キーワード スクイーズ が含まれる動画 ： 246 件中 33 - 64 件目
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筋トレDay.128
今日は下半身トレーニング。
サボらず出来た時点で合格とする！
今日の成果
タオルロウイング6秒×10セット、スクワット20回×3セット、スクイーズシングルヒップリフト15回×左右1セット、膝突き腹筋ローラー10回×3セット
筋トレDay.140
疲労が大分溜まってて、サボろうかと考えてしまう、、、。
しかし！
今日の成果
タオルロウイング6秒×10セット、スクワット20回×3セット、スクイーズシングルヒップリフト15回×左右3セット、膝突き腹筋ローラー10回×3セット
筋トレDay.179
今日はタオルロウイングを久し振りにやってみた。
軽くだけど出来て良かった。
今日もやる気が出なくてサボろうかな？と考えてしまった。
でも夕飯後に奮起して開始した！
タオルロウイングは痛みで永らくキャンセルし続けていたが、今日は軽くだがやってみた。
程よい緊張感をもって出来て良かった。
負荷を高めたら痛くなりそうな予感は有るので、少しずつ慣していこう。
他のメニューも軽めだったりするが、一通り出来て良かった。
今日の成果
軽いタオルロウイング6秒×10セット、軽いスクワット20回×3セット、スクイーズシングルヒップリフト15回×左右1セット、膝突き腹筋ローラー10回×3セット
180秒で君の耳を幸せにできるか？ 第2話～第12話
動画一覧はこちら
第2話 3分間でチタン製耳かき
その頃、月光ちゃんと仲良くなりたい秋水ちゃんも、ダミーヘッドマイクを手に入れてASMRの研究を始めていた。
チタン製耳かきをダミーヘッドマイクに使用してみると・・・・・
第3話 3分間で 風鈴と蝉 氷の音
月光ちゃんのお姉さんの陽光さんが家の廊下でダミーヘッドマイクを発見！
誰のものか訝しがりつつも、自分の飲み物の氷の溶ける音を使って試してみると・・・・
第4話 3分間で炭酸水
ダミーヘッドマイクを挟んで座る月光ちゃんと秋水ちゃん。
お友達となって距離を縮めるべく、二人一緒にダミーヘッドマイクを体験。
今回は、炭酸水に氷を溶かす音を使って・・・・・
第5話 3分間で赤ちゃん綿棒
月光ちゃんのお母さんの雨読さんが月光ちゃんの部屋でダミーヘッドマイクを
発見！昔使ったことのあるお母さんは懐かしさのあまり、少しだけ借りる事に。
そこで、ダミーヘッドマイクを赤ちゃんに見立てた雨読さんは・・・・・
第6話 3分間でクリーム
ダミーヘッドマイクの新たな使い方を試したい秋水ちゃん。
耳かきに続いて、クリームを使った耳のマッサージを試してみる
すると・・・・・
第7話 3分間でスクイーズ
ななことかなこは大好きなお兄さまを喜ばせるために、
ダミーヘッドマイクの前で作戦会議。
すると・・・・・
第8話 3分間でハードボイルド
二郎の経営するバーの閉店後、一人佇む二郎の前に耳かきを手にした女性が現れ・・・・・
第9話 3分間でOLの生活音
OLの陽光が仕事を終え、一人暮らしの部屋に帰ってくると・・・・・
第10話 3分間で赤ちゃんになろう
雨読と陽光が預かった赤ちゃんを二人であやす事に。すると・・・・・
第11話 3分間で電動耳かき
ダミーヘッドマイクを前にして、月光が手に持つのは電動耳かき。しばしのためらいの後、ついに決意した月光は・・・・・
第12話 3分間で最終回だし全員集合
月光、秋水、陽光、雨読の4名はダミーヘッドマイクの前で今日家にやってくる「あなた」をおもてなしする方法を相談中。すると・・・
筋トレDay.169
今日も短縮筋トレ。
なのでたまにはストレッチの話しでもしてみよう。
筋トレの前後に行っているストレッチ。
「筋トレの前後には、肩関節と股関節周りをほぐすと良い」と聞いたので、それを基本としている。
更に自分の固い部位を伸ばすようなストレッチも追加している。
そんなメニューを書き出してみる。
1.お尻の筋肉のストレッチ。
2.肩関節の体操。
3.膝の体操。回したり、屈伸したり。
4.脚の裏のストレッチ。
5.胸骨付近を伸ばすストレッチ。
6.爪先立ちの正座で、脚の裏のストレッチ。
7.足首をグルグル回す。
8.足首を前に倒して可動域を広げる。
9.股関節のストレッチ。
10.腰からお腹にかけて捻るストレッチ。
11.腰痛対策として、腸腰筋のストレッチ。
12.背中を反らすストレッチ。
13.肩甲骨周りの体操。
日によって減らしたり増やしたりしながらやってる。
これだけやっていれば痛みは発生しないはずだが、現実は違うようだ。
とは言えメリットはあるはずなので、続けて行こう。
今日の成果
タオルロウイング0セット、スクワット7+20+20回、スクイーズシングルヒップリフト0回、膝突き腹筋ローラー10回×3セット
マクドナルドのハンバーガーにKALDI商品をちょい足ししてみた
サルサバーガーはリピートしてます by ファルコン
■引用元
きんぴらタルタル
https://www.kaldi.co.jp/ec/pro/disp/1/4570018727573
サルサディップ
https://www.kaldi.co.jp/ec/pro/disp/1/4515996944390?sFlg=2
アメリカンレリッシュ
