キーワード ウエイトトレーニング が含まれる動画 ： 130 件中 65 - 96 件目
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だらだらと筋トレしてみたｗ
だらだら筋トレ動画ｗ
その2→http://www.nicovideo.jp/watch/sm14393747
その３→http://www.nicovideo.jp/watch/sm14452787
腹筋ローラーしてみた→http://www.nicovideo.jp/watch/sm14530794
ブログ↓http://kintore-accord.blog.so-net.ne.jp/
【2023年】自称筋トレインフルエンサー 「今日は記録更新するぜ！」→120kgのバーベルを持ち上げられず窒息 その様子が配信される【ゆっくり解説】
#00:00 冒頭挨拶
#00:45 視聴上の注意
#1:12 本編開始
#1:37 筋トレ配信をしていた「Aさん」
#2:23 ホームジムでトレーニング
#2:53 記録更新にチャレンジ
#4:53 原因
#6:13 ウエイトトレーニングは正しく行おう
今回紹介するのは、とある自称インフルエンサーの男性に起きた事例です。
中華人民共和国、広州のとある民家の庭ではこの日、大学生の男性「Aさん」による、動画撮影が行われていました。
彼は一年ほど前から、筋トレ配信者の影響でトレーニングをはじめ、自分も同じように筋トレ系インフルエンサーになるため、自宅にパワーラックやバーベル、ベンチなどの器具を購入して設置し、そこでトレーニング、撮影などを行っていました。
この日の撮影は、これまでのベンチブレス自己記録である、105kgを大幅に上回る、120kgに挑戦するといった内容のもので、彼は単独で撮影を開始。
しかし、彼の想定よりもバーベルは重く、彼はバーベルを胸の上までさげたものの、全く持ち上げることができず、120kgのバーベルは彼の首へとすべっていきました。
その結果、彼の首はバーベルによって"ギロチン"のような状態になり、Aさんは窒息し…
３ヶ月で-２０ｋｇを目指す動画【前編】
今年の年末までにベスト体重にしてみようともがいております。
スタートは８５ｋｇ（！）
ちなみにワタクシの身長は１７２ｃｍなのでだいたい６５ｋｇが
ベストなんじゃないかな、という想定の元ではじき出した目標値です
ウエイトトレーニングは基本的に水曜：下半身 土曜：上半身の、週２ペースです。
あと、週１で６０分の有酸素運動を心がけてます。
手っ取り早くウェイトを落としたかったので
炭水化物抜きをしておりますが、筋肉量を増やし基礎代謝を上げる方法を
メインとしているのでリバウンドのリスクは最小限に抑えられると思います。
動画作成＆トレーニング指導協力：５ＧＵＮＴＺ 六条店http://ameblo.jp/5guntz/
だらだらと筋トレしてみた７ｗ
マイリスト→http://www.nicovideo.jp/my/mylist/25303583ブログ→http://kintore-accord.blog.so-net.ne.jp/
【ボディビル】ビクター・リチャード【無冠の王】
VICTOR RICHARDS - UNCROWNED KING OF BODYBUILDING
転載元：https://youtu.be/Jq7p9ttcjN8
懸垂してみた３
懸垂動画３。チンスタそろそろヤバイですｗ
マイリスト→http://www.nicovideo.jp/my/mylist/25303583ブログ→http://kintore-accord.blog.so-net.ne.jp/
たくさんのコメントありがとうございます。
厳しいコメントには正直少し凹んでますがｗ今後も頑張って筋トレを続けたいと思います
（＾ω＾）
なぜ日本は間違った筋トレ文化を作ってしまったのか！？_後半
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だらだらと筋トレしてみた２ｗ
だらだらと筋トレしてみたの続編です
その１→http://www.nicovideo.jp/watch/sm14372661
その３→http://www.nicovideo.jp/watch/sm14452787
腹筋ローラーしてみた→http://www.nicovideo.jp/watch/sm14530794
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【#18-後半】ジムでガチの筋トレ！追い込みトレーニング！駒田航の筋肉プルプル！！！9月15日放送分
筋プル第18回生放送（後半）のアーカイブ動画です。
番組初のジムから生放送！！！
後半では駒田さんが思うがままにウエイトトレーニングに励みます！
＜出演者＞
MC：駒田航
【#18生放送前半】→so37566156
【#18生放送後半】→so37566191
UCHIDA-TV vol.231 続・4スタンス理論
正しい身体の使い方の絶対条件！パワーリフティング界のレジェンド！三土手大介さんに4スタンス理論に基づいた身体の使い方を解説していただきます！府中にあるノーリミッツウエイトトレーニングジムより生放送！UCHIDA-TVのアーカイブ中 最も再生回数多かった、4スタンス理論の続編！
【ウエイトの正しい上げ方】速さと重さのどちらを追求するべきか？
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3ヶ月単位でトレーニングの種目を変えた方がいいのか？
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遥か彼方、蒼天の向こうへ-真†魏伝-一章・第十五話
遥か彼方、蒼天の向こうへ-真†魏伝-
作者 月千一夜
www.tinami.com/view/196958
↑この紙芝居動画の原作になりますので、この動画に興味をもたれた方は是非お読みください。
※原作シーンのカットや話数の違いなどがございます。
いつも視聴、コメントをして頂きありがとうございます。
前回の投稿から少し時間が経ってしまいまい申し訳ありません。
これからもコツコツ投稿していきますので、よろしくお願いします。
《余談》
第一話の再生数が1000を突破しました！とてもテンションが上がり、その日は趣味のウエイトトレーニングで自己最高のベンチプレス140㎏を上げることができました。これも皆さんのおかげであります。
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海外筋トレ器具 チンニング
海外の筋トレ器具をいろいろと使ってみました
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ブログ→http://kintore-accord.blog.so-net.ne.jp/
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