカロ】: mylist/63735833
youtubeチャンネル: https://www.youtube.com/channel/UCLWL8CByQuAMzmXXXUwRg8g
【睡眠用】Θ波誘導BGM - 快適な眠りをサポートします【癒し用】
繰り返し聞こえる波の音（1/fゆらぎ）を聴くと勉強や仕事のストレスから解放され次第に深い眠りへと誘導します。睡眠以外にリラックス用・ストレス解消・疲労回復の癒し音楽としてご利用いただけます。
気に入ってもらえたら「ユーザーフォロー」＆「コメント」お待ちしてます(^_-)-☆
その他のBGMも随時更新中です！自分に合った心地よい音楽でお楽しみください♪
▼睡眠用BGM - 癒し・α波
mylist/58286668
▼音楽療法 - 体調不良の改善
mylist/59416836
▼作業用BGM - 仕事・勉強
mylist/59239913
※ニコニコ動画で公開している音源は、オリジナル以外にフリー音源もお借りしています。
【心が落ち着くピアノJAZZ】夜のお部屋でしっぽり聴きたいラウンジ・バーBGM【ストレスや疲労回復】
夜長のひと時、あなたのお部屋を心地よい音楽でいっぱいにしませんか？ストレスや疲労から解放され、リラックスタイムを楽しむための、まるでラウンジバーにいるような上質なピアノJAZZをご提供します。このBGMで、日々の疲れを癒し、心安らぐ夜をお過ごしください。□□
▼YouTubeでの視聴はこちらから
https://youtu.be/9X6nSevlEjw
#心が落ち着くBGM
#ラウンジバーBGM
#疲労回復JAZZ
#寝る前に聴く音楽
#ストレス解消音楽
この動画が良かったと思われましたら、チャンネル登録、高評価ボタンを押してもらえると嬉しいです。また、感想などのコメントもお待ちしています！
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▼カフェ・ラウンジ・バーBGMはこちら！
https://www.youtube.com/@stardustbgm
__________________________________
▼動画内の使用素材について
コンテンツ内の楽曲は、当チャンネルが運営しているSTAR DUST BGMが制作、著作権を保有しています。（著作権者登録：JASRAC、NexTone、ISRCのいずれかで取得）また、映像等はライセンス契約に基づいて使用しています。
【使用楽曲】
BGM-SDB0455 - Crystal Memory、他
__________________________________
・STAR DUST BGM（ホームページ）
https://stardustbgm.com/
・Audiostock
https://audiostock.jp/artists/20345
・ニコニ・コモンズ
https://commons.nicovideo.jp/users/1346218
シケキノコ 2024/4/10(水) 21:53開始 ^^hello welcome to mush room~今日もちかれた。。。36歳にもなると疲れがとれない疲労回復するにはどうしたらいいのだろう
lv344884026
シケキノコ 2024/4/27(土) 1:09開始 ^^hello welcome to mush room~36歳にもなると疲れがとれない疲労回復するにはどうしたらいいのだろう。今日も疲れた‥＾＾
lv345047938
【θ派 作業用BGM】疲労回復、ストレス解消、ヒーリング系音楽【睡眠用BGM】超高音質 ♪
本気で作業したい人の癒しBGMです。
このBGMは、体の中の水分がさらさらと流れるようなイメージの心地よい音楽や水の音、
せせらぎ等を交えた爽やかなサウンドで構成されています。
目を閉じて音楽に身を委ねて聴いていると、心が解放され、
まるで毛穴という毛穴から緊張やストレスが排出されていくよう・・・。
毎日のリラックス用、ストレス解消用、集中力アップなどに最適なBGMです。
投稿した作業用BGM→【mylist/30962332】
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※ASMR専用 YouTubeチャンネル開設しました
https://www.youtube.com/c/SoundEarthASMR
「ASMR」とは「Autonomous Sensory Meridian Response」の略で、
直訳すると「自律感覚絶頂反応」という意味です。
人間が聴覚や視覚から感じる反応で、脳がゾクゾクするような心地良い感覚のことを指します。
簡単に言うと「体に癒しを与えるリラックスする環境音」です。
Youtubeですので気軽に上記のURLから遊びに来て下さい。
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作業用BGM 専用チャンネル