https://www.kaldi.co.jp/ec/pro/disp/1/4966565143032?sFlg=2
ベルトリー アルフレッド
オンラインページがなかったです…
サンスクイーズ グレープフルーツ
https://www.kaldi.co.jp/ec/pro/disp/1/4560148202972?sFlg=2
Twitter▶ https://twitter.com/amaama_yu
YouTube▶ https://youtube.com/channel/UCT--ZLypqSMdNzA6SW3JmpQ
[Off Vocal] みくみくぽっぷすくいーず / おぴよ feat. 初音ミク
![[Off Vocal] みくみくぽっぷすくいーず / おぴよ feat. 初音ミク](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/42036988/42036988.19083841)
らららららー♫
Macのキーボード(QWERTY)で弾いた一発録り曲。
歌詞がないけど可愛い。
+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-
作詞作曲・編曲 おぴよ https://twitter.com/naganotakahiro
うた 初音ミク
動画素材 https://piapro.jp/t/JtP6
+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-
Lalalalala…
【推しモブウマ娘】DRAMATIC JOURNEY【モブウマ娘の日2023】
作詞：真崎エリカ
作曲：内田哲也（Cygames）・大熊淳生（Arte Refact）
編曲：大熊淳生（Arte Refact）
ファンファーレ作曲・編曲：滝澤俊輔（TRYTONELABO）
２０２３年のモブウマ娘の日を記念して、いつも絡んでくれる方々の推しモブウマ娘と、私の推しモブウマ娘カルンウェナンとで、
「DRAMATIC JOURNEY」
君たちと探し出した一瞬
高鳴りの意味はきっとみんな違う
でもお揃いの夢もある
また次のgateが待っている
さあ、準備はいい？
【出演者】
１カルンウェナン
２イースタンダイナー
３イッツコーリング
４ワイスマネージャー
５マルチセルコール
６スクイーズアウト
７バイプロダクション
８トコトコ
９パンパグランデ
１０ブリッジコンプ
１１リードエスエフ
１２イマジンサクセス
１３ミニコスモス
１４ミニジニア
１５オイシイパルフェ
１６ハートリーレター
１７アベックドリーム
１８エキサイトスタッフ
[初見実況] なんとなくブレスオブファイア Part.15
![[初見実況] なんとなくブレスオブファイア Part.15](https://nicovideo.cdn.nimg.jp/thumbnails/35862192/35862192.76596382)
CAPCOMさん、20000Zの触り心地スクイーズの開発、販売をぜひ前向きにご検討ください。販売価格2万円でも買いますからお願いします。
お願いします。
SFCソフト「ブレスオブファイア 竜の戦士」の実況風プレイ動画。
part.1→sm35760781
前→sm35853300
次→sm35875825
リスト→mylist/66590456
その他→mylist/57411537
地元パン ミニミニスクイーズ 全5種フルコンプ/ご当地銘菓＆カステーラ
地元パン愛好家・甲斐みのり監修
「地元パン ミニミニスクイーズ」
01 高橋製菓「ビタミンカステーラ」
02 パン あづま屋「ホワイトサンド」
03 木之本つるやパン本店「サラダパン」
04 パンデロール「のっぽパン」
05 焼きたてのパン トミーズ「あん食」
Product/ケンエレファント
Price/300yen
《番外編》
島川製菓「ミルクカステーラ」
高橋製菓「氷点下41度」
♪BGM
Otologic
ストレッチ&スクイーズ！高重量のあとで丁寧に効かせる胸トレ
マッスルマインドコネクションだね
トレーニーの為の筋トレ情報資料館「筋トレライブラリー」
https://dsblog.org/
アイハーブ紹介リンク
https://iherb.co/vYCuffY
ササキの紹介コードDAY6858使ってね！
TikTokやってます！
https://vt.tiktok.com/ZSJREgjK2/
ソプラティコ狭山公式YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCBqThHvubLCUkQskyD9_nsw?view_as=subscriber
アクアリウム、メダカ飼育もやってます。
サブチャンネル ベランダメダカ部
https://www.youtube.com/channel/UCAKRHc5WH0gXA3-WLlNn64w
instagram
https://www.instagram.com/daichi_sasaki_
ソプラティコ狭山
http://sayama.sopratico.com/
アメブロ
https://ameblo.jp/daygame198/
Twitter
https://twitter.com/kimiiro00
質問箱 ↓質問はこちらでも受け付けてます！
