キーワード りらく屋 が含まれる動画 ： 415 件中 33 - 64 件目
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顎関節症・小顔・頭痛／側頭部マッサージ／りらく屋
中野区新井薬師前駅そばの整体サロン、りらく屋の花澤です。「頭スッキリコース」で行う施術風景です。頭スッキリコースは２０分２０００円～。ハールワッサーを付ける場合は＋５００円です。他のりらく屋動画→mylist/43687060前の動画→sm23392840 腰背部から足への整体マッサージ次の動画→sm23394258 座位での肩マッサージ、肩たたき、頭皮叩打
電話 ０３－３３８８－３３７２朝１０字～夜８時まで営業。日・祝休み
視力回復マッサージ
VDT症候群とは？視力回復マッサージhttp://riraseko.exblog.jp/21055658で紹介した視力回復マッサージです。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060目の周りのツボ刺激+深呼吸の効果で目の疲れを取り、目の血行を促進します。前の動画→sm22438123 ドライアイ、疲れ目対策 マイボーム腺マッサージ次の動画→sm23017604 肋骨を上げ、胸郭を広げて呼吸を楽にする体操
りらく屋の足コース（オイル・ツボ）.mpg
りらく屋のホームページhttp://www15.ocn.ne.jp/~nissho/ブログhttp://riraseko.exblog.jp/電話0333883372①足ツボ･･･足裏からふくらはぎのツボ押し。②足オイル・・・オイルを使ってリンパの流れを促進。 ※ツボの刺激が苦手な方、冷え、むくみが気になる方におすすめ動画には入っていませんがリフレクソロジーもございます。 ③リフレクソロジー・・・蒸しタオルで暖めた後、クリームと指の関節を使って、足裏から膝裏まで老廃物を流します。モデル：若林美保（わかみほ）様 撮影：友松直之様他のりらく屋動画→mylist/43687060前の動画→sm17656618 ツボゲッチューりらく屋の耳リフレコースのご案内.mpg次の動画→sm17664633 ツボゲッチューりらく屋ロングバージョン
疲労回復に効く３０秒の簡単運動法
りらく屋の花澤です。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060ヘトヘトに疲れ、動くのも億劫という時でも、軽い体操に合わせて体を動かしていると、すっと疲れが取れることがあります。ここでご紹介するのは疲労回復、活力回復、足腰強化に役立つ運動です。上半身に血液が集まりうっ血を作ると、疲労の自覚症状が出てきますが、逆に、下半身、特に足首に力が加わると活力が生み出されてきます。１．かかとは終始床につけたまま。２．背筋をぴんと伸ばし、腕は頭の後ろに組んだまま膝がつま先より前に出ないように、腰を引いてゆっくりしゃがみます。３．しゃがむ→立つを２０回くらい繰り返す。
【朝霞】りらく屋移転のお知らせ【結婚】
ツボゲッチューりらく屋は２００６年より１１年以上、新井薬師でご愛顧いただいてまいりましたが、２０１８年４月より朝霞に移転いたします。ブログ→http://riraseko.exblog.jp/29461072/ マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060
りらく屋花澤2017 3/15 DVD発売決定!!
りらく屋ＤＶＤ出します！この告知動画は奇跡動画製作所のヨウヘイさんが撮影＆編集して下さいました。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060
りらく屋／モデル：黒木歩さん（３４）カウンセリング＆写真確認
今回は女優の黒木歩さんにモデルになって頂きました。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060施術前のカウンセリングの様子です。腰や肩、骨盤の不調が気になるとのこと。現在の姿勢チェックと施術前後の比較をするため、黒木さんの立ち姿写真（全身）を撮って見ながらお話をしました。花澤はチャンネル登録者様７千名突破を記念して赤髪とナース服です。施術動画sm27619668
頭痛、貧血、めまい、眼性疲労に効果「頭の疲れを取る体操」
りらく屋の花澤です。野口晴哉「整体入門」を元に実践しました。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060ブログ→http://riraseko.exblog.jp/12683832/頭が疲れて重いときや頭痛がするとき、血行不良によるめまいや貧血、眼性疲労に。頚椎２番の横にある「上頸 じょうけい」を圧すことで脳の血流を調整し、改善します。目の充血にも。
ドライアイ、疲れ目対策 マイボーム腺マッサージ
ドライアイ対策の目の温め＆マイボーム腺マッサージ法です。ブログはhttp://riraseko.exblog.jp/21060559/ドライアイの方は8割以上が水分より油分不足です。疲れ目や視力回復にも。他のりらく屋動画→mylist/43687060前の動画→sm17664633 ツボゲッチューりらく屋ロングバージョン.mp4次の動画→sm22439931 視力回復マッサージ
【まさに世紀のくそげー】 うんこ探しゲーム 1面