https://www.youtube.com/user/xxxJunaJunaxxx
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Twitter イラストを制作しています。
https://twitter.com/Juna07Juna12
pixiv イラストを制作しています。
https://www.pixiv.net/users/54879555
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シケキノコ 2024/4/7(日) 18:35開始 ^^hello welcome to mush room~今日もちかれた。。。36歳にもなると疲れがとれない疲労回復するにはどうしたらいいのだろう。
lv344851274
シケキノコ 2024/5/20(月) 18:53開始 ^^hello welcome to mush room~今日もちかれた。。。36歳にもなると疲れがとれないや。。。疲労回復するにはどうしたらいい
^^hello welcome to mush room~今日もちかれた。。。36歳にもなると疲れがとれないや。。。疲労回復するにはどうしたらいいのだろう。。。ﾄﾎﾎ。。。＾＾
lv345293599
シケキノコ 2024/5/17(金) 19:35開始 ^^hello welcome to mush room~今日もちかれた。。。36歳にもなると疲れがとれないや。。。疲労回復するにはどうしたらいい
^^hello welcome to mush room~今日もちかれた。。。36歳にもなると疲れがとれないや。。。疲労回復するにはどうしたらいいのだろう。。。ﾄﾎﾎ。。。＾＾
lv345261208
シケキノコ 2024/5/14(火) 19:53開始 ^^hello welcome to mush room~今日もちかれた。。。36歳にもなると疲れがとれないや。。。疲労回復するにはどうしたらいい
^^hello welcome to mush room~今日もちかれた。。。36歳にもなると疲れがとれないや。。。疲労回復するにはどうしたらいいのだろう。。。ﾄﾎﾎ。。西成媒介外配信。＾＾
lv345232645
シケキノコ 2024/5/13(月) 19:35開始 ^^hello welcome to mush room~今日もちかれた。。。36歳にもなると疲れがとれないや。。。疲労回復するにはどうしたらいい
^^hello welcome to mush room~今日もちかれた。。。36歳にもなると疲れがとれないや。。。疲労回復するにはどうしたらいいのだろう。。。ﾄﾎﾎ。。西成媒介外配信。＾＾
lv345223129
シケキノコ 2024/5/10(金) 20:53開始 ^^hello welcome to mush room~今日もちかれた。。。36歳にもなると疲れがとれないや。。。疲労回復するにはどうしたらいい
lv345191574
シケキノコ 2024/5/4(土) 21:35開始 ^^hello welcome to mush room~今日もちかれた。。。36歳にもなると疲れがとれないや。。。疲労回復するにはどうしたらいいの
^^hello welcome to mush room~今日もちかれた。。。36歳にもなると疲れがとれないや。。。疲労回復するにはどうしたらいいのだろう。。。ﾄﾎﾎ。。。＾＾
lv345132698
シケキノコ 2024/5/3(金) 20:35開始 ^^hello welcome to mush room~今日もちかれた。。。36歳にもなると疲れがとれないや。。。疲労回復するにはどうしたらいいの
^^hello welcome to mush room~今日もちかれた。。。36歳にもなると疲れがとれないや。。。疲労回復するにはどうしたらいいのだろう。。。ﾄﾎﾎ。。。＾＾
lv345120410
シケキノコ 2024/5/2(木) 20:35開始 ^^hello welcome to mush room~今日もちかれた。。。36歳にもなると疲れがとれないや。。。疲労回復するにはどうしたらいいの
^^hello welcome to mush room~今日もちかれた。。。36歳にもなると疲れがとれないや。。。疲労回復するにはどうしたらいいのだろう。。。ﾄﾎﾎ。。。＾＾
lv345109445
シケキノコ 2024/4/25(木) 18:53開始 ^^hello welcome to mush room~36歳にもなると疲れがとれない疲労回復するにはどうしたらいいのだろう。今日も疲れた‥＾＾
lv345033203
シケキノコ 2024/4/20(土) 19:35開始 ^^hello welcome to mush room~36歳にもなると疲れがとれない疲労回復するにはどうしたらいいのだろう。今日も疲れた‥＾＾
lv344983910