https://peing.net/ja/kimiiro00?event=0
【Orcs Must Die! 2】先輩で爆発物縛りに挑戦 その30【ナイトメア】
クラシックステージ8 スクイーズ (The Squeeze)前編
前回のコメに触発されていてもたってもいられず再開、クリアーしたよ
コメントくれた方どうもありがとう
難易度：ナイトメア 制限：爆発物、バリケード、マナの泉以外の武器、トラップ使用禁止、トリンケットの制限はなし
前(29)→sm21188958 次(31)→sm21205397
OMD2リスト→mylist/37239207 短編・単発物→mylist/16948525
twitterID→avocard
【Orcs Must Die! 2】先輩で爆発物縛りに挑戦 その31【ナイトメア】
クラシックステージ8 スクイーズ (The Squeeze)後編
こんなふざけた縛りをするのは自分くらいだろうと思ってたんだ
この縛り真似する人がいるなんてビックリ、もし良かったら動画を上げて欲しいですなどと言ってみる
難易度：ナイトメア 制限：爆発物、バリケード、マナの泉以外の武器、トラップ使用禁止、トリンケットの制限はなし
前(30)→sm21204928 番外編→sm21205895 次(32)→sm21211317
OMD2リスト→mylist/37239207 短編・単発物→mylist/16948525
twitterID→avocard
切符を購入して電車に乗り、難波へ行きました！大阪ぶらり旅❤
【初体験♬】自分で切符を購入して電車に乗り、難波へ行きました！大阪ぶらり旅❤なんばグランド花月の中の”千とせ 別館”で昼食を食べました。母の念願の”肉吸い”美味しかったです！あいは玉子かけご飯を食べましたが…お年玉で自分のお土産選びに夢中なあいです♬関連動画ららぽーとのWEGOでお年玉使ってお買い物！バッグと筆箱などを購入！スクイーズも□安くてｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!https://youtu.be/VwaK6UZOEeg【大食い】サービスエリアのお土産を全種類買い占めてきた https://youtu.be/bnMi8qyxrwo電車とバスの博物館に行ってきた https://youtu.be/4i7mGJ6WAZMしばなん小江戸川越ぶらり旅♡ https://youtu.be/RQuR9ZCrYQ8
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ゼノギアス20周年までに20周クリアを目指す 一周目part2
アルルー！
次→sm26204667
前→sm26140284
一週目マイリス→mylist/49856222
ルール１：20周年までに20周クリア
ルール２：1周ごとに縛りを追加。二周目以降、縛りはその周初めに抽選。
ルール３：詰んだらその周の初めに戻って縛り抽選をやり直す。
１週目 エーテルダブル縛り
次回からエンコ方法変えますのでスクイーズも直ると思われます。
コミュニテ co2397228
エロゲBGM集「つかさ先生の性教育レッスン」SQUEEZ
「スクイーズ」の「瑞本つかさ先生の【エッチ】を覚える大人の性教育レッスン!!」(2006-11-17発売)のBGM集です。
BGM全8曲を収録。音楽：佐竹信義(Spotlight Kid)。
原画：あらいぐま。
「投稿者コメント」で各曲の頭出しができます。
性教育について結構マジメに解説されていて、色々と勉強になりました。
本作をプレイすれば、エッチ(の予習)は完璧だ！
栗毛のモブウマ娘によるWe are DREAMERS!!
ワクチンの副反応で腕が痛く、エル〇リ〇グが出来ない投稿。
いまいち自信がないフロントメンバー（番号はシアター準拠）
1：ラブリーパトリシア
2：クリシュマルド
3：ソプラノリズム
4：ラヴィアンローズ
5：テンダーステップ
6：スクイーズアウト
最初の方で2人づつバックメンバー出て来る場面で無駄に拘ったので大変でした。
ジュールズ倶楽部 第44夜▽デヴィッド・ボウイ、オアシス他（66）
【MUSIC AIR】
元スクイーズのキーボーディスト、ジュールズ・ホランドが司会を務める英国BBCの人気音楽番組から1995年収録のスタジオ・ライヴをお送りします！今回はオアシス、デヴィッド・ボウイらが登場！（Series6-Episode5／1996年収録）
・「Cum On Feel The Noize」 オアシス
・「Paraffin」 ルビー
・「Yolele」 パパ・ウェンバ
・「Hallo Spaceboy」 デヴィッド・ボウイ
・「On The Avenue」 アズテック・カメラ
・「Salt Water Fish」 ルビー
・「The Man Who Sold The World」 デヴィッド・ボウイ
・「Strangers When We Meet」 デヴィッド・ボウイ
・「Sala Keba」 パパ・ウェンバ
・「Wonderwall」 オアシス
・「Round Are Way」 オアシス
【ｻﾊﾞｰﾌｧｰﾑ】小松菜を手で引き抜くあい❤野菜の収穫体験♬お出かけ
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