細かい説明はいりませんｗ世紀のくそげーを開発しました！！！世紀のくそげー「うんこ探しゲーム」1面です。家族のみんなとうんこ探し頑張って攻略してください！！
りらく屋での問診/カウンセリング（モデル/ももはさん）
マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060
りらく屋では施術前に問診票を書いて頂き、それを見ながらカウンセリングを行います。その上でコースを決めたり、注意点がないかの確認などをします。今回は女優のももはさん（２４）にモデルになって頂き、タブレットで写真を撮って客観的に自分の姿勢を見ていただきながら、お体の状況を伺いました。結果、●座ると猫背、立つとお腹をつきだした姿勢を取る●Ｏ脚●貧血を起こしやすい●転びやすい●力がない●疲れやすい●胃下垂●吐きやすい●乾燥肌●肩こりで頭痛を伴う●普通のマッサージを受けると痛くてたまらない（特に足の裏）●冷え症で夏でも寒く感じるといったことがわかりました。ももはさんへの背オイル動画→sm27405242
りらく屋の腰背部から足への整体マッサージ
中野区新井薬師前駅にある整体サロン、りらく屋の花澤です。軽擦法、圧迫法、揉捏法、叩打法など。基本コースで行う内容です。ツボゲッチューりらく屋 東京都中野区上高田４－４０－２電話 ０３－３３８８－３３７２月～土曜 １０時～２０時営業 日・祝休み他のりらく屋動画→mylist/43687060前の動画→sm23392447 うつ伏せでの腰背部施術、軽擦、叩打、母指圧次の動画→sm23393321 側頭部マッサージ、顎関節症、小顔、頭痛、眼精疲労に。
肝臓障害や疲れ目、腰痛を改善するセルフマッサージ
りらく屋の花澤です。拙ブログで以前から人気記事になっている「肝臓障害に効くツボ」http://riraseko.exblog.jp/20390095のセルフマッサージを動画でご紹介します。背中の一連のツボは「膀胱経」を刺激しています。腎臓も元気にします。http://riraseko.exblog.jp/21807454/↑こちらに詳しく説明を載せております。他のりらく屋動画→mylist/43687060前の動画→sm23334487 叩打法のバリエーション6種次の動画→sm23386744 耳のセルフマッサージ
【冬の肌荒れ】２５歳女性にカウンセリング【りらく屋】
偶然ボーダーかぶりしました。最近のももはさんは背中の痛みと、アトピーや蕁麻疹にお悩みとのことでした。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060ストレス 背部痛 じんましん かゆみ 乾燥肌 お腹 皮脂 常在菌 原因 問診 深琴
２５歳女性に肩たたき＆座位でのストレッチ＆近況報告
りらく屋では施術後に肩たたきを行っております。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060ももはさん足リフレ動画→sm30091582近況報告は本日【２０１６年１２月１８日】撮影しました。おかげさまでりらく屋は総再生数１２００万回、チャンネル登録者様１５００名を突破しました。これからもよろしくお願い致します。叩打法, 花澤 , ももは , 深琴 , 腎臓結石 , ストレッチ , 感謝 , ユニクロボーダーシャツ , かわいい
【仕上げ】２５歳女性お腹スリミングマッサージ【りらく屋】
アンバーヒートジェルを使ったお腹のポカポカスリミングコースです。３０分３５００円です。ももはさんのウエスト、変化や感想はいかに？マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060カウンセリング→sm29941098お腹１→sm29979344 お腹２→sm30053405
【りらく屋】足腰を強化して歪みを取る「四股立ち」
りらく屋の花澤です。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060ブログ→http://riraseko.exblog.jp/22516552/●筋肉の緊張を和らげ、全身の歪み調整お相撲さんがしこを踏んだ時の姿勢は、自然な体のラインを保つ上でとても効果的です。安定した粘り強い足腰へと鍛えることで、歪みが調整され、歪みにくい体へと変わるのです。
【撮影】りらく屋ＤＶＤパッケージ＆宣材写真メイキング
りらく屋ＤＶＤのパッケージやランディングページで使う写真の撮影を店舗にて行いました。たくさん撮りましたがとりあえず撮影の様子を一部ご紹介で。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060フォトグラファーは東京電撃映画祭のshinさん。ももはさんもレフ板を持って頂いたり、一緒に撮ったりとご協力頂きました。ありがとうございました！
体の歪みを整える「足の中指マッサージ」
中野区新井薬師前の整体サロン、りらく屋の花澤です。誰でも簡単に短時間で出来る体の歪みの調整法をご紹介します。全身を覆う筋膜の起点は足裏にはじまり、足先で終わります。筋膜は足先が一番調整しやすく、中指はその第一ポイントです。ハンドマッサージでもOK。詳しくは文藝春秋出版の「歯はいのち!―気持ちよく噛めて身体が楽になる整体入門」をお読みいただくか、拙ブログをご覧ください。http://riraseko.exblog.jp/21248300
マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060
呼吸を深くする「足指の股刺激」
中野区新井薬師前駅そばにある整体サロン、りらく屋の花澤です。足の指の間、指の股の部分になりますが、ここを親指の腹で、ぎゅっと押しながら広げるようにすると、呼吸がゆっくり深くなります。「ちょっと痛い」がだんだん気持ちよくなってきます。足の指の股は、それぞれ骨盤の弾力、消化器や呼吸器、泌尿器などに対応しています。どこから押してもかまいません。触ってみると痛いところが疲れているところです。ブログ→http://riraseko.exblog.jp/22096458/マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060
(赤さん＆子あり）ハールワッサーヘッドマッサージ（座位・ショート）
りらく屋の花澤です。友人宅での撮影です。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060ご要望にお応えしてハールワッサー動画の第2弾です。ハールワッサーマッサージ解説動画sm24941031を参考にしました。りらく屋でのハールワッサーを使った「頭スッキリコース」は20分2500円です。第一弾（ロング）→sm23466114
【電マ】りらく屋花澤にデトックス＆バストアップマッサージ【コラボ】
リタジネンのタイラー水谷さんのYouTube動画を転載しています。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060 以下の説明文はコピペです。
ツボゲッチューりらく屋の花澤誠子さんに仰向けでのおなかデトックス電マとバストアップの電マポイントを体感いただきました！仰向けでの電マは重力も味方にできるのでセルフケアには最適。花澤さんのおっぱいメソッドとの相性も良し。
デトックスに、便秘に、バストアップにリンパドレナージュに、タイラー式電マは最強のセルフケアメソッドです！
美肌・美顔に効く万能ツボ（四白、承漿、頬車）で若顔に
中野区新井薬師前駅そばの整体サロン、りらく屋の花澤です。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060３つの「万能」美肌ツボを綿棒でプッシュして、血流アップ、肌調子が改善、たるみも予防します。●四白しはく たるみ予防、クマ、シミ改善。●承漿 しょうしょう 顔疲れを取り、口元のたるみ予防。●頬車 きょうしゃ 顔全体の血流アップ&たるみに効く。
デトックスマッサージの基本手技４つ（セルフ）
りらく屋の花澤です。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060手技療法は部位や目的に応じて使い方が違います。ここでは、１．撫でさする２．もむ・つまむ３．つまんではじく・軽く叩く４．押すという４つの手技を紹介しています。それぞれ、●リンパの流れを促進●新陳代謝アップ●セルライトの分解●毒素の排出といった効果があります。
サビつきを落としやすくする胸椎８番の呼吸法
中野区新井薬師前の整体サロン、りらく屋の花澤です。腰のアーチが出来なかったり、腕や脇腹がうまく動かせなかったりする方は、体の各部位にしつこいサビつきがある疑いが。そんな時に役立つ呼吸法です。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060良質な呼吸には、全身に酸素を行き渡らせて●弱った部分を活性化●自律神経を整える●内臓の働きを高める●自然治癒力を呼び起こす●脳の緊張をほぐす●胸のつかえを緩和●快眠などの効果を期待できます。
美人外国人女性にフリーマッサージ【りらく屋】
２０１６年７月９日のハッピーアワー【YouTuberの集まり。カフェフランジパニでの懇親会】にて。撮影者はスニーカー研究のガバリさんです。マーイケさんのチャンネルはこちら→https://www.youtube.com/channel/UCyWHP70wH9j1i_v2AruQMQQ がバリさんのチャンネルはこちら→https://www.youtube.com/channel/UCFVfKH4wWp7Jp1sgtc1PSOw
（頭痛・顔の歪み・顎関節症に）咬筋と側頭筋のマッサージ
りらく屋の花澤です。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060顔の中で一番負担がかかる筋肉は咀嚼筋群といわれる４つの筋肉です。これらが緊張していくとえらが張ったり顎関節症の原因になったりします。※骨に異常がある方や歯茎に炎症があるといった方は行わないで下さい。筋肉の緊張によって起こる症状に効果的です。●咬筋をほぐし、表情を豊かに咬筋が緊張するとえらが張りやすくなり、頬骨が横に張り出したり偏頭痛の原因に。●側頭筋の緊張は、日本人の頭痛の最大の原因頭痛持ちの方ほどこの筋肉の左右のバランスが崩れています。頭痛、顎関節症、疲れ目の改善に。「顎関節症はこんなマッサージやっちゃダメ、専門外科いくべき」→筋肉に原因がある場合、有効です。歯科医でも推奨しています。
【叩打法】ももはさんに座位で肩叩き＆上半身ストレッチ【りらく屋】
この日は●肩首メインのオイルトリートメント●足のリフレクソロジー●フェイシャルマッサージ●頭のツボ押し【洗い流さないヘッドスパ】を行ったのですが、そのメニュー終了ごとに肩叩きとストレッチを行いました。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060